美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子1 A$ M) u& ^) v0 |% e: e' k
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一起加油吧

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回复 派达星 的帖子
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thank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排
& U+ ^  j8 i5 J) W晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图* l5 h6 `; O) B& V( @; @8 l
希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻& @2 z% l( F6 L  v' [4 F1 [& p

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思
* W! T  u& {$ w! \3 k. a明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告9 u  V0 v$ V, @6 ~/ B
先来个今天早上测量的腰围图图  E0 G% M, c9 g# g
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3天后再来汇报
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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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基本就是饿下去的，呵呵

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回复 娃娃牛牛 的帖子) w( ^, S7 m- D8 k7 ^$ d( Q4 z9 i

, R4 U# q& J. U& x- {& P6 Z3 _其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。9 Q9 X9 U2 _5 W) U6 b5 [' N
报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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回复 小草@tj 的帖子
5 w: {! m) I  Z" n  _3 y" {# j7 p. K; J" ]* t/ {7 A
其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。