宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印- N5 r+ v+ C3 q/ L0 v# J, T9 }
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了! w! t7 [, v! D4 l
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
+ G: A* X6 m0 u7 u6 r" m银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
* E/ h* m4 U% s% m: X睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用- j. y5 X5 H) d" w3 K% |
总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~' S9 F4 Y" ~2 W2 a
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子$ \  K- R7 y- u5 j6 {! W
* @! p* r' E9 b& V3 g& R
亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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