美女爱石榴

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一起加油吧

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回复 派达星 的帖子: d( c/ |4 D1 ~& k6 D9 u2 i
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thank you xixi

美女爱石榴

今天去了滨江道，吃了麦当劳和鸡排
# h/ z0 G, T: Q, ~* j晚上妈妈烙肉饼，尽量少吃一点，过几天再上体重图图- j* [7 W) \( M6 t
希望可以轻个2斤就满足了，嘻嘻/ r" r$ j/ [: X- Q, \# s& ~

美女爱石榴

不想再每天记录流水账了，我写的没意思，大家看的也没意思0 P5 v1 ?4 [6 j+ A0 G! |
明天开始我会进行为期3天的排毒减肥，3天后回来报告
( w2 h: b; C: I# k- f先来个今天早上测量的腰围图图1 K# j" E5 z/ W6 c. P' Y( b

- q6 r5 d# d. `# E1 l. J# e( z
& t, g3 \( ]0 h! F# g- A ( f; T0 K, V5 u+ Y( w5 p6 b
3天后再来汇报" K) j! |) }6 J" C
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天淼妈

怎么瘦下去的 呀 厉害

娃娃牛牛

总说减也减不下去

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回复 天淼妈 的帖子
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; `0 m8 Y& G, [9 F基本就是饿下去的，呵呵

美女爱石榴

回复 娃娃牛牛 的帖子5 Y1 a: y& O; t, ~, W
+ D5 E. N* \: R6 _9 R( I: b
其实偶尔少吃点给身体排毒也挺好的，嘻嘻，一举两得啊

小草

各位姐妹都好有毅力，我天天喊着要减肥，看见吃的，就好像要消灭敌人似的，吃不完就难受，一逛街就傻眼，美貌点的衣服都不能穿。我怎么就没毅力呢。看了你的帖子，我这次立个大志：3个月内减10斤。还有今天晚上不吃饭了。1 D( j; P( z( I6 L
报告，我身高164，体重120.腰腹部肉超多

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其实仔细想想，3个月10斤，一个月才3斤多，挺好完成的目标，只要适当的管住嘴巴就行，我最近一直处于瓶颈期，就是突破不了这114斤了，挺郁闷了，就是想吃东西，不涨也不降的。