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宝宝生日
2012-01-05 
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发表于 2011-11-30 15:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 暖洋洋@TJ 于 2011-11-30 15:50 编辑
* w8 s6 D) L2 j) w8 x: Y1 X& \
- c& N/ ]+ a* f) W- N最近天气太不正常了1" />1" />1" />1" />   一会儿冷 一会儿热的 那天看见有人分享烤橘子说能治咳嗽 觉得不错试了试 还真管用 转这个方法给大家9 [5 \( Y: h0 n/ B7 u. w
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' o5 G3 o7 f# H0 z0 I5 q这个是借用学习时候看到的图
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宝宝生日
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原料就是冰糖橘  个人觉得这个小橘子就成
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( Q% }( b% y' l6 U做法分享:
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用水将橘子冲洗干净,放在温水中泡3分钟,这个是为了去除表皮残留农药,取纸巾或者干净的布,把橘子表面的水,擦干。锅烧干,把子放进去,用小火慢慢加热。用铲子不停的翻炒橘子,炒至微焦,橘子冒热气并伴有橘香味即可。& ]( o9 e2 s: B% |; K  f! O' A
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友情提示:: ~. P  _/ r0 ?/ v) @

( O( N. a9 P0 M& F: H选料——是不是什么橘子都可以烤呢?
" C7 q9 `2 R  l5 n8 ~( ~. f9 Q
9 b, y3 ~6 K; z( D+ |7 P以皮色深橘红,果皮与果肉紧贴不脱水者为佳,这样烤的时候,橘皮的有效成分才可以渗入到橘肉内。
- K5 |6 ?8 V9 H( k+ A: J5 [# Z
$ Y% k# E5 a/ P! M: A% [  |烤制——如何掌握火候?烤到什么程度?2 \2 l# L2 |# U0 y4 d) m* _

2 s2 @  _  X1 T+ s: Z  u2 c烤橘子要掌握好火候,小火慢慢烤。以橘皮烤干微焦为最好,这样橘皮内的有效成分基本都渗入到橘肉内,而橘肉内的维生素和矿物质也不被破坏,这时把橘皮一块吃掉,橘皮也不是很苦。如果烤的太轻,橘皮的有效成分不能渗透到橘肉,想吃皮却难以下咽,结果起不到食疗作用。如果烤的太焦了。不但橘皮的药用价值大打折扣,而且橘肉中的维生素和矿物质也被破坏。
# S! e7 d% X7 I: K
( G5 u2 n7 i: ]/ C! u用量——每天吃多少?橘皮要不要吃?$ H3 O0 [0 d- R- d8 t9 [; A

8 x' v; g- l8 K  烤完后待温度合适再吃,以免烫嘴。单个50克左右的橘子,一天吃1~2个即可。橘皮有很好的润燥化痰作用,连橘皮一块吃,效果更佳。
0 e6 a: ~. l. T2 ]. t6 F
# E4 n6 ~9 {" ?5 g适宜人群——是不是所有人都可以吃?" H. M; n! y( J! b. N  p
8 Z& }" y0 y$ V: R! u
  烤橘子虽然有很多好处,但不是人人都适合吃。陈皮性温味苦,主要有行气健脾,润燥化痰的作用,适合脾胃虚寒,痰湿体制的人。因其辛温燥烈,容易伤阴,所以火气比较大的人不适合吃,吃了容易上火。
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宝宝生日
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真好 爱吃橘子 还可以不上火 真好 # w4 J  h( c* G4 M+ }. J

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学习了

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烤完了是泡水喝么

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回复 大晶晶 的帖子
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: A, Y/ R; d4 C1 P  z6 g: ^不是呢 亲
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# X& f& A  B* ~" V9 k( c是直接吃5 T' p8 D' _" ]* w
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能治疗咳嗽
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& c6 I$ Q/ H6 g$ q: [9 p  d0 S, _  O$ B$ W! @/ I3 b
恩呢 这么吃就不上火呢
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烤橘子真的能治咳嗽 分享做法啦 大家有想学木有 ...
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