- 妈豆
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回复 zh69852 的帖子$ [" Y* v0 q& r' A% j5 Z) y5 y
; d ]+ j. G O( |: e
挺简单的我从网上找的方子做的:
% {0 P( b% F$ ?) V0 K! V主料:3 S+ n7 }! N' O7 j6 G! {& j
瘦肉馅300g。- z% w" a4 B# M+ r- l* r
调料:
0 {# o& c! l- v' A6 X耗油一小勺、老抽1/2小勺、糖1/2小勺、盐1/2小勺、白芝麻、蜂蜜、水淀粉适量。0 u @5 G& h+ L B
做法:
/ ]( H& z$ H6 Z0 L. w2 w1、猪肉馅买回来以后要再次剁成肉糜,加入盐,糖,耗油,老抽搅匀,使劲儿搅打上劲儿,搅打的时候可能会很干,稍微浇一点儿水淀粉会好些,但是千万不要多; B- C! c4 S) r6 r
2、烤盘放上锡纸,倒入肉馅,盖上保鲜膜擀平,铺满烤盘;/ u2 M* h" @1 x8 W# h6 z
3、烤箱180度预热,正面刷蜂蜜,撒芝麻烤15分钟;
- Q4 N+ h/ B0 F# H) u$ L4、反面,放烤网上,刷蜂蜜,撒芝麻继续烤15分钟;
4 u/ ?# ]8 Y# {7 e, r5、取出晾凉切块;. W+ h- X# A0 g; `: _0 _
6、切好的肉脯放烤网上,放入预热140度的烤箱,烘焙10分钟即可。
$ M) i0 B1 g- t* B, Y: q# v小啰嗦:7 X( m2 h6 y! ^5 G. K% g* ?9 ~
1、猪肉馅一定要搅打上劲儿,那样口感才好;
3 v8 C$ D9 m# A2、这个量刚好的长帝25B一烤盘的量,所以做起来更方便哈。# ~$ y7 @8 ^# ?. ?! I
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