宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印% q, H- P) L, U4 b* @: a
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了0 T% B' ?, O. t9 u
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
* j$ M! s( K1 s/ d4 ?8 X" [银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
8 O8 D8 {! T" M, `睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
+ M% X6 r# _& k9 X总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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9 \% a- P# `; G亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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