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风寒感冒
% m) j- W6 i8 P* T特点是发热、无汗、身痛、恶寒、鼻流清涕等,治疗时宜多选些如生姜、葱 白类具有辛温发汗作用的药物做药膳:5 h* G% F9 V% A9 w1 ~3 B
) j! O% g+ p) }) R8 t j) Z% K(1)神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙锅同煮1~2沸,再放入连须葱白5~7段,待粥将熟时,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁热服,食后宜盖被青卧,以微微出汗为佳。
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& [; i3 X# U0 {: }1 ]3 L! Q) |(2)姜糖饮:生姜10克(洗净),切丝,放入水杯中,用沸水冲泡,盖盖浸泡5分钟,再调入15 克红糖,趁热顿服,服后盖被取汗。# s/ W% W1 j K0 J, z. b
. C8 S! H7 f9 o+ @(3)菜根姜片饮:白菜茎根1个,萝卜根1个,共切粗片,生姜3片,红糖50克,加水适量,煮 开3~5分钟,热服取汗。
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(4)荆芥防风粥:荆芥10克,防风12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮 前4味药,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入药汁及糖即成。
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+ [" U) K# z2 N(5)香葱饮:香菜根、葱须、白菜头煎水,加红糖适量,代茶饮,有发汗解表通鼻窍作用, 尤其适用于幼儿急疹。
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(6)家庭常备中成药:正柴胡饮,三九感冒灵冲剂,藿香正气液等。
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+ ] ^( T$ B3 q腹泻食疗方
! b/ N+ R' ^4 E2 T% H" `; _+ r小儿脏腑娇嫩,消化系统功能不健全,临床上各种原因均可导致胃肠功能紊乱而引起腹泻。 轻者仅表现为大便次数增多,大便稀软,重者则泻下无度,伴脱水、酸中毒,甚至危及小儿 生命。所以一旦发生腹泻,家长要及时就诊,彻底治疗。在药物治疗的同时,辅以食疗,疗 效会更好。2 i8 W3 J9 S2 c! z) e, Z
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1?伤食泻 多由饮食不节引起。临床表现为泻下酸腐,伴有不消化食物残渣,肚腹胀痛,恶 心呕吐,舌苔厚腻。治宜消食导滞。2 r. y: v# T$ x$ o" G
(1)山楂萝卜饮:生山楂15~30克,白萝卜250克,切碎煮汁,频服。
" v5 g) v0 h( b0 U, t+ }7 G D(2)内金粉、鸡内金2个,烧灰,米酒调服。% f1 D8 i5 d+ o6 u+ S6 L) ~
(3)麦芽、神曲各15克,莱菔子6克,水煎频服。
' j) V4 b: c3 H- F. @(4)苹果1个,微火上烤熟或隔水蒸熟,大孩子食果,婴儿可挤果汁饮服。# q9 [- p2 p, P) E$ `; P% E
(5)家庭常备中成药:小儿消食片、小儿化积口服液、多酶片、食母生等。. w) r" a2 e$ t) i
! K2 M; }$ T/ X1 \6 Q. X* N* ^" q: L6 _2?湿热泻 夏秋季节多见,特点是大便稀薄有黏液,或呈蛋花样便,常伴有腹痛、腹胀、发 热、口渴、小便黄少、肛周发红等。治宜清热利湿。
& a7 j; x- B+ i O3 V& O(1)马齿苋粥:鲜马齿苋250克(或干品60克),洗净,切碎,水煎10~20分钟,去渣,加入适 量大米,煮成粥,频服。
. _( }, d8 ?3 t' K" R4 T0 q(2)茶叶10~15克,开水沏饮;或水煎加红糖30克,煎至发黑分服;或茶叶适量,食盐少许 ,水煎分服。
& o6 H$ g# ~7 {. v; @& _(3)乌梅10克,煎汤代茶饮。" e5 L1 F9 M7 q- x' N1 U0 Z+ ^
(4)生葛根汁、藕汁各等份,调服。: o7 o( Y0 h/ [ L
(5)胡萝卜250克,捣碎,水煮开10分钟后,过滤取汁,再加水至500毫升,加糖适量,煮频 饮。2 H* M+ q/ @0 [5 c+ v4 M
(6)绿茶蜜饮:绿茶5克放入水中,加沸水冲泡,盖盖浸5分钟,调入蜂蜜适量,趁热顿服, 每日3~4次,可治疗菌痢。% A. v7 M. K4 {" b
(7)家庭常备中成药:黄连素等。. X- v0 O/ O" J5 B4 n. l* }
) {& j. H, {. o1 x8 B: p- H$ s; Y9 n- `3?寒泻 多由饮食过凉或腹部着凉引起。表现为大便清稀,日久难愈,夹有不消化物,臭气 不甚,肠鸣隐痛,手足发凉。治宜温中祛寒止泻。
/ q8 C: [1 U9 Q0 ](1)锅巴炭:饭锅巴50克炒成炭,研细末,每次3~6克,日2次。
k! U D# D$ z+ R+ S, d4 l(2)柿饼2个,放米饭上蒸熟,分两次食用。, H Y/ |2 k- c3 H! f; g, Y$ x
(3)姜糖饮:生姜5片,红糖50克,清水适量,煮沸即可,趁热饮用。, D7 u7 b, u" L8 k( p
(4)糯米固肠粥:炒糯米30克,淮山药15克,共煮粥,熟后加胡椒末少许。加糖或盐食用。
# g6 ~6 O7 {. p, w9 `& o/ y(5)绿豆、胡椒各等量研末,每次服3~6克,日3次,开水送服。
' r$ s% U3 P" Z(6)外治法:胡椒粉少许放于膏药上贴脐部,或大蒜头捣烂,贴足心或脐部。9 N( c2 [7 d( r: t2 f$ g
(7)家庭常备中成药:藿香正气液、苍苓止泻口服液等。
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4?脾虚泻 多见于久泻之后。特点为便稀,多饭后即泻,不臭,有不消化物,时轻时重,伴 面黄体弱、睡时露睛等症。治宜健脾止泻。) C1 Y. g0 h e2 h& @* d& a
(1)山药羹:炒山药研粉,每次10~15克,开水调糊,沸水冲服,每日服2次。
: |% c7 P+ M3 @5 f% b' O(2)山药蛋黄粥:生山药(干)30克研细粉,温水调成稀糊状,煮沸,加熟鸡蛋黄2个,调匀, 每日空腹食2~3次。
/ o) i5 K5 W% `! j+ z(3)焦米汤:大米适量,洗净,晒半干,炒至焦黄,100毫升水中加焦米6~10克,文火煮1小 时,加食盐少许,饮汤。7 a! c5 ^1 [6 X! k& Z/ f; s" G
(4)高粱米第二遍糠30克,放入锅内炒成焦**,有香味,除去上面多余的粗壳,每次3克, 水冲服,每日服3次。! \- h0 l, s! B x
(5)酸石榴皮适量水煎,加红糖,频服。/ }$ p1 C4 i8 r! r" j% t/ }" ~
(6)无花果5~7个,水煎服。
. Z: s5 E/ h5 Z3 w(7)家庭常备中成药:参苓白术口服液。平胃散、婴儿散等。
1 u" I5 U! ]. u3 `6 B* l此外,家庭常备药物中,还应包括米雅、斯蜜达等胃肠黏膜保护剂。
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