豆开心麻麻

我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html
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# M- j; q0 M6 B/ n兜兜转转 减肥一直没停过，生之前曾经爆到170斤 后来都不敢上称了。生完了后，四个月的产假，瘦到了120斤，上班的时候大家都说我瘦了，当时因为就是靠少吃，早上做做拉伸运动，好像不是特别费劲就瘦到120，后来上班压力大，回家就是猛吃安慰自己了。。 曾经一路飚到了127. 后来去了某拔罐减肥机构，减到了57，感觉拔罐的作用不大，他们起的是督促的作用，如果有毅力是可以瘦的
  }4 N0 h8 C3 f方法就是，吃清淡  多喝水 晚上不吃主食  只吃一样菜。
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6 X0 R  w; b, Q2 E% a6 J& A( k现在定下目标一 55KG
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5 U9 X! t1 T; v6 c早上正式吃饭. I( P$ N- u9 \: N9 J
中午吃七八分饱9 u0 x( y2 z0 P4 y: |' N+ k
晚上不吃或少吃主食， 吃七分饱
3 @2 |2 U& _+ J) x" W, Y+ x跳操
/ _2 @. W( u1 V0 I9 f, ], F平时多喝水
! e* f- Y3 a3 P9 F3 z不吃垃圾食品+ @  _3 @0 o1 t$ `) k1 z7 C: D

豆开心麻麻

回复 豆开心麻麻 的帖子3 _% U3 ^7 f* V# i" P
9 b+ @$ x4 p& ]: ~% l7 p) Y
希望力帖见证自己，毅力小宇宙爆发吧！~

Elena77

加油！

豆开心麻麻

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% t  A' M+ c4 d0 ]0 k8 K谢谢宝妈 ！~

豆开心麻麻

回复 晴天1018 的帖子
2 d# n( {5 M. ?, _$ ~1 @' ^9 |! x* e1 {
哈哈 一起努力加油！~

玄璿

亲好厉害，产假瘦了50斤啊

麦之琳

加油！

狐彬彬

减肥，一辈子的课题，永远做不完呢！

洋人

等看你的减肥成果呦，要上美图才行，嘻嘻。

伯涵小臭

哈哈，亲跟我的经历是一样一样的，我快生的时候也是170斤，生完孩子一度减到122，现在又管不住嘴，肥到128，咱们一起努力哈~~