宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
2 |. m+ A$ y! n. b' P找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
- M/ h1 E! W) G' C* m& @  O% ?可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行& Z9 j) W: m$ B. w& L; D
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~/ \" \8 c: z4 i  q2 E& Z
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
4 _3 H# x- J+ l5 ?$ b' p总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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- Y, m9 |: q2 K% r! a2 q) j
; j7 e& a: E" s亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软2 [5 y2 n+ r5 O) S' h! a" V