小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！0 R. h# G# S# R: r3 y, r+ A. J: m% {

" v1 A: s/ b' a2 [木瓜银耳莲子汤
# F1 d6 x, K& ^- O/ D& U原料：
0 ^2 w, \; J- Z$ {9 Z1 Z. V. `银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
3 W$ v$ a  _0 P: m做法：
, M4 X0 Q3 P" q1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。5 E$ t/ Z/ d7 Y" I
2、莲子清水泡涨。
6 f+ m6 R. x# D& R3、木瓜去皮切小块备用。9 c. r! a: K( I6 {
4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
0 V6 H) {9 T. {5 ~: }  c  F5、加入冰糖。
( d4 Y- A* C8 {; r7 V. c& ?. F6、倒入木瓜，煮开。
8 [& g- A$ O3 u7、转小火，煮20分钟左右。
- s3 G, P2 S$ q4 w( l8、加入枸杞，再煮10分钟即可。
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PS：' l, B) ]' n4 O. H. K4 o
1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。
. J# s' j9 t' W6 C1 |4 y8 i& T2、枸杞很容易煮，不要太早放。

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃  H. [5 F. ]* ~  X
喜欢放酒酿( v& u" j+ m3 p. k6 C% g# u

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜
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快乐小主妇

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, ]& B" z5 o. Z: y  f2 W! F3 l* B
9 ?) v" e! Y1 x6 i* I6 H木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以% B6 c/ n$ _- U% x0 D6 Y9 w

淘淘淘淘ing

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6 ^2 C1 m$ O  |, Z; Q
  g" c7 p. {9 G) ?4 h5 G; ^$ ~/ q8 F苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
. Z; d. i! H  e3 w

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦( H& C; s1 Z8 @* R. v! \5 A

清浅疏影

喜欢 ，好牛啊 4 }/ s7 _7 n# r2 }

上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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