- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!
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4 {: q" ~: V5 _6 \" a) a! G于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
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1.选纯度高的黑巧克力
# |5 C* c/ a ~7 V5 K# t7 J! X* ~% P9 ^
2.尽量购买高品质的巧克力6 b1 @/ x) ~ |+ S
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3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则8 N# [0 z# ]. I- G o
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4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!
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. y" o2 l9 }0 x ~. _为了能继续吃巧克力,我决定试试~5 c9 b" H Q4 e; C2 m
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