小小小玲子

2日 每日签到贴  失眠了，有什么食疗方法吗？# R: z# X* E8 K2 H

% `0 a' f6 q1 T* W- W5 X  v签完到后，每人送两妈豆！（纯表情帖不送豆哦~）: f+ g2 |- c  c; y
有图有真相 ，可送五妈豆哦2 t6 W( A2 E1 E9 W# i9 T: d: A$ ~3 v

# i; Y6 Y# L2 w3 I+ T看完必签！
5 S0 R" P; w* Y# c每天一到，多签不加豆~
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牛牛小妈咪

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牛奶 晚上喝  安神

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对，喝牛奶，还要加热

小橙子的妈妈

听说是喝温牛奶 或者红酒 还听说过在床头摆一苹果 苹果散发出来的香味有催眠的作用4 y* L* ^5 A* ?0 Y3 ?! u, O3 f
还有个秘笈 就是嘿咻 嘿咻完就困的不行啦

禹哲妈

同问呀，我这两天也失眠

精灵宝贝妈

经常喝小米粥，或者在房间里养一株薰衣草

小砂子

干耗

yvker

喝牛奶应该可以

always06

蜂蜜加醋，温水豁开，蜂蜜和醋的比例是1.5:1，每天睡前喝