宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印0 r1 U: w) c+ `$ C
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了4 i1 X: C9 b2 c, x( h5 O
可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行$ O7 {' y% i* S9 O
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
0 G! `8 @# V1 N6 [睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
- A& x- k; }+ }4 R, \% o! e总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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. X- U  v% @( i- g6 N* `亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软" [7 ^( h6 `7 z) d  n1 k7 [