- 妈豆
- 1394
- 昵称
-
- 经验值
- 1194
- 在线时间
- 52小时
- 注册时间
- 2010-12-14
- 积分
- 1246
- 精华
- 0
- UID
- 5456802
  
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 224
|
本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
8 P3 x; @# d+ M3 m6 @ V( D0 U [8 F
三不粘+ v( Y! O, ^, v! H. {/ J
4 O. y- ?( O" M J# D# W3 U% M
主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕): J, B: a! w# K$ G
辅料:绿豆面20克
! A& o. s, s C c i5 A调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 \, N Z0 u; S) |) A9 B
; e$ N( ]9 T7 Y: d7 ]7 r, f9 N' x
炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;( |# A/ _& q, [$ J9 P
+ O: P% a$ }, s$ K* e我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧) J; d# U; A% o; }
: M0 O) _9 O7 W S
2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;/ m' h# V' g4 v# n; @& r4 h
这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。0 T7 ~# l3 t/ A+ r
) j6 q. Q- {3 O3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;' j0 E3 V& H" V1 Z; x; |
4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;/ p! H2 T1 T! r0 o2 r
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;0 w7 N4 \3 v. u! m7 D+ V
6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。) C5 Z( @' H2 M% n: U( t: T+ Z6 ~% C: s. N
* H- z4 |. n( w* K) c. |
给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了6 p, }/ w& [& f8 n
|
|