- 妈豆
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所需食材:银耳、冰糖、枸杞、百合
( e# S0 a3 O/ ^6 X6 p+ e& @ 制作步骤:4 i3 [: h; \; b7 e* a. w# a
+ w, j* l- W) F4 i7 ` h$ u7 m
将银耳泡发,最好泡一到两小时,银耳要选择白色的,发黄滴说明已存放时间过长,泡发后的银耳去根并将银耳撕成小块;
9 V) f: [% d1 m6 ?* A2 ]& `- x. H: _0 m 枸杞百合洗净泡水十分钟(其实这步考拉觉得也很重要,因为现在的枸杞说实话没人敢百分百放心,最好泡发将外层滴一些的东东撇去);
, l! c/ B+ A2 p; y 锅里放入水,然后依次放入银耳、枸杞、百合。同样滴水开锅后文火慢炖,三个小时后已经成拉丝状态,证明可以放入冰糖了,为啥不放白糖呢,因为白糖上火,哈哈~
; ^. i9 v; c$ W) S. S9 t. c- p 放入冰糖后再炖十分钟就OK了,待凉后放入冰箱冷藏。/ F) N9 ~0 m; D7 D5 s+ a
+ ^1 i7 U( \! R, w' C! @& ?2 Y 下班回家打开冰箱迫不及待滴来上一小碗,真是美哉美哉呀!
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