杂宾启元

我家小可乐一岁半了，不知道怎么回事，嘴特别叼，平时这不爱吃那不爱吃的，尤其不喜欢吃米面类的食物。这怎么行呢？米面可是补充碳水化合物的主要来源啊。于是，我就自己买了本宝宝食谱的书，学会了一道迷你可爱又美味的豆沙奶香小馒头，小可乐喜欢的不得了哦。随手把制作方法分享出来吧~  ~+ }' |- e- _. P' ?9 e
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" M& F" d. _& C, g制作配料：普通面粉300克，酵母3克，白糖1勺，温牛奶130ML。
! H/ n* b3 \# g# |: q* w制作方法：
1 V0 t$ w+ z) V6 ^; ?1、面粉里加入酵母、白糖，然后用配方奶粉冲一杯温牛奶，倒进面粉里和成柔软的面团，放室温发酵至两倍大小；7 p$ V* V, ]6 G' C8 T- s9 f
2、发酵好的面团给它揉搓排气，搓成长条，切成大小一致的小剂子；4 n6 V% B1 @$ S) q. i- J
3、取一个小剂子，再次搓成长条，然后擀薄，把豆沙挤上去，然后把接口捏合，再次搓圆；
; n2 c" m1 M0 b4、最后切成大小一致的小馒头，摆在蒸笼屉上面，进行二次醒发，等到小馒头变大即可；0 u: Z5 Y# Z1 ~5 w5 w2 j0 C  n( Q
5、热水上锅蒸大约10分钟，出锅之前焖5分钟，豆沙奶香小馒头就做好了。( |# O% t) _% r# Y1 Z6 J
对了，这里要提醒大家注意一点，如果是给小宝宝吃的，那么制作过程中用到的温牛奶就不能用鲜牛奶，一定要用配方奶粉冲泡。因为鲜牛奶中的蛋白质及钠、钾、氯化物的含量都比较高，小宝宝的肠胃发育还不完全，无法正常代谢这些物质。当然，配方奶粉也要尽量用宝宝平时喝的、吸收消化好的奶粉，尽量不要选择二次成粉的。我们家小可乐现在是吃美素佳儿奶粉，就是新鲜奶源一次成粉的，天然营养小分子的含量比较高，有90%呢，消化好，还是荷兰自家牧场的奶源，小可乐从三个多月一直喝到现在，上火便秘什么的基本都没出现过，胃口也很好。+ D5 E6 O$ I3 {! }+ d  O( s
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怎么样？这个豆沙奶香小馒头是不是很简单？我一周会做两三次，小可乐一口一个，一次能吃掉半盘子呢。SO，如果你家也有不爱吃米面的小家伙，强烈建议给ta做这个吃吃看哦~  F6 P$ E% }7 g6 |
 

彭含雪寒在俗

宝宝就爱喝美素佳儿奶粉。( w% Z* g3 h9 i0 @  |1 S& q# x

魔界教主熙苹

营养又好吃。) l( Z: l+ m2 e8 a  s

沈默代所有

楼主还细心哦，美素佳儿奶粉原来也可以这样哦。
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杂宾启元

扬葩振藻 发表于 2019-4-15 15:48
( E7 D9 B1 w- g5 b$ t+ T$ l9 s) G美素佳儿口感怎么样？会不会有腥腻味？

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没有啊，这个口感挺清淡的，我自己也尝过的，就是一股清淡天然的奶香，没有腥腻味的，我家小可乐很喜欢喝呢。

扬葩振藻

美素佳儿口感怎么样？会不会有腥腻味？
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八斗之才

我家宝宝就是喝美素佳儿奶粉，其他奶粉都不喝。5 M9 v' p. G! j+ n( \

杂宾启元

绿听之任之 发表于 2019-4-15 15:47
- i' [$ m- K) j$ H想问下楼主，豆沙是自己做的吗？还是买现成的？

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我比较懒，直接买现成的那种玫瑰细沙，不过据说自己做的会更好吃，红豆味道更浓郁，有时间的话还是建议自己做豆沙哈~

绿听之任之

想问下楼主，豆沙是自己做的吗？还是买现成的？
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史椿萱并茂

宝宝月子里就开始吃美素佳儿奶粉了，吃了半年多了，肠胃都不错，便秘上火什么的基本都没出现过。( j; f. W7 o# D' D$ Q, c! X% o