‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 5 | 浏览: 2546 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
6669 
1
发表于 2009-7-17 17:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
荷叶饮:具有解暑清热、养阴醒胃的作用。制法:鲜荷叶100克洗净加水适量煎煮后,加蜂蜜 100克,煮沸即成。 ) ]# l6 a* q& `+ |6 [& i 4 h5 }% C9 B' P$ Z  西瓜番茄汁:西瓜取瓤去籽,番茄洗净去皮去籽,用清洁纱布(或粉碎机)绞汁,两液合用当水饮,适用于感冒发热、口干、小便赤热者(汁液存放不宜过久)。 7 W9 D3 K# T4 k( {) ^ $ ~+ i$ W8 F, ]" X6 V 1 O! x$ X4 }6 V+ p3 C' l# c   公英地丁绿豆解暑汤: 9 I0 l: r* O8 p7 t" {+ _7 e + F6 \( d! d% w- k' q' x  蒲公英清热解毒,紫花地丁也是清热解毒的常用药,还具有凉血作用。两味同用是中医治疗疔疮的要方“一味消毒饮”中的主要成分。绿豆清热凉血消肿,可解多种中毒。因此,此汤具有清热解毒、凉血消肿的功效。可用于小儿的一切疖肿恶疮,尤其适于初起未溃时。 5 t/ v" D5 U! v+ o9 L7 o4 P7 m( f) ]/ ^% v3 q# R% c/ [   原料:蒲公英30克,紫花地丁30克,绿豆60克。 Q% C) r0 y" t+ ~2 D4 N0 S6 R1 y: Y& R! P) F) h   制作:将蒲公英、紫花地丁洗净,切碎,入沙锅加水煎熬,去渣取汁1约大碗,再放铁锅中同绿豆同炖成汤即成。 : }, ?$ O- z* C6 R " G9 f, R# P- i# I' E. {( W, i5 @  特点:此汤凉饮,清凉可口,止渴去暑。 0 C- h+ T% T1 T! g3 w% v0 p , @' J' g) R) b0 k* T% v  绿豆银耳粥:8 m0 O1 |- `5 O5 d & {, |# Z4 n y7 a4 S6 B& x% p( M   绿豆含磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、糖类、粗纤维、钙、磷、铁等。具有祛热解暑、降压明目、利尿消肿的作用。$ f/ G- c8 @& a- Y. n9 ^ 3 l( D1 V/ k4 P$ p* c! g8 t  银耳含植物胶质,银耳多糖、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、铁、钠、钙、磷等成分,具有益气和血、强心补脑、滋阴降火等功效。 + m. |# @3 ]* f" i% c" {: v ( Y5 v1 K \$ X/ e  此粥由绿豆、银耳、山楂糕等物熬煮而成,适宜产妇食用,有利身体恢复,是产妇夏季的一种理想食品。 ! J9 I6 F' m7 A. X2 i' u3 l/ q9 [( j+ t! A! n   原料:粳米200克,绿豆100克,银耳30克,白糖、山楂糕各适量。 ' e6 g6 |0 X3 o( ?% r( g 3 w/ a1 K+ o4 r3 l# j- u  制作:8 s; W3 U6 h# F . q1 g, J3 j* m: @1 K; B% q5 `3 \3 U  1、将绿豆用清水泡4小时,银耳用凉水泡2小时,去除硬蒂,掰成小朵,山楂糕切成小丁;粳米淘洗干净。 ) U; B4 ~% ^ a9 w6 Y: {# m 6 \1 o6 b% f) i  2、将锅置火上,放入适量清水,放入粳米、绿豆、银耳,用旺火煮沸后,改文火煮至豆、米开花,粥粘稠。 & X( b; R) E% }1 \% l' }$ Y ' t. ^9 Y7 P' Y0 d  3、食用时,将粥盛入碗内,加白糖、山楂糕丁即成。. c4 w1 l. B* ~ 4 h8 k( p1 I& n6 W4 }% K3 j  特点:色泽美观,酸甜适口。

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
6669 
绿豆粥: ! Y3 F" W u; U( }3 o$ f  原料:绿豆30克,粳米适量,冰糖少许。5 M$ T' x! U" i$ U . _- Y G3 o |; q, c  制作:将粳米、绿豆分别淘洗干净,同下锅加水煮粥,粥熟后加冰糖适量调服。也可单独用绿豆煎水服,以绿豆煮烂为度。 4 g# x4 d% T: {! \' t - ?( f3 L* `- }# t  特点:粥熟,豆、米软烂,加糖后有甜味,小儿喜吃。 ' e, L. V/ n( _0 f ' j/ J P k! {; T. o* c  海带绿豆糖水:1 G- h% T4 y2 \6 Q4 A 4 U$ T1 a% e+ T$ P& N   小儿尤其是婴儿,夏季易生痱子,稍有不慎痱子被感染,即可生疮。绿豆和海带,均可清热解毒。此糖水可防止出痱子。. i2 R9 W$ k/ M3 q! j * b0 y8 Y3 I: U9 H. n$ B   原料:海带60克,绿豆150克,红糖少许,清水约1500克。" K# U5 e: l8 z6 |# w 5 a+ E5 X( Z1 B. ^ K0 E  制作:将海带、绿豆洗净,放入锅内,加入清水,煮约1小时,取出海带叶,加入红糖即成。 2 V" z3 N* b f% |' i; t+ H3 J/ U, Q- g$ o* M1 T   特点:甜咸,略有海鲜味,为夏季清凉饮料。5 ?' I9 K3 N! Q8 b+ D! T! W, H% n: R - Y' l9 W; _, e" P& t4 c
wsy

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
2012-06-02 
帖子
169 
真不错,正愁不知道给宝宝做啥吃呢
2福妈妈

高 三

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2007-11-18 
帖子
1057 
海带绿豆汤,我喜欢,谢谢分享。
幸福小魔女

青铜长老

Rank: 22Rank: 22Rank: 22Rank: 22

宝宝生日
2009-10-22 
帖子
16554 
要是有片片就更好了
‹ 上一主题|下一主题
夏天宝宝的清凉食谱来喽~
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部