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本帖最后由 宝熠熠妈 于 2014-7-9 10:17 编辑 0 D9 o3 X) V" N) r2 _
: A @1 M* h2 P4 F! o$ k4 H: F我是从孕前108斤开始我的孕妈之旅的,临产前150斤,出院时130斤。自此我就为保持130斤的体重做着不懈的努力。因为家里老人说不用减肥,等孩子3岁你自然就会瘦了。我的真实在呀,就这样坐等我家宝娃3岁。可体重是有增无减,大大的肚腩加上刀口令我自己不能再坐视不理。于是,趁现在,我要变回辣妈。
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( \. Y2 E+ J- `/ Z# ?& B- n+ `- d2 j& G我是咱妈网忠实铁粉,自然少不了关注活动频道。虽然没赶上紫涵免费体验,但心动不如行动的我还是预约了一次38元的体验,其实我早就有备而来,体验完就交钱了,订了一个全身瘦身20次。在美女店员小冯的力荐下我有加订了一个瘦腿20次。可见我的决心有多大吧。哈哈~~,为自己先赞一个。8 R* ?3 y" f* k+ g+ y. Q( W
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至此,我的减肥之旅正式拉开帷幕~~~
8 H3 J3 C) l ?
n2 x: n& g; Q8 g. I以下是体验后的数值" K8 g* h- f; ~
9 a, S$ S9 {7 j | 1 | DATE | 16-May | | BEFORE | AFTER | BALANCE | UP | 79.5 CM | 78.5 CM | 1 CM | MID | 84.5 CM | 82.5 CM | 2 CM | DOWN | 92.5 CM | 85 CM | 7.5 CM | | | | | WEIGHT | 64.38 KG | 64 KG | 0.38 KG |
, c8 h% y6 q7 A坦白说,截至目前我每周都去一次,维度忽高忽低,但体重确实有变化,从开始时的64.38KG到现在61.; R5 I) |7 @- q) i4 H% g. t! e! K
74KG,减了2.64KG,5斤多吧。除此之外,我中午还会跳一套郑多燕,饮食上主要以菜为主,不吃米饭,用馒头、饼什么的代替。
: d2 s: [; U7 F6 v1 q- x我承认,我对自己不够狠,因为我需要健健康康的变瘦,所以,嘻嘻,大家懂得的~~~
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