初淨

4 h5 h. B; |2 F3 _: i: N
* c) K: A$ s' z0 T0 }5 O; o# d
鉴于涵涵最近不好好吃饭，我也是在做什么饭大费苦心，又得可口还得他爱吃的。
. z9 V' G/ p! ?$ q8 Y8 s$ d9 q9 Q6 c
跟大家分享一下，今天的午饭，美味的南瓜粥，配上几个鸡肉胡萝卜丸子，又好吃又有丰富的营养哦~1 [* g& z+ x, ]; _/ B% x4 c9 x1 k
. {4 B9 u! u9 Y5 I% i6 N8 Q# G
南瓜粥# y% [' r  O! X9 q2 l6 N3 l' J5 [; J2 o
% G/ a: P* T) n
涵涵吃了一大碗，一口接一口的，熬到很稠的稀饭里面放一些南瓜丁。只是有些少许清甜的味道~, |; k- J5 }, U- o! i. o. H; y2 j

1 K9 A: {& n% z' n+ b/ @  `
3 U2 m* C7 _+ x& ~
% m; Y% d# b' b- ~8 F" n  Z" V! n7 W4 s$ L6 I% u0 d
鸡肉丸子，鲜嫩的鸡小胸肉配上胡萝卜丁，营养丰富口感又好。当然一个接一个的吃啦~/ a0 z- x4 D- K9 o7 x+ f( l
4 {# H& ?' I+ W8 ~% J/ G& O. l# P

3 s7 T8 K9 P1 G. h4 |
* ]% n" Z9 _( Y, E) d丸子的做法也拍了，一会发上来。先弄一下图片去; J2 @& _$ H/ D, ~. e3 c

" W' L2 Z9 r# p

怜妹妹

沙发。坐等鸡肉小丸子的做法

初淨

材料：鸡小胸肉、半个胡萝卜、姜、鸡蛋、面包屑、胡椒粉、盐、橄榄油、淀粉# f/ I1 P6 \, |7 _
+ g+ |9 J+ F0 F" c
把鸡肉剁成鸡茸、胡萝卜和姜剁成丁
$ ]! Y; w. l  d7 l: P
5 t6 h# R) F, p6 ?
4 f. e3 Z) \. l1 ?9 ^ $ `5 z: F+ s  b' F

1 j5 K! E* g7 G$ O# c! r3 e 3 q* Y3 c5 j! O% s
放入盐、蛋清、胡椒粉、一勺橄榄油
7 x; W! P% H; L: }( t( ], E  B$ Q & d; b; P* Y  H2 O: p

) Z" d* {; y, D0 s0 V1 W 4 Z: q5 a6 \' \) T% Q
用筷子向一个方将搅拌
' u( |. g0 S  F5 u
4 o6 ~4 w7 m- m( k
' `' k+ V) [9 Y. j$ H0 m+ A# M
$ y8 Y% ]. t; N: w' M然后准备淀粉、一个半鸡蛋（刚用了的鸡蛋清所剩下的蛋黄一起放入）、面包屑
  p  g' f; \. M0 T
* E7 F. s- ?3 ]* k
/ \( x0 y% _7 a2 h; I$ O7 R
5 G+ L7 A# m4 a
% f! o2 I( F9 O+ A7 D# z2 v
  S0 z- ?4 \- z8 K; F3 A% \
' ?1 E0 y- G- B2 e! } 0 W/ L2 D1 r% m, k: B
将鸡肉馅弄成丸子状
/ O7 s3 g8 {( d: s
- l! h: m7 R) d: a
  S7 o2 ?7 L0 O" w
- d$ R3 _) q& N6 l' |7 L以沾淀粉—鸡蛋—面包屑的顺序裹好
3 o1 p* Y' w) |! w/ \" C
4 i# H* I9 ?- E: n7 e8 p炒锅内放入油，5、6成熟的时候放入炸至金黄色0 o- ]) ]0 I4 J9 }; o9 {
% X& S" n: ], V

5 n* @. D6 h+ s1 L

葵花向太阳

为了让涵涵好好吃饭 你真是煞费苦心啊    好妈妈一名

初淨

葵花向太阳@tj 发表于 2012-2-28 15:15 * P# m* m$ J, G  u- g+ I
为了让涵涵好好吃饭 你真是煞费苦心啊    好妈妈一名

' Z* h4 @2 [3 A) z- J我以后不做全职妈妈可以去应聘小厨房工作了

wanhui79966

回复 初淨 的帖子
- v& M, a  `: t8 f8 \! c0 k; Z7 P* }! r: ~
* }3 q! w/ P7 N2 Z5 d7 V, N( B" V收藏啦！2 G( y. \& b2 ^$ e1 q8 j9 |

葵花向太阳

回复 初淨 的帖子. D* O0 Y$ x9 A) a2 I
3 _1 |, X: I) y% ^
绝对没问题啊  / ?/ s& n9 V& S' w
我已经收藏了小丸子的做法 哪天给阳阳做一次
2 D6 @4 T: z/ N- n) M

阿妮忒德斯

真的很不错啊，馋死人了。

初淨

葵花向太阳@tj 发表于 2012-2-28 16:39 / ^% |  D7 u1 m7 e! x7 F0 _
回复 初淨 的帖子- c: g8 [( j  H4 W, g

( z3 f+ X# _( y2 J" l绝对没问题啊  

1 d! c+ ~: o7 w& ]' i
挺好吃的，他吃剩下的我说尝尝，幸好控制了自己一下，不然就都没了