[color=#FF3333,strength=3);]番茄火腿蛋卷：
2 ~* p$ O @8 A7 e2 ~' t" ^1 [[color=#0099FF,strength=3);]这个要试试！！！ 鸡蛋......2个 9 L' q# S& n7 N; P5 A
番茄......半个或1/4个
: l* D' }. A; y' C. z) G洋葱......1/4个 3 n5 k' w9 Z+ d, h, s( Z% n' V
火腿......1片
4 Q% V+ c, E$ x D) Z: ~: @盐、胡椒粉......各少许
$ @2 {5 k U$ \1 g（可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味。） ; [) y. @" e' v/ A
做法：
! u* b: v0 _- A4 f+ c( G1.准备好材料，都很普通常见。 % i8 c9 Z- |, Q3 J; d
2.鸡蛋打入碗中，2~3个。 - [8 Q; U$ Z8 U2 c7 z
3.西红柿 洋葱 火腿切成丁。 : k/ m4 p- `6 r& A; |1 }
4.取出平底锅，加热，倒入少许油，用中火将洋葱炒香。 : ^6 Q$ s3 Z; Z; r) b
5.加入西红柿丁、火腿丁继续炒香。
4 Q) p8 u" I9 w3 O8 b2 _7 o5.这时可以倒入蛋液。
2 \1 S- f! G( o" p% \5 P2 ^7 Q- V# ]9 Y6.待蛋液即将凝固时，将蛋饼卷起，煎成金黄色出锅切成段即可. 5 G7 ]( @6 B& l. u% e( j
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发表于 2011-3-26 11:12
