蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面3 B# P2 w, V3 G& C6 l* k/ J

7 l# Z8 h) @9 V( w, Z5 J$ X) o原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）
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8 k+ [% u+ h6 p2 {4 `, R调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  
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做法：, i# u/ n: A! f- v
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用* u' h* d9 W# Y/ ~) p2 y( G' [

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" ]% W9 k7 w' f; X' n" ~2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用
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" }7 |8 x" W1 ?  w% ]3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。& Q* j: @( S: O9 w4 J+ w6 I

. }/ d: S5 G, q+ [+ Y" E0 T/ l4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。
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' u1 G3 o3 v  S: e& C最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！
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youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦
" ]8 m3 M- z4 c做的真好
0 S' r- t( U% q: e很有食欲3 }! T& F6 S" t& ]" r" u' e
宝宝一定很喜欢吧
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. o4 s; C9 o' \% j* t$ `% G蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

回复 youqiuping 的帖子5 j$ [9 w6 @1 @* d/ `! S$ e

. m. R# M( a8 y" P. U我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲