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米鸡肉卷:
* e. O _2 ^" \( S- ^鸡腿......2只
! m/ @4 ?9 @) m. \5 r+ g* i长糯米......1杯
4 [# t8 H5 r& G+ c H. r胡萝卜......1/4根 3 t& }7 H0 I! i6 l& f3 }! X
淀粉......适量
; i( O1 e* e, U! v$ O干面粉......适量
# T A/ T* f- I# T: n, l! |+ M铝箔纸......2张
/ c; W; k4 T& M. q( x: t酱油(生抽)......1大匙(这里的1大匙约15毫升、1小匙约5毫升) . E+ n0 j7 ?; N& p) y! V
糖......1/4小匙 $ k' A g, R) q: n8 T
五香粉......1/8小匙 9 G W- Y" l- @, e* |* h1 b! R
水......2大匙 ! Q6 P* y; N. i/ }
盐......1/4小匙
9 K W7 t1 o+ l2 q& R胡椒粉......少许
" I; Z& K( j0 E% t! o8 r做法:
# p, ^8 Y$ b. y8 t8 ^1.糯米洗净,泡水约30分钟,放入蒸笼内大火蒸熟做成糯米饭。 % ~2 }# |8 g( T4 U
2.胡萝卜用工具擦成细丝备用。
! q! {: f. w# X2 T. d! C9 U3.取小奶锅,加酱油,糖,五香粉,水,胡萝卜丝,煮滚熄火,加入糯米饭搅拌均匀做成油饭。
/ V$ n" ~" t O$ m; g4.鸡腿用小刀和厨房专用剪刀去骨,断筋,并用肉锤拍打使其面积变大,以便更好的包裹糯米饭。 % `: |7 m& ]8 N h& e. K } U
5.处理好的鸡腿肉放入大盘,撒入少许盐和胡椒粉腌制20分钟,再撒点干淀粉并铺上搅拌好的油饭,卷成筒状。
8 s' {# e+ x7 J5 b6 _' s* |6.取一张铝箔纸,放上鸡腿卷,两头卷紧,捏成糖果状,放入蒸笼蒸20分钟左右。 1 ~2 K( U7 }$ `# G y! \2 J+ L6 B; u
7.将蒸好的鸡腿拆掉铝箔纸,表面撒上干面粉,放入油锅中煎至皮酥脆即可捞出,切片装盘。# h6 x3 g+ V! M% Q k
* J% S& x0 ?# U, F3 A/ ^; x5 }[url=http://b17.photo.store.qq.com/http_imgload.cgi?/rurl4_b=ac52e9611f08aee4453d1660ec9c846d58108878e0e79f0729929c351c0cb7a57d15a245f02be2e9eb0585b62fd7d686c3018808c30e7dffc7071af40e419d0a0d01f13433be3547f34eb4df1e8aa86ef66a6617][/url]
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