- 妈豆
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主料:鱼头1 个,大点比较好些
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. d4 |* `8 x1 K6 H8 U鱼头用盐、胡椒粉、姜,料酒、少许淀粉腌一刻钟
3 X7 y1 T' L [' ^8 W) c
/ F% _# |, _) t2 d ~# G配料:干椒、鲜红椒、姜、蒜、油菜、豆腐,豆瓣酱
% s) `; o, r4 ~0 K. s8 r* u, _) C' N# K6 `2 {& \
$ D' O. [1 X- k6 u) {油菜用热水过一下; h$ Z4 W# P7 j
( \6 b0 P: q i锅热油,将鱼头下锅两面煎黄- E) T( i: g, [( U) k9 E: V+ k
% t. F, }* P+ K
鱼煎好后先盛出来备着 ?: c+ w! E0 D6 s R i
锅洗干净,重新放一点油烧油,放姜、蒜、干椒、豆瓣酱爆香& I7 V' c! x. @( Q; J
加入高汤烧开9 ]. m- y! {; b% P4 `- l1 ^
然后加入煎好的鱼头,再稍调下味道,再烧开
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: E$ y5 I. g7 U' ?1 C4 r: U) u" r+ v9 L* C0 O/ d. @
豆腐铺在砂锅底部,然后把煮开的鱼头等倒入砂锅,改小火慢慢炖了/ P' m, G8 T! J" D
( c. R( _% R. D# t' Z
最后出锅前撒上油菜再炖下就好了,这道菜我觉得不麻烦,就是费的时间稍有一点点长,今天还算成功吧。喜欢的妈妈也可以试下哦~
, `, r) C! ?4 X7 h* w4 n' _鱼太大了,偶家没这大的盆,把不锈钢盆用上了.) l3 Z$ H( j( L. O( K& J
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2 n8 ]" f5 P0 I( H[ 本帖最后由 珺晗珺皓妈 于 2009-7-16 16:13 编辑 ]
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