[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷:
' ?5 h4 ]1 h9 m& N( Y2 q2 H[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试!!! 鸡蛋......2个
* Y2 l7 a" G' j# Q/ X( o4 v番茄......半个或1/4个 4 U1 [& d" Z! A. `
洋葱......1/4个
3 _/ X# {! I; {) Y- o( l火腿......1片 4 k5 f7 }5 F& M, v, H
盐、胡椒粉......各少许
9 e, v6 D3 U" z5 M4 M(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。) $ d3 q- d& \/ d/ J0 ^
做法:
8 G/ j- m) o: B( x1.准备好材料,都很普通常见。 " L2 m' B, x0 @9 }
2.鸡蛋打入碗中,2~3个。
q8 N M2 D* g7 u: X& e: R0 q1 L3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 " e& {. p2 E7 H
4.取出平底锅,加热,倒入少许油,用中火将洋葱炒香。
/ E, e& ?1 Z+ g! N2 \5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。
6 {( q" }; D9 q% F+ o0 I) F5.这时可以倒入蛋液。
3 A; d/ N' k8 R4 f: N6 w5 C g. \6 P6.待蛋液即将凝固时,将蛋饼卷起,煎成金黄色出锅切成段即可.
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