蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面$ U# A; J: V- n8 ]( J# _5 U

" U& b/ k/ B: T+ |( h原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）) ^) ^* K- g) t. [, N0 q& B6 @! @

; P* m) M4 V" C- o- ]调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  
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做法：" _0 O* R( r. J
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用  d. m' [$ o# p3 g% t3 q- O- @# Z$ N( W
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' s/ [9 o, u# \: D" g; F" h; Z2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用
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3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。% g3 t' @3 O- s3 Z& [

6 E: R& j( E1 ^8 T( Z4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。
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最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！+ V, v6 Q* ^! p. |- A

youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦- n1 v! R* d7 X& U# k4 y3 g
做的真好
, b: [, k! l9 n" ?2 r' w很有食欲# G$ U) R4 `) Y: P7 S7 M1 z
宝宝一定很喜欢吧
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蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

回复 youqiuping 的帖子+ P+ t4 E& k/ ^  v

. U' i' [2 I6 M7 H我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲