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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑 & S% K* Z9 y5 X% s% o+ `
2 w& s5 ?3 E; D1 Q. b: f; Z1 [8 O4 h( [三不粘
. p$ T- T! a! c* v* Q3 D3 U, p# I, f5 n; y( U. P
主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)% f( Z2 N7 i4 _! @% t
辅料:绿豆面20克9 g% u. Z, B2 g1 l4 G
调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 " Z$ T$ Y' T- m# Z; w; W
7 N! a# L* V3 t
炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;5 X: |" W% b6 [3 Z- g
5 k; E3 c! H# l; ~( q- @" `我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧* z% H% r! k5 S4 T
) C7 ~! A2 m1 z9 c: I4 D, \# |2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;7 D2 s3 ` @+ J6 S: `$ z* B
这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。
0 `! M# y, K" J5 D! ^$ k& w% w2 n& e) ]1 d. r: z
3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;* w! n& Y/ j+ |# F) e4 q6 S
4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;
4 T6 z* i. x! f' X& k5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
! ]1 M: R' {0 Y7 m6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。
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给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了, E; r" u- h% T) R }
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