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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑 " N2 O/ O5 N: m/ i
9 s3 w& N" d2 L+ G% {( ?; ?' [三不粘
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主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
4 k- ?2 s- r; s% d4 p4 _辅料:绿豆面20克
- } o. Y- _8 w4 y8 B$ z3 {6 ^$ D调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 - M. M% G" }) ^+ _1 I
6 W! C6 z. b2 K& b炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;
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) M m. {3 W9 r! ^8 {1 @0 s6 i我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧 H& l# W9 Z4 V" V/ m4 L$ E
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2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;
1 J0 h4 C' L6 `6 p% ]" L这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。
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: M5 L5 N3 ^! a" ~ u5 } y) A3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;
/ {& a+ h1 U' n/ h& j4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;* ^3 Z6 J+ i. o3 W
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;% c7 o, a3 J) b5 G7 S7 z% h" f
6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。
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5 h0 P; o8 g% K( [0 I4 M给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了% D; H1 b+ {, N/ [8 W0 G3 k
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