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本帖最后由 daisyw318 于 2012-2-24 08:20 编辑
: V) T, q* C \7 F# H4 j0 I
L# |' k2 w. ~ N身高169cm，喂奶的时候130斤左右，断奶后一年不知不觉长到了将近150了，有一天突然称体重，下了一跳，决定控制体重了，经过努力，目前体重140斤，发现其实10斤是挺好减的，只要注意控制饮食，多干点儿活，别太懒了就会很快可以见效了。
; c/ d, s. @' x" i4 U8 |2 H3 d今天决定参加减肥大作战，给自己一点儿动力
1 G1 a: G! N0 i/ M( J5 v; F我正在参加减肥大作战活动：http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
8 i8 X+ G9 w. f! k我希望自己可以采用比较健康的减肥方式，主要就是少吃多运动，也可能采取经络减肥法（目前正在咨询中），因为论坛上有姐妹正在用这个方法，据说效果不错，准备考察一下看看是不是适合我。. e# E0 _/ U' x, }+ }
另外，我不太赞成太极端的减肥方式，觉得那些方法可能比较容易反弹吧，毕竟肉肉不是一天长上来的呀。* x O- A- r' z& F" }. h5 [
我的目标不太高，减10斤即可。9 F# t R" V& j% p6 c& y. b
目前基数 身高169 体重140
) B* _% k$ p5 _加油！0 Y) }/ l3 a" O$ b. Z
5 W6 H2 n/ V4 c5 g# [6 \7 P) e) N% J4 v& W
2月22日
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) O, h$ z) j: V* T% K+ b) \2月23日
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发表于 2012-2-22 08:41
可恨啊，还十斤挺好减的。我春节胖了6斤，这都上班这么上时间了，还没见动静呢。
