美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子* j$ {# }8 J9 v1 q; L

. `  \' ^6 {2 K9 i3 h一起加油吧

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回复 派达星 的帖子- _' n# p0 B6 ?% U9 C! G1 u7 g$ [
8 G0 p" h* I6 j5 P# _
thank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排
7 F+ p: w& k1 z& o: z, r+ v. d晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图
+ D& q' D9 D0 t6 H希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻
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不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思: T1 G2 {" f7 M8 J
明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告
( F; A8 h/ ?" b- Z5 ]先来个今天早上测量的腰围图图$ @" G, o. ^. c* x" _
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3天后再来汇报
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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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回复 天淼妈 的帖子
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6 u% n2 K% e0 _$ e基本就是饿下去的，呵呵

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其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。7 v8 j* g! Y& O5 y( z5 h5 b
报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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回复 小草@tj 的帖子. Y/ ~! h3 m4 P/ r- `4 K& E
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其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。