‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 17 | 浏览: 3226 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
1
发表于 2014-3-27 13:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:38 编辑 1 c3 y: l- v8 F. L: q
7 j9 N7 P" S5 |6 H
   忍不住,晒一张小减之后的腰身。。3 V! U) }3 B5 P$ v/ R6 {6 S6 h' `# N
   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!
) X3 m9 z/ L" a   都藏到肚子上了,分体的泳装不敢穿的。
# p$ c' \  c- x+ L- b
, H2 k" c( t) K" p# v1 c
' w/ e" u2 c! G# g- K0 e5 U3 s; D
   夏天要来了,孩子总说要去海边,还说要游泳,所以我也需要把肚子上的多余的部分给去除掉。。" z: L9 w$ P" L. d! y- N. g3 W+ {
7 I7 n- Q$ p; y8 r9 ]

" J+ n: m% x& t   方法吗,卖关子了,因为很简单。。。先看图吧。。。
: n$ \1 X4 S" @" D" q9 Y1 D# B) C  o- {) y

9 l! Q. I1 S6 ~. l# F) F" X补充,我生孩子时130斤,生完转天还120斤,肉都在自己身上了。之后虽然体重在慢慢减,但是腰和肚子一直都是圆鼓鼓的。现在终于不圆鼓了。。 现在98斤。
" u5 E, o( r  U: `8 d" M/ A. R

点评

mysh807  好妖娆的小腰,羡慕  发表于 2014-3-27 16:36
已有 1 人评分妈豆 收起 理由
暖洋洋@TJ + 20 帖子上首页啦

总评分: 妈豆 + 20   查看全部评分

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
一、适当饮食,多吃素餐
6 y+ H* B& a8 ?% b9 \. j1 z  e0 {二、结合运动,瑜伽、健身操都适当做做( K! Z6 `* T5 H8 w2 {6 Q. T: b9 G" M! q
三、没事自己带孩子出门玩,绝对的减肥!

点评

爱美丽的女王  关心你在哪里做瑜伽?  发表于 2014-3-27 20:30

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2007-04-21 
帖子
1134 
回复 momoloveyou 的帖子+ ^  Z3 O$ i* \1 C

; V/ y) U' q" [3 V8 M回复的真好,就着减肥方法吗?

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
本帖最后由 momoloveyou 于 2014-3-27 15:35 编辑 # x; B% I' K' i& d! _) ]9 u

% N* q4 `) U+ C回复 三宝滴妈 的帖子; |; H9 T4 P  o, q2 l

" k# r7 F7 q: |& j) A7 V8 \+ U这个法子对我有效 我生完宝,还120斤呢。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-03-11 
帖子
1104 
回复 momoloveyou 的帖子
$ `$ c9 Y4 a6 B  Q" q9 i
; O+ D9 V( ?. q2 I减肥期间便秘怎么办呢

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
回复 绚丽舞影 的帖子
2 ?; [1 E* D" @5 E* Z; y; j1 ]) I/ e6 k% {) I1 d, R" F
多吃水果和蔬菜,我几乎没有便秘过。

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2011-03-11 
帖子
1104 
我现在就是少吃,可是有点便秘

Rank: 10

宝宝生日
2008-04-26 
帖子
155 
回复 绚丽舞影 的帖子
# t( F0 w/ }2 J' E
) Z: P- k% W7 Q. N我经常会吃水果餐,就是这顿不吃饭,各种水果吃个饱。另外,我也经常喝菊花水,佛手泡水。  所以还真是没有便秘过。0 [# h% ?6 a( P) Y8 n/ A7 \' {+ D

Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16Rank: 16

宝宝生日
2013-09-11 
帖子
1207 
亲在哪做瑜伽呢?

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

宝宝生日
2008-05-14 
帖子
862 
momoloveyou 发表于 2014-3-27 13:52 " R2 H# Z8 I4 r) @7 E: v
忍不住,晒一张小减之后的腰身。。4 C5 G" b; _/ r5 O, }' }  I
   总说我生完孩子后变化不大,其实变没变我心里最清楚!6 w0 j/ _/ e$ n' l) e$ k% R& q; c
   都藏到 ...

% m& m; p1 g2 ~* t羡慕嫉妒很
‹ 上一主题|下一主题
忍不住,也晒一张 小减之后的腰身。。
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部