幸福的正正

0 b4 O* W# U& u8 j
! q' a" z) ^2 l8 A, ZD2  我就发现，这晚上不吃or少吃东西，转天一定能瘦的，吼吼，怎么样，少了六两吧4 Y! j% n+ a& S/ z; h2 u  ?
- Q6 I1 P4 K  V( G$ S  c) J, y
" n; r. }2 t5 `6 w+ R2 x  Y
其实，我坦白，昨天晚上除了吃俩桃之外，还去KFC偷吃了几口冰淇淋和几根薯条7 P: D+ I5 |7 m1 e5 ^! J

5 F0 c& o9 R- d! D0 Y3 s& |$ }2 M今天早上，就是左上图的全麦面包（一片）和自制的无糖酸奶（250g）。看上去很健康吧……还吃了四粒黑豆茸胶囊，大家都知道，这吃的少了容易便秘么，不代谢怎么能瘦？这个是通便便的……
/ o6 M6 V) I3 N1 a( i* K7 Y" f0 C* y$ T. U! ~4 v
群里的妈妈推荐过汤臣倍健的纤纤胶囊，说明书要求一天三次，我觉得一天吃一次就行了，其实就是增加饱腹感，晚上要是觉得饿了就吃几粒，不饿就不用吃了
. S0 L0 O: M9 f8 D9 z, O; p泡了杯花香普洱，多管齐下，希望今天能多代谢出点儿脂肪来2 L% o1 o7 ^. L. ^

6 v* x" V8 c3 Q' ?& Q- L8 g3 i9 [) F$ l5 k6 C+ Q; S

) G& G8 x) U" Z% b. {+ A. u0 Q: m1 ~1 B- F# O7 k1 j

小金燃妈

加油！我也要减肥了~

zhlzero

我就是管不住这个嘴，你一天的东西，貌似还不够我晚上一顿的，活该我要肥死

mumujiao

支持楼主，加油！fighting！

mumujiao

支持楼主，加油！fighting！

快乐的土豆

坚持啊，看你效果喽！等我生完也加入！

pualuhello

加油，励志贴，再接再厉啊！

pualuhello

我倒是减到怀孕前的体重了，但是皮肉松松的，身材明显不如前了！

幸福的正正

我就是管不住这个嘴，你一天的东西，貌似还不够我晚上一顿的，活该我要肥死 ...

我这不也是参加活动才这样吃的么……断了零食，是第一步，正常吃饭的话应该也不会胖的吧，吼吼

幸福的正正

支持楼主，加油！fighting！

你最应该多支持我减负，要不小心我把你们家房顶压漏了，哈哈哈