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瘦脸小诀窍:按摩淋巴' T* z' I: f2 D m
淋巴循环欠佳,会影响身体的排毒机能,容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴,可以引导身体排出多余毒素和水分,不仅美容养颜,而且还可以加速分解脂肪,让你睡醒后发现浮肿不再,身型也会显得轻盈些。
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如何按摩淋巴?
1 x* t# G2 a* S: v. t/ K6 b- p淋巴的位置主要集中在股沟和脖子上,因此你可以在这两处地方用一定的力度按摩3-5分钟。$ Y, y1 e1 D5 ~. { ]! y$ K7 }3 b5 [; O
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