宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印( r6 x; Z+ Y& i
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
( t  x* u% F: m0 a; d可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行/ W6 z# L( Y# w0 e4 a0 \4 ^
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~  t1 v7 w( C* i- t# q8 @; U
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用6 R2 g* L: p) g
总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子0 H2 u: K/ w" ^4 {2 y$ E9 o1 W9 f
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亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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