蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面4 r; u6 B. l$ K  F4 \( X

; J% R+ D1 h7 Z# f% [8 c% s9 p4 U原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）
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. R$ ?! \  e3 O5 t/ S- E! @调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  
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4 C" s3 S+ Z  @- j0 F( ?. u# w, @做法：8 \) w/ A4 {, T' v4 e  M
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用4 |. Q9 V. f" z9 p3 V  W
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2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用. c) U3 b. ]% ~8 |0 b1 t+ X

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3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。
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6 N) `0 w: b# d; R  D4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。
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3 F! l, }* D$ |, \& c) U  T最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！% _: q. B0 `, K/ s# D4 [

youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦
+ \3 }1 @2 G. E做的真好
: `$ m5 E5 R, M  K# F% ]3 y5 w. c很有食欲  d5 {) A3 v2 M
宝宝一定很喜欢吧3 _7 o5 R0 b, }
' R. r8 a) S  I( N" ]
蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

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我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲