小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！9 s0 d/ L2 X8 R4 |5 a# B
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木瓜银耳莲子汤! x3 \1 J/ U5 z' G# M1 V
原料：
# X8 X' D! `' a3 R银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞$ k1 E9 S4 F# x6 {' ?
做法：5 v  |3 V; q; k3 |
1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
: k8 S0 _: u0 f: ~8 V3 m0 f* J7 H2、莲子清水泡涨。
! m* D! ?( X3 j# m' K, t4 q3、木瓜去皮切小块备用。/ g0 B1 l# @0 w6 [: \' e6 s4 {) i
4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
% n( _9 |5 Q) p; V+ r5、加入冰糖。
1 A8 [# N) G1 I6、倒入木瓜，煮开。
: C* @6 c- x" n7 _1 i0 B7、转小火，煮20分钟左右。" h. n* U$ B( Q' ~% g: b
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。
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) b& Z4 `' p4 V1 p3 b0 XPS：
. o7 ^- w' k0 S# I+ f( y1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。1 G2 C1 B+ `9 A" A: L
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃
- H1 `  p/ {, A( `; S喜欢放酒酿+ E2 G9 j, b$ W1 {- {- q

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜
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快乐小主妇

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6 E! F( P0 U3 I' L: w$ ?木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以; ?& ?& U0 g6 D7 L

淘淘淘淘ing

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/ {& m0 A" s* @8 u1 }# v; k( K/ n苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?, {  R1 n7 z% d* m

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
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清浅疏影

喜欢 ，好牛啊 7 o1 i: K: u# l  @5 i0 `

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得. k- e' A3 P; \( c& x9 G