12345678910下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 112 | 浏览: 12644 |倒序浏览 | 字体: tT
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

1
发表于 2014-6-24 14:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-26 10:15 编辑 + |7 H6 G1 m0 e* H% p1 g5 S

. o5 G& H0 w% u! z我正在参加减肥挑战赛活动:http://www.tjmama.com/thread-1144385-1-1.html4 J/ m( O$ Y' `
我家湉儿马上就三岁了,虽然体重恢复到了怀孕前,但体质却远不如当年。从断奶之后,我就奔波于减肥的道路上,体验过针灸,但疼&饿迫使我放弃;尝试过运动,但带孩子时间上并不那么宽裕,也不了了之
) y# `8 l, I( C$ [! s7 p
7 q5 Q/ a! I  r最近刚在华苑的宝贝妈妈办了一张经络按 摩卡,身材固然重要,但是对于我这样一个惜命的人来说,调理出一副好的身体,要远比用饮鸩止渴的方式,以牺牲健康为代价的减肥,更加重要3 i: J- _: H8 ?- W

& x7 g& q- d4 |* O回家称体重去,明天开始全面记录大家都来监督我~~~~
  Q2 x! K3 y4 P( R9 R# _
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
懒洋洋@tj + 20 帖子上首页啦!

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
18962 

月度达人

加油加油,等到看效果

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
2011-01-01 
帖子
4771 
加油。

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

宝宝生日
null 
帖子
15245 

公益勋章

加油
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

这个比赛来的真是时候……
( O1 t0 t; G# u# F3 @为啥这么说呢,因为我家亲戚今天刚走,哇哈哈~~这意味着一个周期新的开始
- M% k4 x+ [3 y/ _' Y* J' Z; g
3 B# ~/ p0 p, O& m+ n; P; E$ Z. Z
0 H+ l7 u) l0 `8 D
今天早上破天荒的站在称上,N久不上称了,始终不敢面对那个数字……
5 Q7 L) p1 ~# @3 |
$ r4 B7 f7 i# t0 ?5 q9 K! Q* |* i: d5 c" b+ B' N- o0 b
2 E- L! B; D0 K5 I

点评

米西食尚  你咋这么胖了呀  发表于 2014-7-1 12:06
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-25 14:53 编辑 1 W2 k1 D; a1 n$ ]
" R7 N# M( G$ ~# ^" Y
话说2008年之前,我的体重基本稳定在130左右。那时工作稳定衣食无忧,只是周围小伙伴一个个的都在谈婚论嫁,可我没对象呢还,因此对身材的要求还是有的……没对象自然时间大把大把的,下班之后有时约上闺蜜去逛逛街(自然也就不吃晚饭了),或者去健身房跑跑步跳跳操练练瑜伽普拉提,要说一米七的个儿,130±2,二尺二三的腰,衣服标准170/175的码无压力,这还算可以的吧,咱追求的健康不是骨感
4 M/ h) I% c3 g$ G# ^7 h2 l8 b& }$ T8 n) a" o' r) {; c

( y& W1 N7 E  E+ X可是到了08年,我的人生开始粗现转折——遇到湉儿爹,一切发展的那叫一顺利,09年结婚,10年开始踏上备孕旅程。我们俩的单位离得近,每天上下班一起走,晚上吃吃喝喝既讲究营养搭配又保质保量,美其名曰“为了优生”……要不说,心宽自然体胖啊……我的体重从130,嗖儿的就长到了160
: M% L$ I# @+ s4 a  e) F备孕的第四个月,小湉儿到来了,那时候上称已经170了……控制控制再控制,四维之前只长了7斤,还沾沾自喜呢。可打那之后,就跟中了邪一样,体重根本不受控制呀,吃多吃少,每周都以两斤是速度在增长,就这样,到生的前一天一上称……212斤
( H) X& \2 R! X  q3 m5 o* c
* O  q! Q/ P4 r2 U$ C& y
5 ?& t! T- E. \5 |* F0 z还好,湉儿对得起我,八斤四的分量让我觉得肉没白长,可出了院还有190斤的分量呢。全母乳一年,断奶之后一上称,妈呀,还190。。。。。。。5 [: D' z$ P4 d
" q, P# R5 ?/ f: v3 \7 d0 {

小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

断奶之后的两年,首先尝试了针灸,纯粹就一个字:饿!效果倒是很惊人,但是不健康,早上煮鸡蛋,中午煮鸡蛋水煮菜,晚上啥都不吃,能不瘦么单位和家的距离大约3公里,步行尝试了一段时间,因为路况原因作罢。当了妈之后,白天上班,只有晚上的时间可以陪陪孩子,想去健身的想法也破灭了……不过经过这两年的折腾,我的体重从190跌到了如今的165左右,也算没白忙活
! B4 z! P/ C9 O# p3 D

. [8 ^" y" l0 F$ \前些天办了宝贝妈妈的经络按 摩卡,刚去了两次就来了大姨妈,暂时还没看到减肥的效果;但是从精气神方面还是有所改善的,我决定利用妈网这个活动,重新踏上新一轮的减肥征程,先从控制饮食入手* N& I8 ?) C' u; `
" d9 {: r- [, C$ e$ H" B

: z- j- M$ {+ w  G3 n8 l今天开始记录,大家监督我& m) e- [$ u$ n1 }2 U  {# h

小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-26 09:58 编辑 % G4 l( m4 h- J6 C/ e5 V

% d; W: W5 R- ~$ i! U5 k1 \D1:新的开始
" {. ]% f, h1 Z, s

7 _: ^6 o% N" J8 f2 f! @早:全麦面包两片,自制无糖酸奶250g
9 j& j! l3 c& `& W% o, y午:带鱼(三指宽)三块,炒茭白吃了几口,水果玉米一个, m2 ], [  u; _* O) _# v/ M7 O3 p1 A
晚:俩桃(网球大小)
7 ]- J9 V3 B! S; q$ X0 G7 v
8 o* V2 C, S8 x7 {- m' a
曾经在奥城附近办过一张专门瘦肚子的点穴按 摩卡,晚上抽空去按了按,减减局部。
8 \; i7 N" A5 H+ G" W上秤连牛仔裤称是83kg整,说明这一天还是瘦了一点点的
# a  b1 d) B+ d# h6 q
! [* Z) n& W) |- h" v
小湉儿麻麻

硕 士

Rank: 20Rank: 20

宝宝生日
2011-06-22 
帖子
8190 

神医辣妈

精精美妈 发表于 2014-6-25 16:28 9 a: m' z' r( [! N
我也是,咱俩体重差不多,从孕前到现在,我宝2岁3个月,我断奶3个月才,少吃每天跳操,现在也80公斤左右, ...

6 e. z0 D1 P* D1 t6 t4 k/ ?2 k( L. g3 g& J说实话,我真没奢望回到130,我就想着能瘦点儿是点儿,穿衣服也好看是不
‹ 上一主题|下一主题
【减肥挑战赛自由队】把“想瘦”变成“享受”,晚上少吃点儿一天 ...
快速回复
12345678910下一页
返回列表 发新帖 回复

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部