美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子; X, `0 n: ^2 G6 L& B" b
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一起加油吧

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回复 派达星 的帖子, F; z+ X; `7 _/ G3 R/ Y

9 i; e  P6 {3 T8 ^  V9 P# Mthank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排: }4 ^9 d0 `, t: q$ R" h
晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图
+ M% Y0 l+ v+ i0 o6 T* H希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻
1 a6 |1 E; ?- ^- T- C! u7 c

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思
  \# [5 i5 C4 n3 d7 P明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告
# C) b7 g/ b3 n) ?先来个今天早上测量的腰围图图
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8 u3 Q! ^* I5 H& E
# v& X5 b& V' e- B$ o3天后再来汇报
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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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回复 天淼妈 的帖子0 q$ ?, B3 S4 S3 y+ F, r, P* ]
4 g8 A: N6 u1 ?$ B  b0 o) D8 ?
基本就是饿下去的，呵呵

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回复 娃娃牛牛 的帖子
  Y  C/ ^, ~; e5 C, O, O6 Q
: I; u+ U% b+ Z. ]其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。$ |/ @% }! b- g+ {! B
报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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回复 小草@tj 的帖子4 q& x8 k2 u3 o/ r( z7 L- O# d

+ ?, R7 r% {% j. p" }其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。