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米鸡肉卷: * B5 f5 V( t( l% ~) D [
鸡腿......2只 3 h* i$ \& m2 G, O' r8 N- A
长糯米......1杯 7 ]% u; n/ }% f" u. [
胡萝卜......1/4根
1 ]8 _5 ^( x* x$ Z2 {8 D淀粉......适量
! k8 ~! u4 W" I+ r! s干面粉......适量
6 d9 h2 d4 s/ }8 N& p铝箔纸......2张 . Y1 l1 |7 J: r7 T8 P1 G2 \
酱油(生抽)......1大匙(这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升)
\) S J* u) t3 I( d( X糖......1/4小匙
2 @" Y& T9 M6 g8 i& q五香粉......1/8小匙 % [! O7 Q7 G3 I
水......2大匙 5 c/ \: W7 M s* [( o
盐......1/4小匙
2 Y$ W1 ~4 C. g- [, o胡椒粉......少许
: U' _5 b( @4 i8 @; p" @& P做法:
/ x5 u* _# d' ^& i3 |& Q1 d1.糯米洗净,泡水约30分钟,放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。
( G! m% e W* F% m) a2.胡萝卜用工具擦成细丝备用。 , @! h% Z* b0 g9 r
3.取小奶锅,加酱油,糖,五香粉,水,胡萝卜丝,煮滚熄火,加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。 6 b* d! e/ ~+ u9 Z: n- m
4.鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨,断筋,并用肉锤拍打使其面积变大,以便更好的包裹糯米饭。 1 ^" B# L/ J* h( a# L8 L
5.处理好的鸡腿肉放入大盘,撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟,再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭,卷成筒状。 5 W- P* U. @9 f
6.取一张铝箔纸,放上鸡腿卷,两头卷紧,捏成糖果状,放入蒸笼蒸20分钟左右。
- }$ I/ K" B5 v, x7.将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸,表面撒上干面粉,放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出,切片装盘。6 H8 ~) B# F2 ?+ O( B; W4 m
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