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宝宝生日
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发表于 2012-3-29 17:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我妈总弄这个给我们喝,说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大,但是功效差不了多少,一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料,苹果,梨,茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜,除了美肤,还能丰那啥,你懂!7 ~+ V  f" g9 R" f% D! g
% h- H! f* k; n- j
木瓜银耳莲子汤
/ c5 F: R! k% g原料:* I4 X1 r( M* x+ j
银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞3 t9 j/ K( E  {+ [, s( ]- R
做法:
; N- a# {6 ]  J) ?; n+ x1、银耳泡发后洗净,撕成小碎块。4 O' a% d1 b2 e, j* m
2、莲子清水泡涨。0 i% j1 L8 K5 s/ r( x
3、木瓜去皮切小块备用。
: D9 I( y! ]$ W6 {5 L1 ~1 P4、银耳,莲子装进汤锅里,加清水,大火烧开。
' y, F' }3 D6 g5、加入冰糖。: E% l$ G; c8 f$ m; N7 y% R
6、倒入木瓜,煮开。
4 F; R$ p- K1 i+ z( x7、转小火,煮20分钟左右。
! X% Y- I7 a4 y, M4 v9 _6 j8、加入枸杞,再煮10分钟即可。
4 T5 c. k4 n$ O$ `7 x' [
5 b  V" {5 h& EPS:) Z' T4 e/ f% V3 _, ]
1、煮好的银耳汤直接喝就行,但是如果喜欢汤水浓稠,胶质感厚重的话,关火后焖半个小时再喝。
! m4 j( J  l  x! c/ v! [+ d4 @2、枸杞很容易煮,不要太早放。

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宝宝生日
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哈哈 银耳是不错啊 爱吃
% o& ^/ W# i5 v3 w喜欢放酒酿
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厨房里正好还有木瓜0 ~# f: @; D$ `9 E/ X: U/ T

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回复 淘淘淘淘ing 的帖子& m* `6 `  h# B0 f9 v0 Q
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木瓜顿奶不错,加点银耳什么的看来也可以  `' |4 R5 o9 ~0 _) n. k6 C, L

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# h3 r' p9 v. x  N苹果,梨,茡荠 这个也能加里面吗?) m9 X+ p/ {3 r. o  B

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木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
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喜欢 ,好牛啊 ' x  w" F6 ^- G, u% K4 e

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要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得: V( Z+ b2 C: l5 F, k, y

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银耳是平民燕窝 木瓜银耳莲子汤 除了美肤 还能丰那啥 你懂! ...
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