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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
7 R, S% X/ b" a# ^1 |$ K: |: | k/ s( R8 H* H
三不粘
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6 P' N; I- ~+ m. |& h主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕); i9 T, O* N( v( d. }/ A. ~
辅料:绿豆面20克
% V, w- Q3 X1 ?- q& _, F调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 9 V- `* W4 U- R) A7 h+ d
% A2 t( @* v5 M# c炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;% W* ?# j/ T4 @5 s9 v
4 b) \8 m5 x& Q+ d$ k# K我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧8 A1 `( E7 l" o. Y# @5 H3 @
$ a! p- W( Z! q1 E( [' @2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
$ R+ m0 d9 a- X4 |; {& s: r这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。2 h6 P& i. p' g$ N1 G' l
$ r' K; v9 F( q3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;9 K6 {- V$ L/ O( f# _( R$ t! I
4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;
: O% D; a- Z8 `; N& }! p) a' |+ E5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
. A0 L9 |; [8 F, J& d6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。
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6 t7 }2 R& }8 M v给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了. `3 J4 A* r6 Y2 A6 J
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