- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!8 R/ [* a. C9 M, j
$ {* q7 a: A" ^# {- Z于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~4 X! r `+ E& W! W" {
! Z5 T% j) F' j1.选纯度高的黑巧克力
4 p3 u- }& I$ M4 y+ V e: ~1 p) X
8 y. Y: Z; |0 e% s+ X3 t2.尽量购买高品质的巧克力3 [* _/ d4 V [# o' y
- a ^- @3 M f2 k! u
3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
" K4 e, A( ^7 U8 M$ C$ l( M/ Q( Y
4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!) @0 B5 F8 J' C' l9 p* R
! r* g: K2 a$ |! {* L p+ e为了能继续吃巧克力,我决定试试~
3 {0 K- C. W4 R. f; C M
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