- 妈豆
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我爱吃巧克力,还特别的爱吃,怎么办呢?这大冬天的还不显,等到了夏天就能看出来胖来了!' d% @! K4 P& H8 r4 A
3 E0 |( o4 A9 w. H" G
于是乎,我就上网看能不能有巧克力不长胖的方法~
( o; @& X# k$ b" q3 K
5 i$ q( K, r3 U( k1.选纯度高的黑巧克力
' r/ d7 `/ u7 a- h! V5 a' h- h5 I8 X' U2 \7 z3 d$ @) r
2.尽量购买高品质的巧克力5 N$ ^( c3 T7 Y* N
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3.务必遵守细细品尝慢慢吃的原则
4 l& G: ~/ i" x C/ E( b; K
' B# s9 A+ e9 n( _2 j O! G4.搭配饮品:吃巧克力搭配热咖啡、红茶或是其他低卡饮品来增加饱腹感,骗骗肚子和大脑,巧克力吃一颗就满足啰!
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3 _8 q& j0 [4 Y0 x) q1 d3 i3 x为了能继续吃巧克力,我决定试试~
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