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宝宝生日
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1楼
发表于 2011-9-22 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
喝酸奶有门道,你懂吗?
& t+ Q# R. |' S5 }9 ^2 a( k9 n& j2 w
2 y5 }; P5 {7 e1、每天早晚喝两次酸奶,一年可减掉15磅脂肪。
( s& z; E, E8 L" M' \  N1 d# P2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热,不能用微波加热酸奶,以免杀死乳酸菌。- {% P& A. [- a5 M5 u
3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。/ U6 J+ _# E: O* T$ Q1 e
4、酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜。
  z* n( v# {) U% L% K5、饮酸奶前后不要喝浓茶。9 g4 H* U5 G; A: |. t% z" E
6、饮酸奶前后不要服用抗生素。5 ]$ E) Z. j9 @& ~. Y7 _' D
3 G/ X& i0 Z2 ^6 P  r3 P

% N% r' v! o$ x( f; \& R
9 H6 s" a' U2 K2 P3 L# a, S; A

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坚持不了每天都喝,但是还是喜欢喝凉的~

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昨天买了个酸奶机,自己做的。。。  很好喝,坚持喝。。。 一会百度一下15磅是几斤

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一直都两餐之间吃了。。。
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一岁的宝宝可以喝酸奶吗??

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