[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷： + Y ?4 `5 g3 N: r2 F, d0 P! f
[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个 * @- Z; h2 X% s# g
番茄......半个或1/4个
/ f" Y& R- D7 D l# O9 ]+ K洋葱......1/4个 , Z. u$ a# ]$ r1 M# j% ~
火腿......1片 5 p3 _, k" M. t$ H. H. ~# o
盐、胡椒粉......各少许 3 Q: v7 o( k% s! T( P
（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。） 9 ~ C8 R L" j$ `
做法：
, K8 C4 z/ b( S: \6 S1.准备好材料，都很普通常见。 5 d& R0 M) G2 t. J
2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 9 v% {& X& n$ h
3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 : m' B$ {3 |, Z) i/ { q+ t8 R X5 P
4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 . e5 p8 J m* @0 C% w
5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。 4 r( ?- Z) f3 A
5.这时可以倒入蛋液。 # Y% T0 O- D H( O8 v
6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可.
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发表于 2011-3-26 11:12
