hifi兔子

最近身体不大好，只要吃一点辣的，就开始拉肚子，很崩溃7 S2 q$ J4 I& ?3 p ; b6 i; p0 o7 o( m3 Y) e我一直以为是我的胃病升级了，但是有人告诉我说这是因为我属于湿热的人，一吃辣椒就会肚子难受跑多次厕所，说是身体含湿太重了，要我多喝点薏米熬得粥，多吃点冬瓜什么的去湿的。0 I& Q) H! u- G8 C! M3 n. L! q7 R / ?, a3 |! q3 v" N- d$ C7 K所以想请教各位，除了冬瓜、薏仁，还有什么吃的也是祛湿的？要怎么吃呢？/ K. s& w8 m/ w4 C ' y( e. S2 y3 x) |$ v d3 ? 多谢了！

scentmemory

南瓜，红豆都是祛湿的 - }& q$ J3 E/ w, W' e% M" m) F薏米可以和红豆一起熬粥，这两个都不太好软，最好提前泡泡。

帅程程妈妈

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