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昊博妈

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宝宝生日: 2011-10-04
帖子: 1030

1楼

发表于 2012-2-29 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由 echofriendship 于 2012-12-16 09:31 编辑 , x1 L$ d- Q# Z2 r6 |

参加减肥大作删4 U) N. z# S8 e* S4 d' A

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昊博妈

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2楼

发表于 2012-2-29 12:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

占

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昊博妈

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3楼

发表于 2012-2-29 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 linying1206 的帖子- o; U; R/ L# u5 B& f8 E/ ?* r$ o
1 C$ k7 k2 Z/ T1 z$ R) Z
不是就在家门口。这两天突破一下，等等就多吃点

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昊博妈

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4楼

发表于 2012-3-2 13:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月2日体重57。29 X3 N B$ k/ W* i
早豆浆一杯鸡蛋2个
午饭菜花一盘鸡肉几块3 l0 v: Z! }0 L3 u7 @! A! u+ F1 R
下午苹果一个/ b$ x' Y- M% g) n2 H4 j' ~/ Q
晚上黄瓜2根

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昊博妈

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5楼

发表于 2012-3-3 14:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 echofriendship 于 2012-3-3 15:01 编辑
6 O# s2 G" A" P' X3 ~
3月3日子今天多去一次，体重56.9终于突破57了
早上鸡蛋2个无糖豆浆一杯1 U- n" C% p/ y& g* z& w
午酱牛肉菜若干2 l: L3 u- a4 `
晚西红柿2个

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昊博妈

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6楼

发表于 2012-3-5 14:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3月5日体重56。5/ t s9 \/ Q* h5 H W6 v% ` f& h+ _
早上豆浆鸡蛋
午白菜汇牛肉
晚上西红柿. {, [/ U8 F: u8 l: A* T
争取上班能到55

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宝宝生日: 2011-08-22
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7楼

发表于 2012-3-5 14:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

经络是按摩吗

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宝宝生日: 2011-08-22
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8楼

发表于 2012-3-5 14:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这个食谱是这个减肥中心安排的吗我也是断奶后自己减了10斤后面就不动弹了目标跟楼主一样再减20斤

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昊博妈

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9楼

发表于 2012-3-5 21:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复森-妈的帖子( ]# D# }* ? f
( ^2 ^" I' F% F
一般减肥食谱都是这样的，早晨鸡蛋加豆浆，中午不吃主食，晚上基本不吃

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昊博妈

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10楼

发表于 2012-3-5 21:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复森-妈的帖子. K" n; e6 B# L+ i& C
( y7 h$ x9 v( J6 ?% q$ a
按摩加拔罐，一般减肥都是这样吃的

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