- 妈豆
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身为懒人,当然要创造更简单的做饭方法啦 
/ y9 n, Q4 X. v! V# H. P* u: L. F. u 
7 [* l) |0 e( I1 s8 E不过,这个味增汤也不是有多简单啦,就是有材料就很方便的 
( G1 Y/ Z3 u' e+ }' R* q$ X6 Z- C6 Y- `) }3 e- R 
这是昨晚上做的,很鲜美& F1 ~3 D- Y# Z! w- z 
 
  k! L( w# I8 S) Q5 f  ~1 材料 
/ s# R1 y" S3 `/ d5 y- Q豆腐、西红柿、土豆、味增酱,小干鱼、海带* _; G0 H; g- o+ W 
 
" K8 G6 h, b6 B) v) P; r3 \, ~- T味增酱是在永旺超市买的~30多块,很大一袋 
) a8 I" ^. \2 c  m# E  f 
8 ]$ e( C8 C. B 
4 O7 d- Q0 l( w2 做法 
( k. T+ T7 X1 Q3 G把水煮开,放入小干鱼跟干海带- @, L# [7 o% T5 @ 
大火煮开了,倒入土豆块(要小小的)2 I; |! i# D" f/ v& q 
继续煮,大家几分钟,一定要把土豆块煮差不多熟了 
7 C5 K# o6 }: t$ l$ [. g/ d再把豆腐、西红柿倒进去 
+ ~( z& C. ]7 O! t# i/ G再继续煮,水开了,关火% D) \) _: O5 E0 s  n: Q1 _! f 
关火是关键!! 
4 k/ d/ z! f8 e+ S- X然后放味增酱进去,用勺子给搅拌均匀 
5 J& S/ s5 F" O7 h1 X6 Y开小火再煮开了,就OK啦 
5 S* T  T/ b9 {( {/ `. M( @- D+ Q- y  
* M& o7 ]$ O8 G9 ^! k注:这里什么调料都不放,因为味增酱本身就是调料,小干鱼又是咸的 
& H! y% {" [0 N2 z' ` 
3 @. A2 \8 d) ^/ Q$ o" W6 C# ]$ [1 b) | 
 
1 ~+ t- d6 `; h7 y1 L; q 
7 g# k4 y8 L9 O, O5 ~( K# \, h. e3 出锅 
5 |  `6 x) K" p4 J: e' _很鲜美呢' `$ P) a' P: A* r 
 
, s" y" C( n9 X  
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3 ~9 D6 c9 N6 F  O% p0 i- X$ U, E6 A% F2 |+ R 
 
9 ~4 K# V6 O- X# Z% W7 r1 X5 J
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