宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
% ?* u. @% F! F4 V. F( y7 ^' Q找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
) K# n% }6 b( z( l" w可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
. S, \% y9 i7 V- Z, L1 I银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~# I" }& Z2 X4 W7 V6 H# U; f2 e$ _
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
9 i% Y: Z2 Z) K7 \总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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' X4 d5 i+ l; W  ^2 R& j. }亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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