甜甜的。。。

楼主的姐姐是一名四岁孩子的宝妈，自从有了宝宝，体重就开始直线飙升。虽然很享受做妈妈的幸福，但是产后肥胖却成了她一直很痛苦的事情，怀孕时高达170斤，产后维持在140斤，今年一月份开始，姐姐下定决心开始减肥，3个月瘦了30斤，拿了她的照片给大家，左边是2014年的，右边是今年4月份瘦下来30斤的，168的身高，从140斤减到110斤，现在还要再瘦10斤。

9 ~0 D" V+ B& q. s5 C2 O% @

% r! d1 ^+ N! v; E

2 B: M% I( J; P3 I# X# G* B! T
! ^2 F" h, d! Q: _( L$ K' x& U2 p0 @( Q: L

& q2 F" |; S# A7 b: H: _2 Q

甜甜的。。。

# [2 p- r" \; u* q1 N* y. }$ |; N

0 g, H7 ~1 g/ h& c* T% H9 G& c" n7 |楼楼我呢自从生完宝宝也是胖了不少，但是一直没有减下来，现在看到姐姐已经瘦了这么多了，也忍不住了，这次我下定决心要和姐姐一起减肥，变瘦！变女神！希望大家来见证！！有想要减肥的妹纸留下身高体重和目标体重，带你一起减肥，大家互相监督。

甜甜的。。。

先给大家一些减肥语录，激励一下
3 \( _: u% U# ~* B! h$ y( g1。其他女人都能瘦下来你为啥不行！你是白痴吗？你天生就该当肥猪吗？
* b; ^5 G5 }6 ^" ^$ V. z) ?! a* s8 {' m8 h$ q
　　2。女人不对自己狠心,男人就会对女人狠心
: E' G3 u8 U1 Y7 l6 r% V# M2 [
$ E: z" R  I/ |4 q　　3。你难道就喜欢别人对你不堪入目的身材指指点点？就喜欢看着自己喜欢的男生被自己厌恶的女生抢走？就喜欢每天对着肥大的裤子 把自己粗壮的腿塞进去？就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下？就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？ 体重3位数的女人没有未来！ 只有对自己狠一点！
. W- K' D" K" z  Q1 v  m( D5 c- f9 F+ [1 Q$ C: m; l
　　4。不瘦下来不准买新衣服！不瘦下来不准再做头发！你就一直做一个穿过气衣服的土的掉渣的死胖子吧！
0 \& o9 }" s  s" T) ~5。有男朋友的胖子！***再张肥你男朋友就不要你了！你当他说你胖胖的很可爱！说你体型刚好是真的啊！你是没张脑子还是咋的！你男朋友要170CM200J你看着可爱不！！！
" m% [6 w; Z1 _% J
: y& E0 ~5 Q/ d/ P# n　　没男朋友的胖子！***为什么没男朋友知道吗！你张这样谁要你啊！现在外貌协会的男人遍地都是！你看看大腿上的肥肉！小腿上的肌肉！你是青蛙还是癞蛤蟆啊！！！你看看你那肥死人的胳膊！你怎么不去当相扑啊你！
  Z9 }+ y% V0 R+ B  I  ^+ K( f' ^- r' r8 Y
　　刚被男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！" K/ D8 K) z0 `! i* h
6。美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。 瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！ 那样才是美得冒泡。。。。 : _9 z/ X, \, e( u7 m
    7。要瘦就得付出代价 受不了就继续在胖子行列混 ，反正世界上胖子这么多 也不差你! U1 N% _% M, ?) H# B0 G
8。要么瘦！要么死！5 H3 M1 e$ D! X+ w' c6 c
9。一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生！
% U" c! n. x7 W9 D% t& A' ~# P10。.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。6 p9 t; H9 a0 L: O) o

木木要减肥

哇，楼主姐姐好厉害！！怎么做到的？我也想减肥，10斤就够了

木木要减肥

要么瘦！要么死！我身高158，体重120，想瘦10斤后准备怀孕，楼主带我啊

甜甜的。。。

回复 木木要减肥 的帖子9 {1 ?8 x2 \$ h$ \# x3 q

  R1 c: \5 r' g# ^, B: {) k10斤没问题的，我们一起！

甜甜的。。。

回复 木木要减肥 的帖子
3 k" c2 J1 m5 x! o- S' ]' v
) d/ S0 x, m& x& X4 P/ n1 |. I下面我会把我自己的减肥经历写上，大家继续关注哦

木木要减肥

回复 甜甜的。。。 的帖子
$ R* n( R  b0 ]" M6 A. o9 e  I) o8 r* _" F3 O
真的吗？要件多久啊？我想10月份怀宝宝，两个月瘦10斤。

甜甜的。。。

回复 木木要减肥 的帖子0 a9 D3 `/ G# z) f2 Y+ \

3 q4 A3 q. {4 @两个月减十斤很好减，我是一个星期减了差不多五六斤。等我慢慢道来

甜甜的。。。

下面来说说之前失败的减肥经验3 f* B1 S7 s- r; q; o& Y; K

$ _  I, Q2 C" a5 t/ M  x' Y( P首先就是节食减肥啦，节食真的是需要特别大的毅力和决心的，刚开始的时候真是饿的不行，不过为了能瘦也是拼了，饿了就吃苹果，黄瓜，多喝水，实在不行就去睡觉。这样坚持了一段时间后身体就受不了了，浑身无力，走路发飘，脸色也会变得不好，发暗发黄，而且实在忍不住吃多了以后，就会反弹的很厉害，最后还是以失败告终了。$ U7 ?! p5 O& ?. z

) H2 f' C6 Z. W经过了节食减肥的失败，过了段时间决定运动减肥了，坚持跳了一个月的郑多燕的小红帽！每天晚上下班了累得不行了，还是坚持跳了结果一斤没瘦，反而每次运动完觉得很饿，会吃更多！后来才知道，想靠运动减肥太难了！
: W' [+ x. ^2 H& `) V, }( B/ ]