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宝宝生日
2012-03-14 
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发表于 2016-7-1 14:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

5 M% P! T: L9 N& ^
3 [1 u* D: S3 y3 q' Y( l; {  O+ j/ T* u3 K
作为地道的天津人,春节都会包素饺子,乐妈从小到大也不例外,但我更爱吃【绿豆莱素包】,这种包子真是咱们天津特色包,没有卷圈外面那层油,而且还有发面馒头香,今天尝试作作看。
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【绿豆菜素包】天津老味道,跟乐妈做起来。

材料:( @& ~( j2 }0 N* b
面粉 500g& _8 s1 u, j6 h9 W& ]% F
温水 270g
6 |8 S* f( E# a0 q2 ~& b1 I酵母 3g
( [2 k$ p: q; Z绿豆菜 500g
+ M: G6 ~$ M; W香菜 100g. }/ ?. C0 F7 W6 R
红薯粉条 100g7 {$ n: t% `* q6 y
红腐乳 2块+ r5 `* k7 n  F' E2 f4 e6 @# w$ V
芝麻酱30g$ [; L, X& ], ~) M) h+ h  p
香油 适量 , z4 W9 l4 P% z2 ]) A5 Q
盐 适量
9 M0 ?$ I2 ~7 i; K4 a鸡精 适量
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【绿豆菜素包】天津老味道,跟乐妈做起来。

制作:) q9 O" x  R" }  O
1:盆里倒入温水 倒入酵母,充分溶解后,用酵母水和面,和到三光即可(面光,盆光,手光)
- S; B3 _: i* w9 T6 i5 i  k, g盖盖饧面,当面团饧发到两倍大即可& V% X: |$ e1 V" u  |; K% E+ X

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【绿豆菜素包】天津老味道,跟乐妈做起来。

2:洗菜,控干水份,切小段,绿豆菜不能切太碎,稍长一点。
, S5 ~/ p5 K: s1 b& J4 J
0 v8 n6 k8 J% {8 Y! M$ b# m2 Y
2 g& U) h; w/ s6 N. g' i6 K香菜切碎
& y+ v. a" T" U8 f
7 o7 W6 l" m) a" T- x% C红薯粉条用沸水煮熟,控干水份,切碎( q) L9 V2 n3 O8 L9 v
: i: N# O4 |2 Q- U: u" Y7 M1 y2 ~

7 \5 W; v' p% a' A, c6 x* S' B6 q将所有料放一起
; G4 m& `7 _; a9 M, g. x" \
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【绿豆菜素包】天津老味道,跟乐妈做起来。

3:调味和馅
$ _7 J1 o6 X" R3 r" E先倒入香油拌匀,再放腐乳,麻酱,盐,鸡精和匀
; o' B8 }+ M% f' A& M6 W; B+ g, i; |) w2 x# Z. _
; f3 |" E1 P5 [; C  M

7 B: P, _2 z0 ^/ p# V" K+ I# }
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【绿豆菜素包】天津老味道,跟乐妈做起来。

4:包制
% b. f6 i- }0 g# H1 Q& _. m将面团分成毎个50g重的小面团" g! F" n/ L0 w. N% _* n3 m1 y
8 b) N5 z9 f, J  k  Y6 ^5 a/ n* S
擀皮,包馅1 R# A% v% v1 Z2 @$ \( Q

$ T1 E4 `/ r1 v3 W! `
( O6 |6 Q* T& y$ X放入蒸锅中,包子放入蒸锅,盖锅盖,再饧15分钟,再开大火,待上气后计时8分钟关火,静止1分钟,再开盖拿包子。5 {9 ]: d$ F; @
; r( b- d# I, C9 `( ]5 b, p
+ y* ]- c/ a/ V" I- F
老好吃老好吃啦,快作作看,包的时候动作要快,绿豆菜容易出汤。
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点评

dtgua  麻烦问一下这些面做了多少个包子啊?看着就好吃呢!  发表于 2016-7-5 14:00
ann

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2010-02-04 
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4:包制* L: w( ?  m$ R3 A1 H& o9 ]
将面团分成毎个50g重的小面团
麻烦问一下这些面做了多少个包子啊?看着就好吃呢!
ann

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宝宝生日
2010-02-04 
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在问一下这个盐,香油和鸡精大约放多少g呢???我不太会做饭,没有量的概念!
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【绿豆菜素包】天津老味道,跟乐妈做起来。
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