小小小玲子

喝酸奶有门道，你懂吗？5 x; \' q4 B% G: v0 b0 W

; p- x+ z7 t+ X) R$ c1、每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉15磅脂肪。
; U1 h" G) P" e  o" h+ U' B. J; \2、喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌。+ F) e& u1 V1 u* f0 K+ R# I0 Q" V
3、喝酸奶的最适宜时间应在饭后,饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。) l% `4 v+ n6 k. h4 y
4、酸奶具有轻泻的作用,因此对婴儿不宜。
3 B1 s" T2 Z( Z5、饮酸奶前后不要喝浓茶。3 u' z6 o7 a7 N
6、饮酸奶前后不要服用抗生素。, n4 z$ ~( U6 ~7 q3 z2 _( ?7 J

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3 b: ?8 R1 `, n4 H  \+ S; W

安安宝贝~~

学习

zl_ever

坚持不了每天都喝，但是还是喜欢喝凉的~

妈妈爱逸凡

昨天买了个酸奶机，自己做的。。。  很好喝，坚持喝。。。 一会百度一下15磅是几斤

慕容雅

一直都两餐之间吃了。。。

狗蛋麻麻

学习了

幸福の哞哞

学习ing

唯爱美食

自己做的好

李大彤

一岁的宝宝可以喝酸奶吗？？

fdzy8010

介个必须顶！