宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印
! v8 ?) X2 X$ O7 H- M4 x+ G* x+ `找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
/ R: A: ?+ I' a' r* Q7 d/ h可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
" b& s1 ^5 T- E& [4 I& g银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
0 n- w3 ]/ p5 Z1 S睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
. m* ]  E# q/ r- U" a7 R总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~' H& ]6 k+ r" z2 Y! L! }/ M

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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

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. X4 P0 o) D( X亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软+ Y$ h: D$ ]' }. c# z3 b