小小小玲子

2日 每日签到贴  失眠了，有什么食疗方法吗？
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& i; g6 g! D0 f6 n' H签完到后，每人送两妈豆！（纯表情帖不送豆哦~）
8 p  `1 Y% `; U有图有真相 ，可送五妈豆哦
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& v9 U+ t- d9 i9 |7 Q% z( c$ \4 _看完必签！ ! P8 v' o; a: X( n& o( S! Q
每天一到，多签不加豆~' m' _& v0 ~# Z  a

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牛牛小妈咪

到
# {2 }% H( V4 D. ?' M' ^. Z牛奶 晚上喝  安神

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对，喝牛奶，还要加热

小橙子的妈妈

听说是喝温牛奶 或者红酒 还听说过在床头摆一苹果 苹果散发出来的香味有催眠的作用# a* |2 B' X' T7 M1 |1 q
还有个秘笈 就是嘿咻 嘿咻完就困的不行啦

禹哲妈

同问呀，我这两天也失眠

精灵宝贝妈

经常喝小米粥，或者在房间里养一株薰衣草

小砂子

干耗

yvker

喝牛奶应该可以

always06

蜂蜜加醋，温水豁开，蜂蜜和醋的比例是1.5:1，每天睡前喝