天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。
1 \4 \' F4 i5 F- \/ z3 w一  原料：
0 y% a7 u  y; |* ?. j. R5 G; G松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
3 q$ o& W& e2 R5 d' S& W  k二  做法：
, t; G  Z" {1 T$ N. ~. j* S( k% K1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
( X3 ~+ Q3 ?- K. g- X2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；8 e3 J7 _4 ^3 t
3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
: \% f. N% W2 s, \三 知心小贴提示：
' f* `. W& Q; b  _! [3 b1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；8 ^* v1 Z/ `& \
2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；! f$ q) L$ w9 w5 S& N. @% b
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；  N$ Y. V. g! S  U, E! y
4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；
9 H7 E% M5 g* l& `5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。! d7 @+ [! h( H+ {; j
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杨杨的好妈妈

样子很特别

天使之家123

看着就有胃口

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥
0 S, d5 h/ U! \

orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵