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米鸡肉卷: v; j, W8 Q1 K& F
鸡腿......2只
+ Y3 J' [4 `+ o/ x长糯米......1杯
w+ F; m- y9 T2 `胡萝卜......1/4根 - L2 G7 F' z3 Z
淀粉......适量
/ |# }( x; o5 M1 D$ B8 K) v+ Y干面粉......适量 ; K" G/ X/ P( Y3 T
铝箔纸......2张
+ D3 b9 [/ _& P* C; h$ \8 {酱油(生抽)......1大匙(这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升) 4 {! A, v& D6 K' v$ M7 K' D; m
糖......1/4小匙
9 A/ v8 Z w' U8 F- l% ]' Z五香粉......1/8小匙
3 o/ Q# C& T* Z- A" E水......2大匙 * u# v8 b" i8 ~; W- J0 M- C2 u% j8 h
盐......1/4小匙 : s9 i! F }0 N& U$ s
胡椒粉......少许' z; x6 p; j3 ^1 x; _
做法:
~4 G4 I6 c8 T3 |% z. `: F1.糯米洗净,泡水约30分钟,放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。 ' N; M% u8 D- M2 [. x
2.胡萝卜用工具擦成细丝备用。
: b) m" B: y3 _. }- Y; ? U3.取小奶锅,加酱油,糖,五香粉,水,胡萝卜丝,煮滚熄火,加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。 ) I9 R' E6 }! N; T3 M5 F
4.鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨,断筋,并用肉锤拍打使其面积变大,以便更好的包裹糯米饭。
- a) L% `1 F% s: _; i8 Y; u5.处理好的鸡腿肉放入大盘,撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟,再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭,卷成筒状。 + i1 A& t4 \0 u4 V
6.取一张铝箔纸,放上鸡腿卷,两头卷紧,捏成糖果状,放入蒸笼蒸20分钟左右。
6 S: U6 y" g1 g! _7.将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸,表面撒上干面粉,放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出,切片装盘。
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