蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面5 h; X1 ]% `3 G1 \% M

# s, Q$ g- j* C4 \) ~原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）
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' f8 j, m1 ]$ l- r" u1 H( a# H调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  9 E) m1 W. L6 b

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做法：
9 @9 H4 M3 u/ W1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用( ?. i3 q# s% x& o9 l- N- ?# x3 t

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2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用" L1 v" [' Z! c# g) y  [4 i" Q5 m$ h

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3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。" m$ u; m7 [% U
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4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。/ V4 J* o! u) v5 O
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最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！; I# J! T. }0 \) x& Z7 R8 F: |

youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦
6 ?* c; a5 Y2 A# j4 @* i做的真好
  r; ?7 I3 r. v; C很有食欲. m' u3 A, B3 t" T; I* \2 J7 h% m2 ~" k
宝宝一定很喜欢吧
4 A. B5 O  d* W* }& X
! z) k+ P/ K) }- w/ C; A蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

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: S; |1 L7 f! F  m4 F. V* K我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲