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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
# B1 A7 @$ f8 I8 H# g8 s, n) S$ a' k, Z0 `) E$ w, z
三不粘% k, A6 P5 ~+ A* C
' j. F @4 R9 c% |主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕): |9 f/ x1 d. i) D6 M" N0 F" b8 R* a
辅料:绿豆面20克
8 b, A* q2 T( S: \1 y* o! f调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克
) l" J3 A. v) ^4 a! O9 G" O ~. F9 v; `- _
炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;7 V; v# j& [7 f7 A$ q4 f
) E! ?0 i3 T$ r6 ]5 @我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧
2 C, |$ G3 O; T$ q; k5 \" s: J# ~: G- _5 `# w
2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
4 `5 m* c+ b% Z& }5 E* ~7 E这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。/ E' C% b; N4 m9 {$ Q
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3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;
# s8 l2 q' D8 d2 T1 Z2 A* N4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;/ i2 a. R. X. [! x+ f
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
: e: Z: G3 o2 l5 ~: Z6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。" o9 A( j$ q: p+ y9 N7 p3 h
, g; o7 J; @" y; n b# C% J8 y给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了0 c) E. h) |4 I1 w
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