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2 D3 n# x% Q6 p# p * p* e( Z4 Q$ R . G2 R% u% k# K- ~9 ~ 1 o- [% L; N" n0 e ) n0 n7 X5 m9 I H4 t/ P - C x( v# t j) { 孜然鸡翅 1 d* b% @% [: A9 C3 s5 c6 U5 q, a |: z用料：鸡翅 孜然 香菜 / S! ]9 n9 r0 [) i `& I做法： 5 _# ?/ k; I7 M: x1.鸡翅洗净，用刀尖划开约两厘米的口子（深度及鸡肉），以便入味及快熟。 / q. G& ?0 U0 a$ s+ k o2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀，腌半小时左右。 - z- q+ t) j+ f$ @% } 3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。 / F# r6 \6 w6 P3 h. m" X$ \4.每10分钟左右将鸡翅翻转，确保两面都能充分入味。 , `: O' q( F! _0 T2 a5.油倒入锅中烧热，姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。 " q2 N, @: H- N! m) }! T* m! M 6.火调小，将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄，翻转煎另一面至金黄。 ' q) d$ i( N- i 7.洒入几滴酒，随即盖上锅盖捂几秒。 1 ~; e4 ]. q; a* L( i& @3 E8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液（淹过鸡翅一半即可），洒少量香菜末，加盖。烧开后文火焖。 * P* U' }# h: Z T 9.大约5分钟后收汁后上碟。 # t$ p+ f! u# s8 K( e- \; w- R 10.在鸡翅上洒少许孜然粉，放几片香菜叶装饰. 0 i# T; r1 c: j/ o0 i o5 q: u1 S& R4 V+ q9 k/ n& S3 L) E* n( I; | : k, P: w a) _8 B% c3 ]: t4 } 5 g; k4 S0 ^4 ^+ W! Z% S% m$ C! ~" L" `; D 芝麻烤鸡翅 ) d8 w, ^) v1 H; t! |2 F1 t材料：　翅中 8个 　熟白芝麻 3大匙 　香菜 少量 　蒜头 1瓣　红辣椒 1个 　调料: 　盐 适量 　胡椒 适量 a)酒 1大匙 　酱油 1.5大匙 　虾酱 1.5大匙 　蜂蜜 2大匙 　柠檬汁 　1大匙 \' B5 F2 z8 G) o0 |) t& } 做法： 1）鸡翅用刀尖刺几下，撒上适量盐和胡椒 2）锅中放入蒜片和切碎的辣椒及a)的调料，煮开后放入鸡翅，加适量水（浸没即可），加盖煮8分　 钟 3）鸡翅两面拍上芝麻，入烤箱烤熟（200℃烤箱烤10—15分钟） 4）盛放在盘中，加些香菜即可。 T6 z, i3 [, x" g" Y* {, h3 t- V + ^. A: N# K* d/ ?4 B& O! q/ Z/ c$ X& Z 0 l* G8 {( s4 }8 w ; v7 z8 P1 z$ o+ V u# ?3 z$ E$ {9 a1 E1 Y 糟鸡翅 - x6 `1 q- u, e; {原料：鸡翅 糟坊 ' V* _( I* ?+ l' ~' g( c0 b 调料：盐 葱姜 0 a* W- S8 I7 ^) u1 } 1，鸡翅先用盐码一下，腌2小时（为了入味可以在鸡翅上划两刀） 2 O; {- J! f' O, m 2，锅中水烧开放入葱姜鸡翅，大火烧开，小火煮8-10分钟即可，捞出鸡翅冷却。 , [, q: G) d9 A* J3 Z: [: |; s+ ~ 3，将冷透的鸡翅放在干净的容器中倒入糟坊，以淹没鸡翅为宜，加盖密封，放置4小时左右即成（夏天需放冰箱） 9 p& u/ a4 {8 f ; S3 q: u; ?6 y9 l( e! P# W; H1 @ ' V. I9 a$ @5 S# S. s2 o 4 h9 I# L7 M T2 e" ~; E7 l, x, `, F 熏烤薄荷鸡翅 & `0 z8 h; p; ^# Z原料：鸡翅 . B! Z/ ?! a& X4 n2 r- C& v, f# P腌料：酱油2勺、糖1勺、葱末1勺、蒜末1勺、盐半勺、炒香的芝麻半勺、香油半勺、黑胡椒粉半勺、蜂蜜1勺、辣椒2勺 " n3 e8 @$ J; e3 E8 \4 o 鸡翅用腌料腌制一夜，准备一个锅，里面铺锡纸，放米、茶叶、糖和薄荷，架上烤架，码上腌好的鸡翅，开大火，直到糖开始变红并冒烟，然后调小火，盖上盖子，大约50分钟，烟熏至肉色红亮为好。中间需要把鸡翅翻面的。另用一块锡纸折成四方形，放入熏好的鸡翅，腌料汁也倒进去，烤箱预热，200度烤15分钟，取出翻面，再烤15分钟就好了。 7 {8 z0 I% W" {2 J. w$ Z . ^. ~' X: V" d7 j- t% P : g) P, y+ _3 R7 V! G) D1 A( [! J' s+ k# [/ ^' P ( @0 `: i9 A8 f, b& W( H. U % T+ `: b% x3 B4 R香菇蒸鸡翅 ) g+ P C9 D: \, U香菇发好，鸡翅，如果有笋切片放如更好。 0 {% t4 a0 Y+ p. [4 w将主料用盐、料酒、味精、胡椒粉、（糖、香油少许）、淀粉拌匀，不时翻动，两个小时后码盘中上屉蒸熟，最好在30分钟，若用高压锅也可，直至蒸到软而入味为止 * S! T% L9 `7 U9 n 6 P3 K0 E& }- T) I+ R2 D! |' m' t `- f5 ?+ ` " U: Q9 A" g, d- a 0 V* x8 M* P: T3 @. |6 N0 L6 C* Y. j3 s, h6 B- G1 H9 h L: B 香醋鸡翅 ; x5 d1 c- j& Q" P) ? |, O. Q材料：　鸡翅 8个 　蒜 1个 　姜 1小块 　干香菇 5个 　鸡蛋 2个 　青菜 1棵　调料：　油 2大匙 a)酒 1大匙 　酱油 2大匙 　香醋 3大匙 　糖 2大匙 0 J n- i/ ]* `8 v& W做法： 1）干香菇用温水泡软，鸡蛋煮12分钟，冷水浸泡后剥去壳，青菜分成小片，入沸水中烫一下 2）锅中加入1大匙油，烧热后入鸡翅煎上色取出 3）再加1大匙油，炒香蒜末、姜末，加入鸡翅、香菇、鸡蛋和a)的调料，加少量水，煮10—15分 钟 4）汤汁收至差不多后，盛在盘中，围上煮好的青菜。 . Z0 W6 | J, W9 v ; i0 ^* l" B6 p2 m/ s. f: i) N6 a5 O; D* \ . I, J/ z0 R2 R" L2 N [- w6 H5 L- h5 H5 G # Y5 z& l. x" j0 Y. ?8 ]( N# J% u' h 香橙鸡翅 1 \6 o9 C! S' l4 x4 ]9 V) w( G 原料：鸡中翅12只，香橙2个 . ~0 ] X ^; w; u# Q' |调味料：橙汗2/3杯 糖1汤匙 盐1/4茶匙 麻油少许 5 H2 v5 P# H7 t5 C$ y% P腌料：酱油1汤匙 料酒1茶匙 鸡粉1/2茶匙 盐1/2茶匙 9 J0 M3 x( o+ d- `4 h* B0 ]做法： $ u, t ^ }: M1. 鸡翅洗净沥干，加入腌料拌匀腌1小时。 ( a3 s! m7 c+ ], G2 F# P 2. 橙榨汗留橙皮切长丝。 4 m1 {! P( ]" f5 i1 _ 3. 烧热油将鸡翅煎至金**。 ) e' Q7 F5 v) n+ J7 T! f& Q! h4. 将调味煮溶，加入橙皮，鸡翅略煮，即可盛起. 5 s& h3 s- s- A6 F2 m; j8 D 0 R) @2 b( I: g: L; U" K5 `7 t- T% s5 | + ?5 V+ S3 d( g$ Y+ r% ]# t# `* i$ w2 q: O+ O ) U5 G! B% v% s4 ?4 H" r 脱骨烤鸡翅： ; n+ D; D" K% r: X: b v0 ]/ C材料: 鸡翅中7根、胡萝卜7条、蟹味菇7根、茭白7条(也可以换成你喜欢的蔬菜) 8 y" m8 [; q- Q0 X0 l [ l# l" P$ f' W腌料：蚝油1匙、蜂蜜1匙、盐1/2匙、五香粉适量、色拉油1匙、黑胡椒碎适量 7 _- w- d2 P: K* a2 N 做法： 1，将鸡翅中斩断两头关节,剁下的关节可以炒个鸡脆骨什么的 2，抽出两根骨头 3，用腌料将鸡肉腌制1小时以上（时间长些更好） 4，烤箱预热220度 5，将胡萝卜条、蟹味菇、茭白条塞入鸡翅中放入烤盘中，表面刷上腌料入烤箱用220度烤15-20分钟即可 4 S" O% Z, r/ j& Y8 X/ n) m6 d/ ^# t3 E& K, G Y% [ ( @# j, v; J+ u% j; i6 ` / {5 m6 x* ?: X! i2 r2 \: c3 ~/ A ; P0 }, v% f. y: m$ ` 2 H# I! ?# z- W6 K* S" l7 z 蒜香五味鸡翅 # ?0 h5 q# y( { 材料：鸡翅12只、蒜末6瓣儿（要是有蒜粉更好了）、辣椒面一小 1 z2 ^% _1 \; d把、花椒4-5颗、酱油两勺、盐一小把、白糖大半勺、五香粉两勺 $ V* @8 C0 G9 w# @（爱吃可以适量增加量）、孜然和茴香一小把、番茄酱两勺。 5 ?, c) Y# a9 F% @做法：1.鸡翅洗净，用刀背轻拍，这样可以更好的入味，将上述调料一起加入 : h, s5 {+ X; J" x1 X 鸡翅中，拌匀，腌制3-4小时，如果能放置冰箱中过夜，味道会更好； 0 ~6 j, ~3 k) t! X$ s" [: | 2.用两根签子上抹一点油，将鸡翅串起，放进微波炉里丁几分钟就 , }( J, z0 k/ y/ V2 [+ V: A好了，当然也可以根据自己的喜好或烤或者煎，都会一样的好味。 7 M6 b- u( l% J; T; x( @# k3 i8 b; V: _. N- h; J, I8 v! |5 j/ z ) g9 t! z+ Z2 [8 i Z o7 r. \1 }, P7 w6 g$ P/ p7 i: W . I3 f4 d, H3 ^+ j0 k5 o& d! h $ C: S) k9 [2 p8 d蒜蓉辣酱烧鸡翅 9 m* w" m! [2 x$ }" a6 t$ D+ j 原料：鸡翅、土豆、胡萝卜、洋葱头 # `; z6 k' ^* E/ J! n, O/ b做法：1.适量油，花椒炝锅，后取出，放入辣椒、香葱炸锅，倒入鸡翅（已焯好），翻炒一小会儿。 ( N, I3 g2 ^+ ]8 ]5 I# B& z$ _2.倒入蒜蓉和韩式辣酱 和鸡翅翻炒 q0 x0 x7 T* Q- l( P3.后放入土豆洋葱胡萝卜等蔬菜，进行翻炒，而后倒入少量水，微炖一下子 熟透 稍微收汁（喜欢多些汤汁的同学 可以少收点 宽汁也很美味）。 " I$ \! b# W y, i4 ^# _ ' g9 r, D3 \0 q8 |7 [+ S; ~ 8 [7 k! l" u& W7 |- n- P # Q, b5 O4 V5 e4 @. h - e6 F! k: Y2 k) c* {! p' a3 s( A 三杯鸡翅 , a8 k8 m& W2 S, e# B; T& I9 {主料：鸡翅 5 h# W# `* k/ W8 v做法：鸡翅洗净，在炒勺中放底油炒去水汽， 准备一杯酱油，一杯葱姜蒜，大料，一杯葡萄酒（白酒也可以），倒入鸡翅中。烧至十分钟，将汤汁收浓，使汤汁入进鸡翅中。呈现酒香，料香，鸡肉香。此菜味浓厚，肉软烂。 7 [) I" \( a& f 4 D4 B0 `# Q" c; p0 A $ W2 R) a' r4 q4 n) A % W8 b; H3 T( |" J: e' ~7 b; _0 \: [* E5 a" @ b 2 @$ c* L0 k6 C$ J/ `; z; k: R惹味烤鸡翅 0 Q7 U& K8 u. {# ~* @, x F. q1 [ 主料：鸡翅 盐、红糖、蒜泥、蜂蜜、酱油、料酒、韩国辣椒粉 5 R' i1 L5 e9 F0 ] 做法： / P$ a' k1 m9 W# I4 K1 b; o9 J0 }6 I 1)鸡翅一头挑出筋剪开，用刀轻刮至肉骨分离。加调料抓匀、密封、入冷藏腌12小时。 # j( |& Z; o# K9 ^8 f 2)鸡翅放烤架，置于铺锡纸的烤盘上，烤箱200度烤30分钟，中间每10分钟在鸡翅表面刷剩下的腌料汁。 A/ P I" B9 r3 } Y/ p: s : N! I3 r( ~# P3 M·不建议使用中式的辣椒油、辣椒粉，色泽不红，并且过辣。 0 n' T1 k* n. U) a" E5 y9 _( c g* \0 i4 R & v3 H5 B- ], O5 f+ ^- P* i2 A! ` 1 g7 n+ H% Q8 a& V" f d6 d! J4 M& I+ |9 t' S4 U9 x ! w7 K9 k1 m6 \3 Q! h + X/ W: U% X, Z- @; F4 y[1楼]： . j, n7 [! k, R1 i4 ]" {青椒鸡翅 7 E+ b& M8 b% G& J 原料:鸡中翅,牛角青椒 : q$ E; ]. E* B6 t: f配料:八角、香叶、桂皮、蒜少许(没有味道也还行)、四川豆瓣(老干妈也代替)、干辣椒、花椒(适量)、酱油、料酒、白糖、盐、味精 , L$ ]4 i$ u) q _. \2 t3 ?7 L: ]做法: : a2 |" T3 y: N% T( E# _$ r* n 1.将鸡中翅洗净，从中斩成两截 % m' H( g7 F- G% G) C' A$ C7 { u. @: | 2.青椒切圈 % K! S3 F* L; |! T 3.将适量干辣椒段，花椒、酱油、料酒加入鸡翅调味，腌制10分钟 6 A8 s% j, J3 c% B! J8 A+ U& ?4.准备配料:香叶2片,八角1个,桂皮两小块,蒜半个切块(没有就算了) - p7 j8 G) l3 `" A5 K% S 5.油烧热,加适量豆瓣，炒香 1 I: }6 e F1 Y6 _# |4 n7 Q+ J 6.倒入鸡翅不停翻炒， % W) \, G& K# r 7.鸡翅变色，加酱油、白糖 . F+ K7 d0 ?" V M6 ~2 F' f. h8.加入配料翻炒 . T; q+ A# [4 B$ h$ y, A# k+ C 9.待鸡翅9成熟了，加青椒圈，翻炒。 0 q. W+ k$ q% R2 Z6 L+ N 10.翻炒至尝到鸡翅全熟,青椒入味就可以起锅了(觉得不够咸可以根据自己口味加盐)。 % Q" v( _$ B5 q# Q g 4 L( V0 T/ m% ` ; [9 w4 ^; f g1 v7 P$ L; z( u 0 D3 d" `+ P' D+ i0 I' V* Z! p2 S: \- O9 T! n# R [3楼]：# R, n$ U4 n9 V- r1 ` g, r 啤酒鸡翅 / c7 U2 [" T) N' e+ _; x 配料:鸡中若干 姜块 葱段 丁香 桂皮 柠檬 冰糖 啤酒 酱油 + Y2 k) k! h6 T0 l3 i" P ' Q+ j+ t. [* D( f: `一 将鸡翅洗净,放入开水撩下.取出再用冷水冷却.用刀在鸡翅上割几道3厘米左右小口,方便入味. * u/ L* e' W6 s' }0 I) D6 U! l 二 锅中倒入啤酒(以能盖住鸡翅为佳,放入酱油喜欢红点的可适当多放,)在锅底放2片柠檬片用鸡翅压住,放入3,4颗丁香和一小块桂皮以及生姜,最好用布包着.用小火炖15至20分钟(如果汤不够可以放啤酒,不可放水切记).放入3颗冰糖. 4 ^$ A' @$ U2 k9 Q5 W; z* e7 f3 p三 用筷子撮鸡翅,可以轻松撮入,即可换大火收汤汁,(将柠檬片取出)待快收干时,撒上葱花,味精.出锅~~ 3 U. K! `# g+ C& K/ ?! w0 d9 k4 [ # q+ b$ ~& `5 R8 ^" Y L H + W1 \* ^# w/ t/ i+ G ( z4 U( H6 \4 l3 ]魔芋鸡翅 1 _7 u4 r, f( e0 w3 d 原料：鸡翅翅中8个，魔芋1块，胡萝卜半根，葱2根。 4 h ~8 R! F+ E- \2 R( R调味料： * m( j% r+ m& Q2 Z# g（1）酱油4大匙，料酒半大匙；（2）料酒1大匙，蚝油2大匙，糖1大匙，胡椒粉少许，清水1杯；（3）水淀粉少许。 / W, j* Q. F. c v. f! W 做法： 0 Q) C- D6 g0 h& Z) ~3 X1、鸡翅洗净，拭干，拌入调味料（1）腌20分钟； 0 z6 R5 ?. E# {+ L1 T 2、魔芋先切片，然后在每片中间直划三刀，取出一端由中间穿入再拉出，做成领带花结； 0 F, j8 v3 o1 i0 s) A 3、胡萝卜去皮后煮熟，切片，葱切小段； 9 }* ]( T+ T/ a1 P1 a* ? 4、将4杯油烧热，放入鸡翅炸上色后捞出，油倒去，留2大匙油炒葱段，胡萝卜片和魔芋，并加入调味料（2）烧开，改小火，放入鸡翅烧入味； ( I1 b$ d0 d6 D& Y, Z9 V5、待汤法稍收干时，淋入少许水淀粉勾芡，汤汁黏稠时即可盛出。 ' _/ H* { o1 B* r: Y+ L0 i 8 h4 t3 R& I2 ^ 6 v# `5 r0 B6 ?( J9 J [6楼]： # \' a. j+ Q% ?+ G( G% E蜜汁鸡翅 2 f5 B0 ~! a, f5 ]4 I鸡翅300克，泡姜50克，葱段、姜片、辣椒酱、绍酒、酱油、蜂蜜、鸡粉、淀粉适量。 ( E7 {- E/ Y6 h' P- i- S/ y# K) d做法： 8 z: w3 n( e: K9 x4 w- @ {1、鸡翅洗净，从关节切开；泡姜切片。 5 J$ i `. ]; N f# H) t, K 2、烧半锅水，加葱、姜、绍酒，下鸡翅氽10分钟，取出抹干水分，涂上酱油、蜂蜜、绍酒、淀粉拌成的调味汁，腌半小时。 6 b7 T) n, L) _1 e* p8 e1 r# n8 w3、将鸡翅放在热油中炸至金**，整齐码放在盘中。。 " k- q) z1 C3 q: s 4、炒锅上火，烧热适量油，下泡姜炒出香味，加大半杯水，放鸡粉、蜂蜜、辣椒酱、绍酒、酱油，加水淀粉勾芡，烧开后淋于鸡翅上即可。 6 |4 q9 P8 O9 ?0 ?! m4 S3 g / [' \$ C+ `+ A k6 N; C + M/ {4 d4 y: }; c 7 Z8 C; F$ V7 Z- Z$ O) N* L _. `# T4 W0 ^ 9 A# L0 }6 X8 o* q- j/ e玛瑙鸡翅 1 t$ A6 @& D. B" l5 d原料：鸡翅3对,水发香菇二片, 姜三片,整葱一根.整蒜三个,香叶3片,八角半个.葡萄酒三分之一瓶.(大瓶).料酒,白糖,盐,味精 9 l' M, L) e+ f" O# n& s. N; l7 X做法： + ~& Z' u# \( Y2 Q4 u) I) c! I% U; Q1.先将鸡翅洗净,放入碗中,放入盐,料酒淹半小时. 0 L5 P& G, w7 }9 Z7 _% a2. 放入较多的油,放入整葱,大蒜用中油炒成金**,出香味拿出. & {( M& z O/ b$ \3. 放入鸡翅炒半熟,放入葡萄酒,姜片,香叶,八角.香菇.刚刚没过鸡翅,放入盐,味精.白 糖.三匙,盖上小火二十分钟 8 j% @6 j5 ^1 M$ t2 h2 G4.开盖大火收汁,拿出姜片,上盘 2 {0 Q! B3 J: l9 u5 Z; b# ?1 C 1 h4 y/ V$ f$ l 7 t1 ?- }1 q9 ?+ h2 F0 N5 J : z; m4 U8 m- E6 r+ ~$ i x- i4 [+ k5 s8 g: J; V3 E! |( G3 V ( c7 R$ l( [4 ]- T- j& Z, p/ t * F) l9 H9 f& b; y& G5 n , d' z* z, q7 V$ L2 U3 J 1 G5 o2 p' s+ @$ M5 e& i龙眼鸡翅 3 J4 x5 m( I8 J. _" a2 l4 E" }4 s' u 原料：鸡翅膀12只，龙眼200克，花生油75克，红葡萄酒100克，白糖20克，酱油10克，盐4克，味精2克，水淀粉10克，糖色少许，汤1000克，葱段15克。 " U7 b, T3 o' x$ O 做法： ! }$ u. O8 f7 ?7 |; k+ k5 l1、鸡翅膀去毛洗净，用酱油、盐腌渍。 $ I8 j4 Y9 V) Q# W: R$ V. j 2、锅置火上，放油烧热，下鸡翅炸至金**捞出；锅内留油少许，置火上烧热，放入10克葱，煸炒至出香味，加汤、红葡萄酒及鸡翅，放盐、白糖、糖色，调好色味，将鸡翅烧至熟透、脱骨，整齐地码放在盘中。 : B4 o" a: q9 T# c+ A 3、龙眼用汤烧热，围在鸡翅周围。将余下的葱段用油煸出香味，把烧鸡翅的汤汁滤入，用水淀粉勾芡，浇在鸡翅上即成。 + T B, ?, D; r. m 6 ?& ]/ V; P S9 ^3 g " v+ t B; T: W1 d 3 s! ?! p1 Y1 }4 \( W4 L6 C0 g) I/ o5 k T & T* G, F) p% A可乐鸡翅 : e J( J$ S1 g0 b0 m( X 把鸡翅和可乐一起放到锅里煮，当然还有酱油，其中酱油和可乐1：3，烧20分钟起锅，ok，就这样！ 4 x* t' {+ b- _/ Q9 v; z' y . E- j1 D6 h- T& u# Y5 b' g 0 m0 c0 T+ A$ T. c; _9 @5 }) { 8 s }: |! }4 B$ D8 B0 I烤鸡翅 , i0 b5 p$ @4 R/ i% j8 M 原料：鸡翅，葱，姜，蒜，八角，花椒，桂皮，酱油，盐，糖，料酒，黑醋若干。 ' n! S6 r7 h; G( x做法：将鸡翅划上几刀方便入味，放入大碗中，加上述调料腌制6-12小时，翻动1-2次。可以前一天晚上腌，第二天烤。然后把烤箱温度调到400-425F用烤盘垫上铝箔， 烤18分钟（微波炉大火正面10分钟 反面10分钟） 5 ]4 r2 q/ J5 |/ h4 v + [$ J/ s6 t; W( O/ v4 E% t) | ; _7 r# S1 `! m+ T3 \& ` * p* z3 s- U. O/ | u0 x1 u) o6 }1 L$ ^8 o : ?7 `4 T* C% |# W d 咖喱鸡翅 ; E; d7 b# W) h# v h2 k; w主料：鸡翅 4 D: c( Z- {0 Y& Q% r* ^! i1 w 辅料：熟土豆、青豆 - C' y. m) S- Q" n: a* j/ u调料：精盐、鸡精、咖喱粉、料酒、鲜汤、水淀粉 V/ N7 T' \5 u _1 I 做法 2 b3 i& i6 A n 1、将鸡翅洗净，土豆切成滚刀块，青豆洗净沥干水分； 1 k5 J0 M& x( ~( p 2、坐锅点火倒入油，油温四成热，放入咖喱粉炒出香味，倒入鸡翅、土豆煸炒，加入精盐、鲜汤、鸡精、青豆用小火焖20分钟，出锅前水淀粉勾薄芡，即可出锅。 " J' ]# ?1 h6 E% {. Y . U* w5 g, r4 ~+ ^5 L; y4 ~1 L& R! Y: O; |( b9 n2 U 0 x1 E" L* y4 M3 j2 V& \/ G) g+ f8 W! f& L2 k# @7 C/ e. ?+ E

寓丹

11rabbit02 饿了

珺晗珺皓妈

看了以后发现我够失败的了 我也就会十来种做法 好好学习一下

生完就减肥

我就会炸鸡翅,,,11rabbit01

weekend82

收藏了 最爱鸡翅了