本帖最后由 rong0703 于 2014-3-6 09:01 编辑 ( T4 V" l- }5 y' I" W8 e l
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# n0 J3 h: j+ q- g Z其实这个完全是为了解决家里剩下的水果,刚好还有个鲜柠檬就一起煮了。鲜柠檬带皮煮完了会有点苦味,加些蜂蜜会缓解。材料可以随心变化,放些荸荠、鲜藕,这些白色食材都是清肺润肺的,这个干燥的季节,动手给家人做做看吧!
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做法很简单$ P" H' o: L' p* t) c1 s; ?6 M& k
苹果,梨,柠檬,胡萝卜
' t* S/ Z) e; k7 u: L! C切成块放到锅里加水煮就好了,可以放适量冰糖调味,蜂蜜也可以,但是蜂蜜不要煮的时候放,出锅再放。- v: ^' D3 _1 P- a. P- u
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