- 妈豆
- 8291
- 昵称
-
- 经验值
- 8240
- 在线时间
- 345小时
- 注册时间
- 2009-11-3
- 积分
- 8585
- 精华
- 0
- UID
- 3663275
       
- 宝宝生日
- 2010-07-01
- 帖子
- 1638
|
回复 muling82 的帖子
5 H, w0 \$ ?7 _2 B6 o# P) P% r& E; M d
我一般用4个番茄,2-3个鸡蛋,土豆1-2个。! y! U. V- m7 I' R
+ H3 t, l6 p0 ]$ z. ]3 J说过程:番茄切成小丁(成熟度好点的味道会更好,而且做汤没最好买软一点的),土豆去皮洗净也切丁(放清水里以免氧化变色)
# g+ D" C0 \* ]$ h) m% I/ m7 h) d0 x
0 ?) d' a" `- }" l$ p" \+ w
" e+ n4 ~( i) D第一步:锅烧热(7成就好)放一点葱花炝锅--不放也行,看个人喜好
" J& u' H- L5 o8 ~' h
7 }1 T/ V, t4 w8 T. k6 [2 C3 G9 N! |3 J3 z' d
第二步:炝锅后立刻变小火(锅最好拿开一下别再加热)然后放一点番茄酱或者番茄沙司(做汤建议放番茄酱,2-3小勺就好)关小火的目的是怕番茄酱预高温会粘锅。大概炒30秒就好。
7 x8 w7 R, r8 b. ?5 b
$ ~ u$ X$ ?7 d5 k& h+ U. {& L. o3 B' m
第三步:转大火后立即倒入切好的番茄丁,这时候就要不停的翻炒,炒大概2分钟左右放一点水(大概一小碗)然后继续翻炒,放一点水还是怕粘锅。
& [( _$ d0 [8 q# F: t4 }9 [ K0 h. a; G# H, K4 h, j% {
& B. `" ^8 `* h" f: T8 x第四步:大概再炒2分钟左右就将土豆丁放进去然后加清水(冷水热水都行)慢慢熬,我每次都熬20分钟-30分钟,得等土豆变的面面的才好。. o# e6 `' |$ U" J2 h8 j6 X
( f- Z% T5 x' C7 u5 m, H* j' H1 e/ m: a/ X8 v" ^% C
第五步:最后放入鸡蛋和盐就OK了。
! m$ ?5 P+ H8 U: I
6 k( k1 r" M3 n0 ~& w+ }6 x( f5 }2 {; S! B6 Z* ?! y0 f0 g8 O+ N
|
|