蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面3 S5 ^1 J9 e# u0 M* L  x
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原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）% c5 ^5 o4 F( X5 T$ o. V1 V
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调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  
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6 |/ K/ {& ^7 A  c& `+ p% \$ g做法：- c  }- p& f2 Z9 ]( u6 E
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用: Q, _  g! Y  ]/ k8 M) C9 b
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3 h5 u9 j0 }1 T+ Z0 m/ k2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用
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  A1 L, ]# I% p$ t3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。
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6 v& b" K' Q1 [' p& T' s* l$ q1 Z4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。
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- z% _& o8 h0 Y! d4 \最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！
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youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦
; }; x2 g+ B0 ^% {3 W做的真好
( S% K) T3 J& Z: Z) Q: U- l8 x" c很有食欲
5 K1 V6 n1 B& g' ]% i( N宝宝一定很喜欢吧
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蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

回复 youqiuping 的帖子0 _. T3 a: D) F2 s9 [

9 K: J1 S, {, k- j1 j我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲