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本帖最后由 单身滴丸 于 2011-6-13 20:36 编辑
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三不粘
& l: {7 l2 e0 W. v7 p0 A* V/ T8 D: u1 Q
主料:鸡蛋600克,金糕100克(就是山楂糕)
3 ?: p% |1 X: C) j" a$ s2 U) h+ C( a辅料:绿豆面20克( I8 f3 V V+ a1 c( _- l+ w2 t7 \
调料:糖桂花15克(可以不用,有人不喜欢那味道),白砂糖20克,猪油(炼制)30克 + U6 B& \: q3 M2 q4 G+ B
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炒三不粘的做法:1. 取300克蛋黄与100克蛋清,在碗里打开搅匀;2 l% a) c+ ~6 ]$ h
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我自己做着玩,放俩给你看看的。。。你自己做怎么的也得放个小半斤吧( J5 d( J$ R6 s& g* q+ S4 h- M
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2. 锅内添水400毫升,放入白糖,水沸糖化撇沫,晾凉后滤去杂质;8 P$ d4 F8 e2 A( k
这个不用加过程了吧。。。话说我手机找出来就是一片蒸汽,嘛都看不到。。。4 k) U2 R6 t/ U# d
3 V# u }/ a! P- ?' R5 Z; H3. 滤去杂质的糖液与桂花糖、湿淀粉一起放蛋糊内搅匀;
9 Q2 E9 K; z+ }4. 炒锅内下熟猪油,中火烧三成热时,陆续把糊倒入,用小火炒制,并不断搅动;- s, A1 J. X: Q2 h
5. 逐渐将余油加入,至鸡蛋不粘勺,起锅装盘;
. t& [ b" ~& S) N& U6. 上面用山楂糕丁撒成“寿”字或“喜”字字样均可。
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给你看个成品。。这是弄完的。。别嫌弃它个小 ,我总共就放了两个鸡蛋。。。我和对象一人一个。。。那么大算大的了
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