晴天1018

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夏天的减肥热过去了天气越来越冷了 哈哈
3 @, b4 O. ]$ u- i! H" g5 o& o亲们还在努力吗# M+ s* t2 _; f+ @% a! z
弱弱地说: T2 H& K9 s* f! i
晴天小有反弹
. v7 n) b( P$ B, I4 t7 ^$ Y十一已经开始再次塑身100天啦~
- ]( b3 T! I2 X哇哈哈~- Z! G- ?. y! B9 k. _: F4 d
都说夏天减水分/ f* Q, t. f: J  G* @: m' }: h" v/ K
冬天减脂肪
1 I* y8 @. J0 F一起再来吧！
6 }, V* S- ~* b, |: H6 X, d  T& }我一直微博打卡来着( b$ [. E: P+ U" D
今天开始妈网打卡 跟那边同步起来
  V6 a' n6 a0 e, W  l/ J% K) c4 b要减肥的亲们一起来吧~, k# h# f- g, r) L
咱们相互鼓励 监督~& K& Y7 |2 X/ T2 e  z* Q* W
上个皂片儿吧~+ M- U( ^  U/ N) K3 \' a
冬天来啦 肉肉藏好不是事儿！5 r7 B4 F) ~1 `8 D2 n' }/ z0 s
我要减到不用藏也显瘦！
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) @  M6 i) j1 @" o+ q; c+ T: C1 O$ w6 q  f. V; s6 R" @

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晴天1018

转！！！5 y2 r  G% s) H# c/ w$ y
我正在这条健身之路上寻寻觅觅，
0 i; U! o& ~% x5 r我有我的追求，
8 o' q! O: @9 R& T7 o- k我不在乎别人的目光！6 o' J! T6 ^! Z+ S  F  }
只要刻苦，
( m0 `" Z3 }) l% E9 k努力去实现，
) Q# A! H; K2 f( Q0 f$ A+ \# K不管有多少讽刺与嘲笑，& I" C3 {8 Z$ @5 t
我都会视而不见……1 y4 Z3 i3 ?  c5 L+ _1 r! _
我现在做的就是帮助自己找到失去的肌肉君，
: n: D% C6 z) I然后成长后再刷掉脂肪君；+ t$ @& y+ E3 @, H. q9 z
现在对脂肪君的包容，) _( T' J3 X* O  K
是为了更好的甩掉你，" m% X* @! B, ]3 u! f6 x
小样~别得意

晴天1018

转！！！0 h! b) R) Y- F8 X' p/ A" l5 O
很多人说，必输的一战，干嘛要打下去?殊不知，不计胜负的全力拼搏，其实才是成为最后赢家的途径，因为坚持，有同样理想的人得到鼓舞，因为坚持，求胜的意志能汇聚成趋势，因为坚持，未来的人可以更接近成功。老美总说：Never give up without a fight，「我绝不会还没跟你硬干就直接认输」

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回复 tjmm2325 的帖子* Y9 [& p. ]( H' k7 ]3 Q+ e% n
一直在坚持

: r1 C; ^' W# P* C加油加油
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晴天1018

微博同步。2 Z0 f0 S# L, E. F; ^, Z
D86 piu50min 深蹲50 卷腹40 减肥同时要护肤 来个面膜 哈哈哈 不要被吓到 这里不放图啦
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songsh48353

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