天使之家123

这个是在网上看到的，不知道有没有人发过呢，看着图片好诱人啊。9 ?! L) g* Z4 \( m- ?, g! R1 U% w2 b
一  原料：
  X7 C% j3 w1 V5 v! H松仁、胡萝卜、豌豆、甜玉米粒、黄瓜、葱蒜末。
% A! b7 n, N( c+ Z2 `3 b4 ^& ^! r二  做法：
, e" ?& y8 l, M: |5 T1、胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒；
) }, \7 b* g; F  \) G, q/ q2、热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味；
( \6 g2 H# F5 q7 m/ v+ k# ]3、最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可。
: q' i' S' k# K8 Z% P( k$ f三 知心小贴提示：6 u1 z6 o4 L2 i! F
1、除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看；
, m$ b! D+ n5 P& _9 x8 ~6 J2、各种蔬菜粒的大小最好保持相仿；/ @, z' b6 L" d+ b! H0 P
3、松子仁小火炒香，防止炒糊；
, ^# f5 b+ |$ H4、松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油；  C) y& R: k8 A& S
5、松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
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杨杨的好妈妈

样子很特别

天使之家123

看着就有胃口

宝宝1号妈

我也想想给孩子做点啥+ ^' @/ l' j! x! P: y

orangefresh

宝贝就是不吃蔬菜，愁人

rongerzy

看起来真诱人啊！尤其喜欢那2个黄瓜桶，呵呵