[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷: ; y8 L! a' A& X6 }2 {
[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试!!! 鸡蛋......2个 - B- p m: H: A/ t8 p' j2 O
番茄......半个或1/4个
+ z- g6 K3 f3 G* V+ L+ ?6 _7 k- _洋葱......1/4个
7 C* ^; N) c* [" Y; [$ b火腿......1片 ) q0 I3 C6 ~, |# V6 T0 i9 `
盐、胡椒粉......各少许 % U G2 I" E' B
(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。)
' P4 Z/ Y5 ]+ h( N( Y n做法:
6 A" D. \ {9 R" q3 j7 B1 h3 q4 X1.准备好材料,都很普通常见。 C; d# S7 N! w
2.鸡蛋打入碗中,2~3个。
4 m/ E# @5 c7 ?1 G3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。
; X5 g! x; B9 b% y) m; O, P4.取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。 9 e$ U7 v \+ z# f$ t
5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。
+ d6 E, `* \- f* V5.这时可以倒入蛋液。
; m! D3 _* S4 Y! m3 t) h1 l0 Y6.待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可. ! Z+ }# Y5 r1 d k% O0 u! V! D. R) Z

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