宝贝Ю熊

美容圣品，咱们爱美人士都可以试试呀，很简单的，觉得好的给我踩个脚印; ^) H& T! Z$ }
找个干净的暖水瓶，把银耳撕成小片放进去，灌入开水，盖上瓶盖放上一天，晚上把银耳连水倒入锅中，放适量冰糖烧开起锅就可以了
; Z8 I; j7 d3 j8 g1 _( s可以根据自己的口味放点水果或者莲子和枸杞都行- _' _; C' F, G& g! Q: O
银耳含有大量的胶原蛋白，能起到润肤祛斑的功效，是平民的燕窝，能够美容养颜的，怀孕的姐妹多吃这个，生出来的小宝贝皮肤肯定会白白的哦~~~: D8 l, K" L5 ?1 M6 E. N0 q3 Z
睡眠不好的姐妹也可以和这个，能起到安神的作用& Z5 M  A! H8 H& }1 q8 g
总而言之，一句话，银耳真是咱们女性同胞的圣品呀~~·价格还不贵，大家都能吃到起~~~
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liujingcri

恩，就是银耳煮软很难，

宝贝Ю熊

回复 liujingcri 的帖子- g* O9 l2 Z* e) J6 F

, U, r0 R5 |) K1 q- d亲耐的，放暖壶里用热水泡一天就是为了让它软. C9 R' z2 e- T( G