- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!! H, s& \/ Q0 f) S6 S
/ q, o, ~- P$ O0 T于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~5 W/ d1 a( u5 X7 p
4 U u5 z- P/ Y, d" m. ~$ _ ?1.选纯度高的黑巧克力9 y3 v0 u0 a! j# u! K
$ C/ P5 g4 R: D* n2 b: d
2.尽量购买高品质的巧克力
8 L4 x: N& K3 F! R9 `1 ?) {! i8 C. y9 K7 ^
3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
5 `& y$ |; Q' U! d# w) P
% D- w) @1 t. L( H+ r4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!
4 p; H$ d; {; P; t. o
! z& M1 G; {9 e D. I7 x! B为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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