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轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 $ r2 P2 @, `8 x1 [" Y& p 0 a/ R% W0 g% S& R[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了 ' n+ n/ ~+ e1 W. x) y0 D1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花2 `+ a! _ d5 G8 q" g 2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿5 ^. G2 c5 h/ m0 G 3、火腿，切丁待用 3 G4 i- j5 O5 x9 u+ K; V7 Z4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀 ; _6 h3 |6 z' R; u8 \5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃） 9 B S5 W7 ]. J* t6 S9 v+ f- A6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻 1 T4 }4 j7 R$ c& ~: x" \6 x' j0 \' m* E; V 步骤：) @/ S; b: g5 F9 k 1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。: g: g% P* t( @2 ^4 b- H 2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。 ( H9 L/ H( V. |7 L2 @: ?- r, Y; j此时，好吃有营养的饼子就做好了。 # R& f; }7 A) n ' t1 P3 `0 f/ O1 m- ~$ C5 `[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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先占一楼 5 C8 P2 g; M# G% f- L f! X ^+ P& x% Z$ O : z. p1 W; o- p : R! ?( {7 m4 v; s- u7 W; U( s# o $ U" n1 Y Z7 L9 C, w% _和面的图片，和成这样就差不多了! F) I# v( T: R5 A6 c$ ]. R. i , f1 C2 n% g) Z* } 1 F7 P+ o& C. E# H7 m 7 g$ `! O6 n6 w 细节图 r( a4 W' K- Y) R9 x) l0 D; X / I7 I: C2 W5 y# R l- W6 h 0 I5 _, D3 J2 ^* o/ H" G L& }' I+ P* S+ Q$ n) \# @$ Z% N7 `% U 面糊放进锅内形状，加热 * E* E$ X# { f. G4 R) i" U" l: J" Y# I- ]% _0 l ' r/ H. L4 [+ j. t7 w: ]+ c0 B1 A& U, f \( y6 l- I # c6 e; s9 |& P* g1 k 翻个加热，呈金黄色，可以出锅了 : _4 M: z0 b3 ]5 E! s: _& Q0 u9 k/ o7 r* Q, p# {- r! b 2 U+ {9 D; F2 P+ F+ s/ I1 W 8 k3 J) R& U# [8 W& y( h[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

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在占一楼发图片9 H8 Z6 N( s* ~" }: E" ?" |% L / N+ h" R5 R; i # G H' k8 r6 z. R 因为轩轩是个馋嘴吧/ u/ W3 `. E3 d( H6 M6 S 急性子，看到出锅就等不耐烦了 - {8 b' W/ g9 B4 g( l; K! h) [所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃 : T/ T9 N W, L 0 y2 D' {. {5 m( C看图 ' P3 r7 B) K$ i' \* V + F1 S! [! z! j* M( ~5 ~: d& R( ^$ P, V3 M% `8 L0 I7 X [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧 ( e% ~" f& m+ k4 S0 A5 f0 K3 `$ K3 S* m% F 轩轩醒了$ j+ _" f; x5 y" ~5 V+ N1 @ 一会编辑3 b$ ` x& v- s, \+ [2 n" G ( y5 i0 w! _5 H _* {( ?6 A 0 B3 H7 {4 s. P3 R3 t6 ]- l& m/ A E, r9 E ) V9 n6 m) C% O- k$ ~9 n0 x- \轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半( X% `, i- K$ K h2 X t 呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了 4 J, s2 ?) F1 |8 Y0 v1 n- X) Z7 @, T5 |% l0 r% g3 Z. W X ' u' R n- e1 _+ H0 c* k 0 w- K8 F" Z( K7 z [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~! k1 h7 i/ T$ M8 `" G7 q. a ; V0 Z8 _ R- T/ a0 [ 轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵 + K" }/ b9 r7 J; ]( I9 b, n看看9 X; z. R/ N y+ k* E, v9 \ 轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01