小滴答

我妈总弄这个给我们喝，说银耳是平民燕窝。银耳和燕窝的价格相差很大，但是功效差不了多少，一样能吃美。。。我喜欢在银耳汤里加各种料，苹果，梨，茡荠。。。逮着什么放什么。这次放的是木瓜，除了美肤，还能丰那啥，你懂！2 i# F! I6 ]" n* M3 }7 l6 u$ F

2 P8 c( Q9 A" ~! |木瓜银耳莲子汤: S/ L: ?7 N4 L4 ?
原料：
$ `5 i9 W: K: Y. B, e, j银耳、莲子、木瓜、冰糖、枸杞
8 l6 w3 Q" ~* F$ Z" o7 T8 @做法：: b; A. |" `( T" c4 C* ]1 J
1、银耳泡发后洗净，撕成小碎块。
+ ~! I5 ~6 y4 h, Q7 q2、莲子清水泡涨。' L! [+ `" g4 B0 n7 z7 n
3、木瓜去皮切小块备用。
5 o8 Y, S' l1 L5 W+ r( a. r4、银耳，莲子装进汤锅里，加清水，大火烧开。
. W0 t7 h9 g* P! Y2 J! w$ D5、加入冰糖。+ v1 E7 d: m1 E* P/ C( T
6、倒入木瓜，煮开。
. H7 i) ~( {" L' |+ G7、转小火，煮20分钟左右。) P% r3 u' {1 t7 ^1 {- D1 O
8、加入枸杞，再煮10分钟即可。
. F' |* B/ p' `) P* }! B( I; Z
7 k6 T4 R# i2 Z2 wPS：
7 L+ y+ s4 T8 Y  y. Y- B1、煮好的银耳汤直接喝就行，但是如果喜欢汤水浓稠，胶质感厚重的话，关火后焖半个小时再喝。/ }" V% f# \) j# `) L
2、枸杞很容易煮，不要太早放。

淘淘淘淘ing

哈哈 银耳是不错啊 爱吃
5 b1 L" g0 R$ R/ g, k, J9 F# d喜欢放酒酿
5 f  t6 [1 b; z4 D- J# E; b

淘淘淘淘ing

厨房里正好还有木瓜/ w0 }. m+ b* w. O) A7 z2 Q. `

快乐小主妇

回复 淘淘淘淘ing 的帖子8 G& m- N$ p3 [5 P$ v) f# m$ Z

3 p! i9 |/ U) u2 U4 o% {6 ?8 R* Z) P木瓜顿奶不错，加点银耳什么的看来也可以) |/ ]* D9 N' f9 s$ C( ?

淘淘淘淘ing

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7 v, P+ n' z9 ?# z$ n6 M
0 W. u, R9 {& I1 c苹果，梨，茡荠 这个也能加里面吗?
7 d, x  C% M% T! h4 B: J

清浅疏影

木瓜银耳莲子汤 最不喜欢的就是莲子啦
5 R/ c0 G- d- V* J

清浅疏影

喜欢 ，好牛啊
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上上签耍宝

要加很多的冰糖 会好喝的 我觉得
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