wtnaly★果果妈

“我要妈妈！”

“妈妈你别走！”

“我不想上幼儿园！”

“老师求求你放了我吧！”

……………………………………

听到这些撕心裂肺的哀求声，你的第一反映是什么？
没错，再过些日子，就又该到幼儿园新生入园的时候了，这个时候听到的最多的声音恐怕就是上面这些小家伙们的“求救”声。

每个宝宝在初次踏进幼儿园的大门时或多或少都会产生“入园焦虑”

那么，什么是入园焦虑呢？它的表现都有哪些？
入园焦虑：是指宝宝从自然人到社会人转变过程中所发展起来的情绪。

心理医师称：适龄宝宝离开父母和家庭进入幼儿园小班游戏和生活，进而迈出了其社会化进程中重要的一步。在这一过程中，由于直接面临着与家长的长时间分离，宝宝经受着分离焦虑所带来的痛苦。幼儿分离焦虑既与焦虑症有着共同点，又有着这一年龄段的独特之处，它与儿童焦虑症的表现有一些相似。

入园焦虑的表现为：哭闹不止、独立孤坐、单独活动、情绪紧张、念叨回家、拒睡拒吃、随地大小便、跟人、依物、乱跑、侵犯等。

那么到底该如何帮宝宝赶走入园焦虑呢？我们还是请一些有经验的妈妈来跟大家分享下吧！

【活动日期】：即日起至8月31日

【参与方式】：跟帖回复分享你的经验，说说你是如何帮宝宝顺利渡过入园焦虑的

【跟帖格式】：
妈网ID：
宝宝年龄：
宝宝初入园时有没有哭闹过：
你家宝宝入园焦虑期的表现都有哪些：
你是如何帮宝宝渡过的：

【活动奖励】：凡按格式跟帖参与的妈妈均可获得50妈豆的奖励！

经 验 汇 总

ly32801126：
我们家宝宝8月4号入的园，到现在也有2个星期了，早上送去一次都没哭过，在学校也没哭过。每次放学去接时都开开心心的跟我们叨叨着学校的事情，还会告诉我 今天我们学校有宝宝哭了，我问她为什么哭呀，宝宝会说 他想妈妈了……详情点击

tinyjoy：
先说焦虑。我觉得家长不焦虑，不把焦虑情绪潜移默化。要给孩子传达正能量，孩子是能适应的。本来孩子挺好，家长在外面哭，这就需要收敛。幼儿园是集体生活，多新鲜呀。还有各种玩具、各种器械，之前在围墙外向往已久的，现在身在其中了，兴奋还来不及呢……详情点击

woaiwojia519：
刚上幼儿园的时候，我家宝宝头一个星期没有什么明显的哭闹抗拒，但是，回家了可以察觉到心情不佳。由于老师事前提醒家长，回家千万别问孩子：在幼儿园哭了没有？否则这些聪明的机灵人儿会知道我们很在意他们的哭声，以后容易被他们加以利用，会哭的的时间更长。详情点击

卜卜文：
应该有两周吧，虽然也提前一段带他在幼儿园外面玩，也跟他讲了好多，当时他也明白了，但是入园那天他才反应过来，现实和想象不一样，每天放学就哭，到家就傻傻的发呆，做梦也哭，早上还哭，总问"妈妈你是不是不要我了".……详情点击

米米2011：
昨天和今天是南开九幼入园入园适应的时间，由一名家长陪同入园每天上午2小时……详情点击

wtnaly★果果妈

如何赶走入园焦虑？

第一：提前使宝宝的心理有准备。宝宝对爸妈的依恋很强烈，让他们一下子离开爸妈，会使其依恋感受阻，产生分离焦虑症，引起不安全感。因而让宝宝对上幼儿园提前有个心理准备是非常必要的。爸妈可以在假期里或开学前带宝宝到即将要去的幼儿园门口或里面转一转，让宝宝熟悉一下环境。

第二：在家中给宝宝一定独处的时间和空间。例如在客厅的一角，利用橱柜或桌椅隔出一个独立的空间，让宝宝体验在视线中感觉不到成人注视的情况，在那里游戏、看图书等，培养宝宝的独立能力，减轻宝宝对成人的依恋感。

第三：让宝宝对幼儿园产生期待感，认为在幼儿园中老师是一个可以帮助自己的人，相信哥哥和姐姐也都是在幼儿园中快乐地学会本领的。

第四：爸妈还可以培养宝宝一定的生活自理能力，如穿衣、上厕所、吃饭等；生活习惯，如午睡等，帮助宝宝增加入园后的心理自信。

第五：爸妈要调整好心态，给宝宝以积极的暗示。当宝宝对爸妈产生依恋和依赖不想去幼儿园的时候，很多爸妈往往心软、动摇。须知，宝宝虽小，对爸妈的情感、心态却是十分敏感的，当宝宝察觉到爸妈的动摇心态时，会强化他不愿上幼儿园的想法。所以爸妈应把握好心态，保持愉悦的情绪状态，送宝宝进幼儿园，并对宝宝的点滴进步予以及时鼓励，例如：“今天你只是到幼儿园门口时才哭了一次，真棒”、“你是笑着和妈妈说再见的，好乖”等。

第六：引导宝宝和老师交往。由于是很多宝宝围绕几个带班的老师，有的时候，如果宝宝不能够阐述自己的需求，可能会被老师忽视。所以爸妈应教育宝宝学会和老师交往，有什么需求去跟老师说，相信老师就像妈妈一样能够帮助自己，爱自己。例如，想喝水了就要说：“老师，我想喝水”等。另外，爸妈也要告诉宝宝正确对待老师的批评，并与老师及时沟通，尽快消除宝宝由此产生的负面情绪。

第七：在与同伴交往方面，要告诉宝宝小朋友间要相互谦让、合作，有玩具要一起玩，与小朋友之间有了矛盾要找老师，不能打架。爸妈可以通过幼儿园老师了解班上有哪些小朋友是住在同一小区或邻近地区的，这样可以互相联系，彼此串串门或相约在双休日共同到郊外或游乐场玩耍。既可以增加与同伴交往的机会哦，同时宝宝有了熟悉的伙伴，大多就愿上幼儿园，从而缓解分离焦虑。

wtnaly★果果妈

妈网会员心得分享：

如何帮助孩子度过入园适应期
http://www.tjmama.com/thread-1146635-1-1.html

关于上不上幼儿园，顺顺姥姥说了她的想法
http://www.tjmama.com/thread-1146193-1-1.html

幼儿园，走自己的路，让别人说七吧~
http://www.tjmama.com/thread-1146928-1-1.html

[传递正能量]入园第一天，父母的入园焦虑，我们该如何正视？
http://www.tjmama.com/thread-960683-1-1.html

【经验分享】送你一颗能让孩子尽快适应幼儿园的法宝——七心丹
http://www.tjmama.com/thread-879220-1-1.html

无痛入园记，献给即将上幼儿园的小朋友和妈妈！提前半年开始准备，着哩宝也能快乐入园
http://www.tjmama.com/thread-1125718-1-1.html

幸福的正正

前排就坐，等有经验的妈妈们分享

豆豆的小日子

还有半个月就入园了，忐忑各种担心，顶起

冰糖MM

我提前2年来学习下

月上莲花

哈哈，我的已经在里面了，是不是可以直接拿妈豆

溪流宝宝

有没有南开37幼小二班的小朋友呀，给我闺女找同学呀呵呵

熊猫凶猛

回复 月上莲花 的帖子

同问啊，我们姥姥的都在里面了，哈哈

喜羊羊

哈哈，我的已经在里面了，是不是可以直接拿妈豆

言简意赅的再说说吧