小小小玲子

2日 每日签到贴  失眠了，有什么食疗方法吗？" y6 C, C) B. b: _  s/ F/ o- e

% r; k. _* q* s) _签完到后，每人送两妈豆！（纯表情帖不送豆哦~）; f( H, h, B- Z; j
有图有真相 ，可送五妈豆哦9 K( |7 S, f: z5 _' j

& a8 K% o* A, p5 ?+ K看完必签！ " E% j& b# H* Y5 Z9 N3 o. f$ Q
每天一到，多签不加豆~
' Z' c$ A) `7 g; c
: G& E8 l/ X) V2 x

牛牛小妈咪

到) A6 r8 k, q: Y, n* _) t
牛奶 晚上喝  安神

1379302768

对，喝牛奶，还要加热

小橙子的妈妈

听说是喝温牛奶 或者红酒 还听说过在床头摆一苹果 苹果散发出来的香味有催眠的作用$ t4 o0 Z2 y) R  }( A7 A% e, M% n
还有个秘笈 就是嘿咻 嘿咻完就困的不行啦

禹哲妈

同问呀，我这两天也失眠

精灵宝贝妈

经常喝小米粥，或者在房间里养一株薰衣草

小砂子

干耗

yvker

喝牛奶应该可以

always06

蜂蜜加醋，温水豁开，蜂蜜和醋的比例是1.5:1，每天睡前喝