- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
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4 v3 L7 ]# R2 q6 L3 s于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
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4 r. M0 g, p# ]- s: e1.选纯度高的黑巧克力
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H+ N) n7 N) M& y3 e) D2.尽量购买高品质的巧克力
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' u1 ^: s; Q _" U9 L3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
0 @9 O" q+ r" J4 g' s% X/ Q$ w0 G( \
4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!/ V1 c7 l5 j% L
- `" ]* V" Q5 D( @9 C为了能继续吃巧克力,我决定试试~, B$ s& j6 R/ `$ v a0 c! W% O
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