‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 2 | 浏览: 2298 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
19 
1
发表于 2015-10-29 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 q1031135317 于 2015-10-29 11:40 编辑 ( `: g, C+ s: P! W9 A) y& ~
) Q! w5 V. s$ y$ q' Z4 o* c% Q! G* P
给大家介绍一下几种安神茶,希望对各位有帮助。

9 W3 z- H2 m& z# @; ?  f1、菊花百合麦茶
5 U. U* i& K. q  g0 l% L! y小麦、菊花、百合各约15克。皆放入水中,煮成约一壶。可安神,减轻舒缓因紧张引起的头痛' ^( I6 B) ^  F# [* }

0 r2 e5 [' I7 h2、镇定安神茶6 T1 P6 h0 c) g& t1 R
薰衣草3g、洋甘菊3g。将薰衣草、洋甘菊置于杯中,用开水冲泡即可。安抚情绪、缓解压力,有助于睡眠。薰衣草清热解毒、改善睡眠,对风寒引起的疼痛有缓解效果;洋甘菊祛风解表、镇定安神,消除紧张情绪。
2 K) L/ C1 @5 a
! A" X3 j  b( p9 ?' ]3、养颜安神茶
& F6 A* U0 [1 g: @: S/ n干玫瑰10朵,枸杞8颗,干茉莉10朵,红枣2颗,冰糖2颗。放入茶壶中,倒开水,泡约5分钟,待温度适宜即可饮用。茉莉不仅有安定情绪,抗疲劳的功效,且放入这道茶饮中,可以与玫瑰的味道中和,喝起来更柔和。尤为适宜女性养生。
: k, _$ T7 L7 ^- e0 `) y+ ^+ |! E" X1 j
, Y$ y) \  I0 z5 T* L. @/ N" O
4、玉竹安神茶3 z6 u$ W6 q' I4 `# v* q  C
玫瑰花、洋甘菊、马鞭草各6克。将所有材料放入茶包内,加入600毫升热水冲泡5分钟后,即可饮用。消除紧张,缓解头痛。
* [+ A  m. R% {; ]) K/ ]7 e& ]
& _( i4 L$ p+ p) W( @" V: t0 s1 ?# q$ K3 M$ d9 V& C- @4 x

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
19 
给自己顶一个

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

宝宝生日
0000-00-00 
帖子
246 
睡眠不好的,也来顶一下!
‹ 上一主题|下一主题
安神茶
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部