- 妈豆
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最近 孩子饭量大了 却一点不给我省奶 还是没事就喜欢 抱着我啄着玩 $ L0 E( ~/ L; j8 X* Z
明显感觉最近 气血不足
4 B9 x7 D- \3 x" O查了个方子
' g5 E5 L: [4 x& G& g自己熬了点 红枣木耳羹 可以补血 我和大宝每天吃一次 , F P* ~" ~- }4 Z; g
5 L) n/ _) N0 T# f
因为每天在家所以 我家的热饮 就是 苹果梨水(不放冰糖) 很健康 营养也丰富 味道也清甜 ! w$ n5 P# `' u: u
$ D& c2 u. f$ V# v4 I! C
为了补气 我每天下午5点到7点的时候 会用黄芪泡一点水喝 可以补肾气
l/ b& g; ]# i1 D$ w$ v
: z0 p4 X9 d) }+ L& ~3 ], m( s: [$ _7 `& f$ R# U
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