天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
. J" h, Q& _- U一  原料：
" g, p" |0 d. ?- ^% U" R$ r5 b松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
( O) h$ i- _  G2 ?二  做法：7 B$ H1 G1 d5 R: X, ^$ I) c1 Y2 o
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；7 N! J( L: C0 p* T
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
2 B6 a5 K$ C- b0 V3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。2 Q( W, S$ i# w3 _3 F
三 知心小贴提示：5 t& J1 y1 d& C& \
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
0 R1 T6 o+ Z: n% R/ M+ r! J2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；' R1 r. L* j+ \
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；; z! }& @) f; u8 X7 Y- |
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；6 L' w0 I) |% w" s
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。* _3 m( G5 a2 T2 ^+ }$ [

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杨杨的好妈妈

样子很特别

天使之家123

看着就有胃口

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥
7 E8 U0 M% i! D: C$ S' Y

orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵