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发表于 2011-11-17 10:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 辛巴的妈妈 于 2011-11-17 10:59 编辑 , @" u) P* o3 W( Z/ n. ]8 @. F

4 L3 \3 {$ d) K* r3 K; X# c: D0 {8 o; h- {; D$ Y8 a$ J7 C0 \

/ c  `, L, s; c  g6 }8 F( T- \2 A在烟台生活,在吃的方面,除了海鲜就是水果

% @  ^) B" k! J把水果加到菜里,是我多年的梦想

# Z8 I6 o; ]7 c2 _% E3 z/ Z# X, Q之前朋友帮买回的来新鲜迷迭香,
怕像上次一样的坏掉,我放到冷冻室冻了起来7 [/ U: L7 h1 g; d

- n7 i4 }( k% i昨天晚上下了一会儿小雨8 n3 \1 r2 F7 g  p2 n1 @9 R0 i
晚上跑回家,就好想吃排骨
. L  F! F" l. G$ j* R8 ?, @; M& E
小区附近没有肋排了,凑和买了些带脊骨的排骨
" Y& o* ~, b7 i+ s然后就坐在那里剥桔子

- H- R3 h' N6 K* T6 b3 [2 f
9 @+ r, c8 h/ b
9 j, k  T0 f$ O& F
一个半桔子,去掉桔掰的外皮,只留下果肉
$ P* v3 b2 l( R: e- X$ p3 C" M. H1 p! T) s& c+ C9 Z" W' B  C

3 O; o. y, _* f6 t6 o桔子皮片去白色的筋络,切成丝备用) H, p2 g, z. @; m/ v2 B

4 a  M/ U" c: n& ^

' Q3 X5 o; `) u7 M2 c  d) z- b6 Y; {& \
锅热了加了油后才想起来,应该再加个苹果,急匆匆的把苹果切丝,我个人感觉,应该切得更细才对7 @4 n1 b+ H5 Z! d

' q. u+ D6 y4 i0 n. }
& A7 F( P5 y+ K2 T" g8 c; K
油热后,加苹果丝炒,炒软,最好能炒出果胶来,就是炒出汁来! _& F* b! |# L$ J+ x

$ W  Q  W' t) h% L% \+ g) p9 Z
4 h; R! f  U( j2 l* m
加桔子,接着炒,全都炒软,出汁后加一小勺味极鲜,焯好的排骨放进去,翻炒
" F: F: e; ]4 E( h让排骨裹上果酱,然后加开水
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- w& a* U4 ~+ _* w0 Y- b. V) ?
冷冻过的新鲜迷迭香0 `  ]3 {7 F# w  d# j- Z

% Q. s0 F& i7 [; f

6 }# T7 h$ ^/ N& e1 o  Q* ~$ k+ m迷迭香从中间掰开,入锅
8 ]& P. g. L5 _/ U; s# n7 t
; w( ?' p) Z. I& }0 Y0 A, R锅开后,加入切成细丝的桔子皮/ K# c3 I, a7 U4 h5 [5 ]/ ~$ h
又拧进些白胡椒和黑胡椒碎,别弄得太碎,块大点比较好/ U/ l0 S" W" g0 a/ W/ V: z- u% K
少加一点盐& n* ]' d* b4 E& \5 Q8 r3 ^

) Y2 B) q6 j2 I* d2 D/ J大火烧开后小火慢炖1 T+ C4 r$ J+ f& a, t. |: H
20分钟后,汤汁收干即可~~~" J6 i5 g. R# s' Y: R) n

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宝宝生日
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楼主手真巧呀,看着就让人食指大动                              
妞妞

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回复 辛巴的妈妈 的帖子& Z* V. j# j" h' v, Q# e  C' s
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好有食欲,好像吃啊~!

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水果炖排骨好新鲜的做法呀!会是酸甜口味的吗?

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回复 鑫鑫妈@tj 的帖子  I6 L) Q1 C9 V: X
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谢谢亲的夸奖,我会再接再厉哒

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回复 大眼娃娃曉夢冉 的帖子* _4 G4 `4 v4 x6 i
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亲也试试吧,感觉还挺简单的

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回复 滑滚轴的xixi 的帖子* i/ `! a/ l8 ]5 N6 w. ^

- H/ E. k2 b2 Z" ~1 B亲,做出来以后排骨不那么腻了,而且综合了水果的香味,嘿嘿

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回复 辛巴的妈妈 的帖子: W  J- \1 H4 G, b
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不错哦~值得一试!

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回复 滑滚轴的xixi 的帖子  b; ]# r% T, P. ~0 N; `6 G
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恩恩
朵朵MA

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