天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。, G6 [" O) L$ Y, s9 `' a3 K+ Z& Z
一  原料：
( D4 _5 ?' g' Y/ V8 C% [) q松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
: N9 I0 h& i$ Q& ]& }& |二  做法：( C- R3 b$ p1 u# e& I
1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；  W- A4 x- ^1 f$ v  c
2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
* |  @" V' f$ o1 o4 V; e  H3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
$ S% y9 d, e0 l6 K; x三 知心小贴提示：( {* X! c+ u" `" |
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
/ \. |8 J0 _$ ^% D( Q( s2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；0 ?5 ?/ n% a( N: D
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
7 B2 _2 k) C5 w0 r' o% d4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；2 M- d- k. l4 e1 V
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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杨杨的好妈妈

样子很特别

天使之家123

看着就有胃口

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥
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orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵