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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑 * V5 S6 q1 j8 }
! A& q& M4 ~6 U( y4 t Y; s0 L# A* n
三不粘( Z/ e- X; _ ]& v
8 `# `& l$ {( W6 ]+ l主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
) j# k* R- m4 M) {: f辅料:绿豆面20克; [: ~/ Q( n+ G. I# N
调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克
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& H2 }: O( n7 A; [6 e: o9 k炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;
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5 ^8 N/ ^8 F# k8 n# \3 N我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧
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% I7 ]- j; q4 d2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质; K* h) i& P- @7 E
这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。5 b. K, j- F6 z3 i. M; v; ~
) j, p' i& A' Y+ B4 v; E3 }
3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;& z. T- F' }& m$ z
4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;
j4 f' }. k! w2 w2 Y5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
2 {5 P) W+ H% u. K- x- Z6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。
8 @" H% I4 a% m+ M Q
+ U+ C1 p1 h% L给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了
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