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轩轩最近老吃米饭，吃的有点腻了，我也有点馋面饭了，于是决定晚上做点饼吃。 : O4 ~6 M' q9 T; N( P0 ]( @ 7 L; ?# A4 P/ |4 g H[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:27 编辑 ]

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先说食材：依个人口味了4 ?$ V% l5 t# X. D 1、洗净的青椒，切成小丁，胡萝卜，切丁，切好的葱花$ N( g7 _5 ]1 ?' q$ s6 v3 k 2、西红柿，最好是熟透的那种，把它挤成汁儿8 i( h% m( k9 q) _. e) O 3、火腿，切丁待用 & ~$ x! M, v$ A6 H4、鸡蛋两个，打碎放在盆里搅匀 9 f5 Y& U5 S9 Y0 b5、面粉一碗（因为我和轩轩比较能吃）, Y3 W* K! A' k- B 6、食盐、鸡精，适量，芝麻一把，最好是熟芝麻 9 `& _ k; M3 I# F O 9 }' K1 q! ~' U3 y步骤：5 l9 e9 }) e" w8 H 1、把面粉加西红柿汁搅拌，然后加水和成糊状，放入准备好的蔬菜丁和火腿丁以及葱花继续搅拌，搅匀后加入鸡蛋芝麻，再加食盐鸡精，搅拌匀。* W4 t9 e- y( t% l 2、把平底锅加热放油少许，不让锅底干燥，待锅底7分热时，倒入搅拌好的面糊摊成薄薄的一层，小火加热，面饼变色后翻转，加热另一面，约1分钟关火，盛进干燥的盘子里。/ {/ G" t6 v" ?" P4 b& |( h; A% Z/ _ 此时，好吃有营养的饼子就做好了。6 I, L F7 [9 W; n. ^7 s : V- h& @/ G; E; K[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 15:59 编辑 ]

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先占一楼 9 p3 g% y5 Y1 I$ R% ~- E9 N" c& O0 b# y- u * Z M% J+ |5 l% s+ L & h7 V' \) l) V) @# Q5 O 和面的图片，和成这样就差不多了 : P) l. ~9 J$ |% w7 K+ T, m) x: \- q$ s5 T& e7 y+ p! d : ?# H" L+ D! m. e - [ }* q' j1 w0 ?, r. I细节图 $ f) v& _, _6 X+ j$ K% | ( ]1 @5 N4 F" V* M( d" v7 h+ u7 ?$ l X% l8 D ( ^# M- ?% | P% t" L* O; L ( j1 c/ ~) @; f v$ u$ I 面糊放进锅内形状，加热 % p/ D' M; r* \$ J , @" a2 V9 v5 I; _+ }3 \7 Z) X 6 k' m5 [2 w: R* R1 y6 [# {) m. \! q$ _& \' X8 Y# ]& ^5 z. \ 7 X. s, X' `( q' h$ ^ 翻个加热，呈金黄色，可以出锅了/ \$ E9 O# K% @) L & A3 p- K8 Z1 e. A7 u 7 B2 t: s: o$ E9 p6 o3 c ^. l) m- z F* L9 r; P6 h/ P [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:13 编辑 ]

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在占一楼发图片 # |# Z9 Y$ U P' [. \* ~7 N A; i p8 V6 K/ f4 B5 x3 M 8 |% M" p; d! E, N' B9 Q4 \- {因为轩轩是个馋嘴吧 & K5 {0 O' c* n# q' T; ~( y急性子，看到出锅就等不耐烦了 " ~. _/ H& ?8 h7 L; T- P9 R" Y所以我盛出来的时候都给弄成小碎块，方便轩轩用手捏着吃 - _- K4 D5 G9 K8 T7 C" Z7 O$ F* ~ 1 c' @/ T: X0 P! d! S5 Q& A5 w看图 3 V$ ?' s- ?% y. u ! R4 v" m3 |- }* N$ b1 u" d5 J, S0 r [ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:16 编辑 ]

zhr00rong

继续站吧 5 o+ C- _3 @" q5 `0 \0 B; t/ S; M. b, E' K& o 轩轩醒了 7 A; J5 O" U: I. v; [3 ^7 w. c一会编辑+ A: J+ j9 u2 T ! Y; H& h8 t d* T4 n ( u6 b( c; K7 `: P0 P0 D& n- l2 s & n. N$ z4 k f) Q3 w1 r* N8 z / Q1 x- ]3 _9 b' b1 _: e4 h, f 轩轩很爱吃，这样的一盘也就是一锅，他能吃一半- V' p4 E$ D0 U9 P7 |8 @" @- P 呵呵，我做了三锅，这是第一锅，等我第三锅做好的时候，盘子已经变成这样了 - d6 ]) a( Y+ ?6 m* h$ {' Q; ^' R' p5 p4 E+ n4 b' B( n0 a2 c0 R , H5 R, J* J! [) e N ! H/ V0 L5 X) L1 J9 x[ 本帖最后由 zhr00rong 于 2010-12-10 16:22 编辑 ]

zhutichen

等~~# R1 {: }- V* O) h0 y" E 7 r! d- U7 o$ V$ @ 轩轩乖，快睡~~

ysjj

记下来

zhr00rong

呵呵" y# H- S7 U+ w! e8 h 看看) J k5 b) t/ ~) G. `$ v3 w 轩轩真能吃

兰翔妈妈

好吃，我也会去做去。11rabbit01