宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印4 _$ V) X* A% I& d1 p9 o! I
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了8 Z0 S2 A. s4 t7 w% K$ U; `
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行  e& ]+ u( k3 R& ]4 w' q
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
" J7 P$ b4 P9 ^) X6 w睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
* U/ m. s4 A* E; N1 u/ U总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软2 m; L9 I$ U% e9 _( E