- 妈豆
- 33343
- 昵称
-
- 经验值
- 101485
- 在线时间
- 2518小时
- 注册时间
- 2009-7-9
- 积分
- 101485
- 精华
- 57
- UID
- 2958572
    
- 宝宝生日
- 2008-01-18
- 帖子
- 18634
|
主料:鱼头1 个,大点比较好些
: r. U; R$ T' G
* H8 a4 t& h) o+ n' k0 z鱼头用盐、胡椒粉、姜,料酒、少许淀粉腌一刻钟# F2 k, R' ^3 F: ?; [
! ?: m+ ^0 V. z" c
配料:干椒、鲜红椒、姜、蒜、油菜、豆腐,豆瓣酱
. J9 h1 d4 X5 x* `. t# ] Y5 n; P- E4 ~8 m; E) F, q
. w: O% |# y1 ~8 ?8 D7 z% {( C8 _油菜用热水过一下
& d* f& J! ]: p
: V& k9 T! x" j; D! J2 c锅热油,将鱼头下锅两面煎黄& M* q/ J( e) x* q) u7 o' N
* {2 f: L3 }7 ^9 m! m; Y# G4 h' t7 ^/ d鱼煎好后先盛出来备着' Q/ j5 l9 I: f" h- X
锅洗干净,重新放一点油烧油,放姜、蒜、干椒、豆瓣酱爆香
3 Y0 ~4 E$ _% G5 e" F3 b6 O加入高汤烧开" P7 y# ]8 J6 r7 \- L1 f9 Q
然后加入煎好的鱼头,再稍调下味道,再烧开+ `/ L0 ]( S+ S% |9 Z K7 W
' U" {9 H$ n" U' u( R( ?
$ v& j% C5 T7 p# e( C
豆腐铺在砂锅底部,然后把煮开的鱼头等倒入砂锅,改小火慢慢炖了
9 w' f( y; R8 f1 a, T" X' G# X* [3 M% q& w0 e' T9 _ {- B
最后出锅前撒上油菜再炖下就好了,这道菜我觉得不麻烦,就是费的时间稍有一点点长,今天还算成功吧。喜欢的妈妈也可以试下哦~& H* j3 G/ ]0 p. J7 E4 B
鱼太大了,偶家没这大的盆,把不锈钢盆用上了.3 I2 h* e9 d/ w7 q% K0 ~( z! E
5 m; V- ]1 Z& E, S
, M6 n* z: D+ A& j$ w$ k; G[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-7-16 16:13 编辑 ]
|
-
总评分: 妈豆 + 50
查看全部评分
|