天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
1 |: s2 R; C' g/ x0 h4 r1 v+ @一  原料：- ?# W+ N) E) X& F: k
松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
( v% f# k( I. c. E7 u4 `( S# c! Y二  做法：$ l& _8 U: A6 w/ }: K
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；; i1 ^) i2 U2 V3 L, v" y
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
: K9 A9 _- q- g3 U/ E1 g3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。. C: q# v' U8 O& C! |$ ?, U
三 知心小贴提示：
% A& Q( B# N: T9 A1 f. z  [2 p, u( O1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
$ X% L( b3 `& q8 y/ w1 a2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；
7 ]1 {1 @+ [; f4 ~" \3 d) o3、松子仁小火炒香，防止炒糊；2 ^- b1 ?& I% t/ ?9 ^% ~
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；2 ]9 P$ @# K0 b; o
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。$ a. b4 {+ U& y; B

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杨杨的好妈妈

样子很特别

天使之家123

看着就有胃口

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥8 x/ Z( J% K6 y; }

orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵