小可恶麻麻

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2 a% ~7 L5 l' _8 M8 b! q/ @  上首页啦 我正在参加减肥挑战赛活动：& b9 q( l& H' s6 x  [1 k, d- y: t  j
http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1231521&page=1&extra=#pid148283252 L; D  ?9 T  |* r4 K; b) _: Y8 s1 B/ f% k7 L
刚刚收到小编消息  我获得了减肥机构的免费体验名额，可把我乐死了（第1次） 而且不是别人家 正是我一直关注的金朵朵家 可我把我乐死了（第2次）      额。。。长草经络减肥已经有一段时间了， 最终把目标锁定了朵朵家  。你会说经络减肥有很多 为什么只关注朵朵家呢？ 毕竟朵朵家是专业的产后恢复中心，工作人员都是经过正规培训的， 比一般的私人小作坊更有保障 。要说我也算算是朵朵家的铁粉了，  从没有河东店的时候就开始关注了。 朵朵家一开始在南开西马路那边有店，  百度了一下 貌似不太近， 而且交通也不太便利 ，，毕竟减肥是个长期活 交通不便利真的是很难坚持 。 直到最近这段时间 发现朵朵家又开了河东店这下终于看到希望了  正在我跃跃欲试 蠢蠢欲动的时候 居然被妈网大馅饼给砸到了 可把我乐死了（第3次）
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      追溯一下我的减肥史，我已经减了10几年了 。 我从10几岁的时候就开始减肥， 一开始是大印象 白领 减肥茶 （80后应该对这些有印象吧  ）后来是黑白胶囊 还有舒淇代言的炒的很火的左旋右减（记得很清楚 左旋右减398一瓶 那时候我刚上班，一个月的工资才4,5百）  遗憾的是这些对我都没有用 ，除了口干再没有其他的感觉；后来就管住嘴， 终于成功了一次，  3,4个月的时间从140 减到108斤，  那段时间身体真的是很不好 ，常常眼前发黑· 冒金星 ，不知道是不是传说中的低血糖， 而且由于减肥方法不当皮肤变的很松弛； 后来觉得这样不行， 又回复正常饮食了 ， 于是又悲催的反弹到130多斤了 ；再后来健身房兴起来了，我又开始尝试运动 锻炼了几个月 愣是一斤没瘦 都说减肥要管住嘴迈开腿， 但是我用自己的经验之谈这个至理名言并不适合所有人。 改变体质最重要 。期待这次的减肥之旅是我的最后一次尝试了。 其实我的要求也不高 不要什么前凸后翘 也不要什么马甲线 只要能穿下均码号衣服就行 仔细想了一下 好像成年之后还没穿过均码号的衣服.不会建电梯 预知更多详情请点击只看楼主
. C* D5 L( s7 U3楼 、5月4日   第一次 体验前 62.1 体验后 62
( s* J; M1 Y& }6 Z0 Z9 B13楼  5月6日   第二次体验前 61.4 体验后 61.1
9 Y, U+ _( ^8 [  f. o3 h5 |20楼  5月8日   第三次体验前 60.9 体验后 60.5
; z( U. N! A* k* p( H9 T25楼  5月11日 第四次体验前 60.4 体验后 60.2, q# f6 P( _) K: C7 a0 y# v/ c
27楼  5月13日 第五次体验前60.4  体验后59.9
$ l- G! T! u+ |/ R! S! [  N- z33楼  5月15日 第六次体验前59.8  体验后59.6
* Z. P6 Y! d  Z( X. Y& m36楼  5月19日 第七次体验前59.8  体验后59.5/ u2 B+ e, F: W9 T8 p1 K$ E
48楼  5月27日 第八次体验前58.9  体验后58.7' w. U( X& R# u' ^
54楼  5月29日 第九次体验前59.3  体验后59.1  C# J4 W+ n% C, j2 @3 [0 m
55楼   6月1日  第十次体验前58.7  体验后58.4
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0 |' S: C! R8 B' t- {57楼   6月3日  第十一次体验前58.6 体验后58.54 _0 J/ I4 Y# _6 W7 h4 t2 [
58楼  一个月小结 已减重7斤. J! S( T. D2 M/ n3 E+ p& P
62楼  6月5日  第十二次   体验前 59.3 体验后59.1
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63楼   6月8日  第十三次 体验前 58.6 体验后 58.3
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! `; {# d: C5 |+ Q; C% S6 t  Y67楼   6月10日  第十四次  体验前 58  体验后 57.7
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78楼   6月12日 第十五次 体验前 57.8 体验后 57.5 % T. }- I0 B4 R) G
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: j% y5 o1 @- ?8 ?79楼  6月15日 第十六次  体验前 57.8 体验后 57.6 3 i" ^: Z! h; s5 e: ?. _$ ^
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88楼  6月17日 第十七次 体验前57.7  体验后 57.5( P, A# L$ _0 L' b5 U

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90楼   6月26日 第十八次体验前 57.1  体验后56.9! P9 {9 ?! g( Z  r

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92楼 6月29日 第十九次体验前57.2  体验后57
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fanjimu59594

顶一下~~~~~

小可恶麻麻

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上来汇报一下 昨天接到了金朵朵的电话 于是约了下午2点过去 地方还是很好找的 我从柏丽红城南门进去的 从小花园里面穿过去 走到后面就是了 对了 标志性建筑物 滑梯! U" i! Q2 H* v' U4 d
一梯2户 环境8错% j, n$ q; q0 z
墙上贴着很多成功瘦身成功麻麻的皂片3 n9 w5 ]! x9 W; b
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一开始填了一张表格 了解一下基本的身体情况以及之前用过的减肥方法' L2 K- i9 \, l, U& i$ f1 X/ _) Y0 T1 `
5月4日体重瘦身前62.1 瘦身后62
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0 ]' l$ d: n4 A& Y0 _5 z6 M) N第一个项目是碎脂 是把一个黑色的东西 裹在腰腹部 然后连上机器 就开始了  就类似在按摩的感觉 白点应该是起到按摩的作用的 强弱是可以根据自身的感觉调的 时间大概是半个小时左右  出了很多汗 但是没有不舒服的感觉; B1 O3 K  r0 i0 W

- B, y7 M0 `, S! X第二个项目是开穴 就是在身上拍打  这个时间比较短大概十几分钟体验完临走的时候店长给了我一份食谱 跟我说了减肥时期要忌口的东西 和一些注意事项 比如油炸食品 甜食 垃圾食品 小零食之类的都是要禁止的  早晚餐以清淡为主  午餐吃到78分饱就好5 @& @4 H, ~+ k, o& Z2 i( j
这是食谱
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0 b/ A0 g6 A) w- ?4 F# W9 N; h第一天的体验就结束了 约了周三做第二次
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hh滴妈

然后捏？

mocha215

坐等更新~

xiuxiudan00

加油啊！

小编美羊羊

亲 加油哦~~一定要详细记录减肥过程哦 大奖等着你 咩哈哈

zljalyx

上来汇报一下 昨天接到了金朵朵的电话 于是约了下午2点过去 地方还是很好找的 我从柏丽红城南门进去的 从小 ...

亲约几点，我上午九点半

小可恶麻麻

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我定的下午 因为有时早上要带孩子去公园 所以我一般都定下午