美女爱石榴

回复 苗苗0414 的帖子% |' q! Y( n4 t: x! [' _

7 r8 \% M. T& n# P8 M一起加油吧

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回复 派达星 的帖子& Q: Z# H2 j3 Y9 }6 }% z
4 S8 h( X2 x. P' d" |. Y
thank you xixi

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今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排
. d7 ~' B5 O- l4 C7 G晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图. l6 A0 P/ t3 l& s( s( f
希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻
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不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思
( L" |/ H% K6 F明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告
% p" Q# [( x, i) x& |4 ]先来个今天早上测量的腰围图图
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3 t8 o5 m* z  i; O( }2 e1 t4 k! B; d( ~. h

, B4 Y! W- |& p+ A5 `8 o3天后再来汇报
" E# J& O' D- i# x# T# Y- T- N
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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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# t& K9 M% i( e0 y7 z" P基本就是饿下去的，呵呵

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+ \' m' B/ R; ^, n
, w5 m# D6 r2 E4 o% p其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。
) L1 F1 g; x) ]2 U5 J2 `; J" C报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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7 A: j" Y* M: a; l. c8 P6 b& C- s
其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。