宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印  x& ?/ T+ L+ U) }
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
; I  U/ X3 H  Y; ~3 ]3 }可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行
. g; N" F- Z: a' r银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~
) g# h2 F2 S9 j' _, b睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用
% Y, x% a  w# M, U* q/ W- K总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子; G5 `8 ~4 N- Z. \/ x6 Z

* J9 x' a7 f) A7 p& P  I" c8 w亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软0 m3 E8 i- q8 o  a2 f. p6 w( g