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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
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0 D2 {( L4 I2 `+ j d$ R) E5 ?' T三不粘
/ O- a4 g0 i* J
/ r2 c. m% |3 k3 B% l/ ~; C& V主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
- B! W+ o6 s) q& x辅料:绿豆面20克
0 \2 m: V4 t/ d3 }6 M: a( L5 X, }调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克
! A/ i2 }4 `3 F2 k" ^7 @8 C' A: q, u+ ^. i, O
炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;6 @$ g: j. j# c% r5 r
4 ~3 U" f) k% F5 T! i我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧
1 d7 | |9 w; \) o
; A! x( o2 W: n x# l2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
+ G0 F+ C9 l$ X; D) Y7 L" _这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。# a- N( |6 ?8 n* Q( n( M
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3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;
, b: ?$ A! @ O' X$ _' \( G3 H4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;
8 C+ r# D$ i8 a+ I! n3 D2 ?4 U5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
( e% H* d. q* @! i6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。- F3 [3 }" E4 l
. c8 N1 x a4 P6 a& H% ~2 e- x给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了5 e2 W5 x3 U p: X9 U% Y1 l
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