liouxing1982022

. x$ Q6 s0 {9 b4 }/ j
5 |8 V, h5 ?4 A9 W( h  z6 M+ i5 P
( D& E8 i3 S; b2 r/ \& D; j1 U减肥前
8 K* p; X+ J7 ~, j6 r, x& a6 I* D4 a5 F5 a8 D: H4 C
减肥后
4 c, ?8 W! ]: P1 D2012年3月24日体重75.75KG，身高168CM。: i& A5 \8 h5 X6 }
                      3月25日   75.35KG& q4 g+ O1 w' O" \1 M5 `9 v
                      3月26日   74.85KG
" a2 |, X6 S5 {& N                      3月27日   74.35KG
( n$ x2 X+ f" S- V& H) o                      3月30日   74.10KG 2 N+ o. g4 a& |
                      4月2日   72.65KG 7 i7 ~" O1 |: T" J$ _
                      4月7日   71.95KG 2 Y" K% j, R, E6 L, p9 ?0 t: N
                      4月9日   72.35KG . U4 w; j; i% M3 o3 m$ P: O) l
                      4月12日   72.00KG! R! S6 E2 I8 q" ^" ]
                      4月26日   70.90KG * L8 ]/ A& d# r( A8 V' E. n* E$ m
                      4月27日   70.85KG 8 M* b3 K& w5 r
                      5月7日   69.9KG , f" b* P% s/ O6 a
                      5月9日   69.15KG
- O, s6 y. {& i$ z, f; f                       5月11日   69.40KG ! S- [. C! ]% s1 O& B
                       5月14日   69.05KG
8 p" f+ r1 f6 y6 m% j, h                        5月17日   68.8KG   o0 C6 _# ]4 |9 C* A7 b
期待我继续努力，请大家共同监督，减肥已略有成效，非常高兴。与姐妹们共勉。
- k, e7 m/ o0 I. f- t# I: C1 v! y& m) V; Y

Farah829

怎么减的啊，这么有成效，我也在减肥呢，但是管不住自己的嘴啊，也就是吃完饭不坐着，边站着边捶身上的赘肉

liouxing1982022

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/ ~- l; N6 ~0 |5 n
/ }) Z1 ^! L& i' v5 q7 P我是拔罐减的，再加上他们院给我的食普这样吃的。我是一般早餐是：小米粥，鸡蛋，或酸奶和煎饼任选二样。
2 \4 \6 ]  c- B; r                                                                                              中餐是：米饭一小碗，炒菜或凉拌菜' `1 \* J4 n3 W2 J2 M, M
                                                                                              晚餐：水果餐或疏菜，特别馋嘴的时候就吃一个或二个鸡爪子1 B; h  D+ Y7 p3 R( j$ ?
到目前为止减的效果还算满意。一共减14斤了吧。3 e1 M7 z; N, g/ g" X  c+ r& D' o

森-妈

拔罐疼不疼呀

森-妈

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8 [( v9 Z5 `  h! f3 n3 r0 {0 R$ c5 |( }9 H; [% @0 j/ u
哦  谢谢

宇娜桥桥

我也拔罐呢，有一点儿效果， 不过要管住嘴，话说拔完浑身觉得很舒服

ting0622ting

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" ]0 B0 w) Z0 m& [4 ?! i
  N7 C9 b4 W0 L) G; p0 b3 g8 O你在哪拔的罐啊* T. o- S1 C3 w5 j" [# r6 _1 {

模特格格

LZ加油~~~~