蕾°★人の父

番茄鸡肉三色意面
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6 v& X+ T( \! g/ V& y5 S原材料：三色意面（我选的螺旋面）鸡胸  西红柿  胡萝卜  鸡蛋（爱吃洋葱的可以加点）5 a: U5 ]' X/ n6 w

& v& r  U  t' }* W调   料：番茄酱  黑胡椒粉  旺旺复原乳  盐  味精  白糖  料酒  : U( I" g/ e8 E# x9 W6 [

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; t5 E* l  B' p% A9 Y做法：7 h6 i! Z$ o0 O: D' V8 X( f' D
1、意面入锅煮25分钟(大人吃可以时间短点，我家宝宝才一岁)，捞出用冷水过一遍，备用
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" e6 L8 d2 p- _/ T5 p  E$ d2、煮面的过程中，将鸡胸切片，加入盐 料酒 黑胡椒 鸡蛋 少许淀粉腌一会，胡萝卜 番茄切片备用
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7 V1 z+ t" M6 s" v3、准备工作完成后就开始做啦！锅中倒油少许，将鸡胸翻炒至发白后倒入料酒 然后放胡萝卜和西红柿继续翻炒，然后放入番茄酱（这里有人就会问了，有番茄酱为啥还要放西红柿呢?现在的番茄酱只有色泽没有口感，要想有好的口感就必须加入一个西红柿，这样就完美了。）翻炒一会倒入旺旺奶约90克 盐 白糖 黑胡椒粉 味精。
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4、最后倒入意面，翻炒均匀，出锅前淋上点明油！齐了，装盘。. ?& |2 s) g: X

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最后找补几句，照片水平有限，但不影响口感！
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youqiuping

亲真是贤妻良母啊，看着都让人流口水，螺旋面是大超市就有卖的吗？

有德有才小丫头

蕾爸又开动啦
% x6 |% N8 e- {' \) y做的真好0 o( `/ V" e7 B8 U6 T$ `6 c
很有食欲
' F/ b2 m" I( k/ _6 ]+ J3 H: T宝宝一定很喜欢吧2 l6 d( S8 `8 R1 v# S5 }1 Y
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蕾爸要经常给我们露一手呀

上上签耍宝

这个真是厉害啊  好手艺呀

oritawu

不太适合小宝呢

小白兔白

  颜色好漂亮呀  看着就流口水了

我要幸福！

三意面是我的最爱 顶顶顶

柳颉

看着好精致呀，像餐厅里的   连盘子都那么精致

蕾°★人の父

回复 youqiuping 的帖子  G1 V# E8 U1 X: T6 I2 [# ?/ g+ `* U8 O
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我是男人，嘿嘿。我们在乐购买的意面，九块多钱，建议还是买进口的，口感好，国产的虽然便宜些可没有嚼劲