宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印. C8 h! S' S: x; y5 x, J
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
! ?+ Y! f/ I8 x. S4 x可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行( w. E* y4 e1 A  J* Q2 @% ^
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~: j4 R9 b" b4 J6 J* h  @1 e" i
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
1 V) o; A  m0 {总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~2 c4 W! R0 @! @4 |$ {4 `" }' v

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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子; H! `# d" r9 ^( S6 b
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亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软
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