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本帖最后由 sunshine33 于 2014-6-3 16:33 编辑
6 u; u* N& |- O1 ]
# k9 E' X& b' x x6 F锡纸鲈鱼的做法1 h2 \2 I. P [4 V; _7 d
1. 鲈鱼一定要收拾干净,把鱼鳞腮鳍都去掉 " d: K* z( i- B) Y+ X
2.鱼擦干用盐腌一下
' O9 P+ H/ G8 o4 g* }: \3.鱼两面抹上鸡蛋液然后拍上干粉,下油锅炸至定型,亮面金黄,直接锡纸的里面
. e; D7 ?( R/ v# x. w& E' O4.少量油,然后放进去蒜,姜丝,洋葱丝炒香,再加入青红椒,再再加入酱油、醋、盐、糖和适量水,炒好后撒到鲈鱼的身上;
2 ]" k) k9 h1 q% F0 R5.包好了之后,上烤箱烤,180度 25分钟就可以啦$ g3 Z" k. O6 s- K+ a
: F# I% M# Z: |1 u* _* S
$ z/ i8 s6 I6 t; M, f! _' Q
只要鱼新鲜,成功率是 100%哦
' G, q4 H* J3 p8 a% W. a; p0 @2 M8 Z+ M注意下鱼已经入味了给孩子吃就不要在汁里面放太多的盐,汁可以尝一尝,自己看着调节咸淡
8 q5 u9 Q ]9 t: n8 k做黄鱼也是可以的 : ~" \. j3 Y' ^% {
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