初淨

" D5 \% g9 Z- J9 \& ]- A5 h) S5 a! g1 M
鉴于涵涵最近不好好吃饭，我也是在做什么饭大费苦心，又得可口还得他爱吃的。7 P+ n: Z* {* X( y) L. J9 z- A
$ g7 [3 P- m- ^) p0 e2 B' H6 ^
跟大家分享一下，今天的午饭，美味的南瓜粥，配上几个鸡肉胡萝卜丸子，又好吃又有丰富的营养哦~
$ U& L1 P: d( \0 O+ W& D$ ^5 M
+ N/ n2 R1 r2 U, I! a( e% P南瓜粥# K- @/ C2 ~* D. e: Y$ w

6 G8 E4 e6 J* E' @1 D4 r# M涵涵吃了一大碗，一口接一口的，熬到很稠的稀饭里面放一些南瓜丁。只是有些少许清甜的味道~
, C1 `: z* V8 n+ I- V5 k: T
& v. u' r  j) u' h$ _+ A6 j. z) s. U* H' ^

# i* J9 o1 p, X! x2 U
  ?# N5 b( N: N) h  r9 i鸡肉丸子，鲜嫩的鸡小胸肉配上胡萝卜丁，营养丰富口感又好。当然一个接一个的吃啦~
* A; r  r1 q+ `! [  x5 Q5 U: k' {- n9 K5 P' m

4 T: F/ }$ \; o9 C/ g4 A  n0 D& P- n1 ]/ D
丸子的做法也拍了，一会发上来。先弄一下图片去$ ^" P% `1 x' Y5 x5 x+ B6 v
! X* Q4 r4 |& j6 q( K7 W

怜妹妹

沙发。坐等鸡肉小丸子的做法

初淨

材料：鸡小胸肉、半个胡萝卜、姜、鸡蛋、面包屑、胡椒粉、盐、橄榄油、淀粉
% D2 J! X5 j8 Z* e1 g+ G7 @# w5 p
$ R+ `/ Y& Q  l" x4 H把鸡肉剁成鸡茸、胡萝卜和姜剁成丁
/ ?6 h+ t; E2 t& M0 V7 d, t2 H. |
) W7 k$ k8 ]( N; e3 I! b( K6 h* p: i

( L; N, V9 U% N9 s
- U8 t( {+ x2 ^( g( ~ 3 B4 x, F- a0 }  r' s
放入盐、蛋清、胡椒粉、一勺橄榄油
  p, T8 J- h/ w! E ! m8 h' W7 [! a: b

2 t9 V$ j  K+ z  w# \  h! ~3 [
' l+ r; Y! i) I. \7 e用筷子向一个方将搅拌
( d9 p2 u! c6 R4 Z% y 3 L$ H; Y$ }9 {+ G' \$ n( u

  P  ]. w5 E& S; G2 k
3 x6 ?; s5 I/ Y' N& ^. D+ i然后准备淀粉、一个半鸡蛋（刚用了的鸡蛋清所剩下的蛋黄一起放入）、面包屑
/ Y4 F, Y8 ^3 u/ l
8 G& l9 N2 N/ g# P) f
% `* u$ v& n* u4 L9 B$ b + I/ ]$ k7 J  @) H2 F

0 n8 u. ?. r- V3 @ * q( G* ]4 ]% t
9 V" l* j& E) a4 k

( o1 a. e$ a) P' R5 [, R5 V将鸡肉馅弄成丸子状) a; l/ v8 x) O3 o7 [* F" G5 p

; H4 V/ p) |: I$ I
# T. V& f7 W: R
$ a! u8 m7 m: ]- {' W7 H" X8 `* \以沾淀粉—鸡蛋—面包屑的顺序裹好
7 w$ ]* @. L  U4 q/ J ' k' w8 T7 H, L6 b1 {( L8 Y$ c  G! }4 N
炒锅内放入油，5、6成熟的时候放入炸至金黄色  _' i% F- T# _# m" I" r

8 p1 U" {- Y* A8 {2 G( o3 v% u1 L6 C' D5 N" N4 `- P0 E

葵花向太阳

为了让涵涵好好吃饭 你真是煞费苦心啊    好妈妈一名

初淨

葵花向太阳@tj 发表于 2012-2-28 15:15 * U; ?* Q7 ]5 _& R7 n* v- ~5 E
为了让涵涵好好吃饭 你真是煞费苦心啊    好妈妈一名

/ ?6 V: T% _: Z
我以后不做全职妈妈可以去应聘小厨房工作了

wanhui79966

回复 初淨 的帖子
; ~8 U! c  e# {6 A. ~' M+ x/ p2 D$ J
收藏啦！
2 [& n/ Q$ v8 s* A/ t( J

葵花向太阳

回复 初淨 的帖子
. d4 }8 T, g+ L. S( T* U
* j, B) \( q# B9 f绝对没问题啊  
: [  K( q5 t- h' s! M我已经收藏了小丸子的做法 哪天给阳阳做一次1 ]0 o- {: h* N- @9 ^  u

阿妮忒德斯

真的很不错啊，馋死人了。

初淨

葵花向太阳@tj 发表于 2012-2-28 16:39   B0 [" S+ y$ x5 \& r  g/ }
回复 初淨 的帖子( ?1 H+ I% \. s, @! N7 l! ^% e4 U

# q8 r$ b8 B1 o& T9 j绝对没问题啊  

, F9 K/ |' Y0 a; C* M% J9 u- c
挺好吃的，他吃剩下的我说尝尝，幸好控制了自己一下，不然就都没了