上一页首页234567891011下一页
返回列表 发新帖回复
‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 239 | 浏览: 28404 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 ) j0 F+ f4 {; q  |
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
6 C5 A% z3 U& o7 j  N8 B0 W; _
! ~& K' p$ N( u& U1 v8 X        婚前婚后我都不瘦,只 ...

2 b# E' g( U2 F9 L6 O【减肥大作战】 3月31日减肥ing  (更新)
9 U- C1 v! v) f0 y( p: N
0 B- G* I+ j6 K      不知道为什么今天格外想吃东西,从早上到中午一直在吃,分析原因:1、食物摆在桌子上,随手就能拿到。2、意志薄弱。3、快那个的头几天总是很馋。总结:以上理由不充分被驳回,紫葡萄要继续少吃并锻炼减肥意志。! v7 a' j" ?4 K
, t, l( Z7 W$ ]3 O# o4 T4 X, g
早上:5个蒸饺、1袋芝麻糊, g' L! m# J( W1 \7 f7 L3 j5 c% u
上午:5个蒸饺3 b' S0 o! G8 J* ], H7 n5 K
中午:顶着大风去超市闲逛消食  b3 u, ^5 d5 e! P" o3 [8 v& i& F4 f
下班前:1个酸奶1 {4 H. P9 G$ @* n) U% ^' Y  i
晚饭:香辣虾、米饭点点点
/ F6 E3 y0 d  B  G $ b4 S3 y" c2 l' u
到今天为止,体重仍旧是那6斤,没有反弹也没有继续瘦,我要坚持..../ F! x! n8 |/ q3 z

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-4-5 09:39 编辑 " g+ Z; r0 @/ ~
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 4 [3 Y6 e. A( C) c7 f- ]# K" E
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html: ]( l: j* x: _5 |% d2 K+ u; ?# X

2 o& t' E# H4 n" I+ d/ X        婚前婚后我都不瘦,只 ...
* `( }6 J3 u7 q8 m& l
. p  ~6 m! @6 Y8 J; U
【减肥大作战】 4月1日减肥ing  (更新)9 `( \7 D9 S+ _# c( ]3 m
3 i! b& a3 R% Q
早上:1个苹果
3 H/ l. f7 H3 p* j4 |
上午:5块饼干(有点小饿)) m9 b* a; j; E% Z+ z; v3 Z
中午:香辣虾,米饭点点,然后继续顶着大风去超市穷逛消食. X7 h- H0 F8 D* I" s
下班前:1个酸奶
6 k$ E6 A9 a& w, y) m: b( r晚饭:暂时没打算
) C3 w9 M. s* b. @- _2 _7 `晚上更新晚饭米有吃
2 ~7 X# f, A  O7 r: s9 w
' ]4 \9 V0 }6 G9 k6 s
      明天就开始放假了,一定要规划好自己的饮食,不能让我辛苦减掉的6斤肉肉反弹,如果能再多瘦几斤就是额外的收获啦。清明假期后回来上报。" R9 P$ V2 ?1 R9 q" R% V! A
8 j3 Z' S% z1 R6 |

$ ]$ w7 t' D7 M0 k" |7 _4 z
% M! u3 y/ N6 i& f0 p6 _$ l

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

宝宝生日
 
帖子
30 
回复 紫葡萄/moon 的帖子
/ N1 ?3 ?  [/ ?! Q6 l3 f; u4 E) g2 y- O% i& q! x
嗯,我就是想瘦点感觉轻松点。4 z! l/ v9 f) N1 U( S5 Z0 S# _

汭汭妈

大 专

Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17Rank: 17

宝宝生日
null 
帖子
1713 
帮亲顶!

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
回复 心灵的真谛 的帖子
  a0 j0 J0 N) l4 o; p, r$ X0 c
; Q& Q. i8 C. ~3 a/ n谢谢亲,4 c- D# |! z! X$ V) t+ Z8 ~" g4 }6 Q

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
+ {$ l0 a0 [! b+ E2 @6 b我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html! h9 j" ~5 O( S6 a  c% m" `* Y

6 U, J5 [' ^0 ~7 W% D2 s2 N* q) L' G        婚前婚后我都不瘦,只 ...

$ P+ b+ h$ r; U& S/ p【减肥大作战】 4月2日减肥ing  (更新)
" V. t3 a& B) m' h+ K4 O
. d  J7 M9 j9 Z
早上:没吃
/ l6 g& w. B0 F$ A/ P5 R* B中午:4个春饼,蛋黄炒西葫,拌菠菜(我第一次烙春饼,灰常成功,成功的自己都很意外,之前一直以为烙春饼是个技术含量很高的工作,没想到...哇咔咔....激动之余我吃了4个春饼,和儿子吃的一样多)
/ S% g4 @7 D& X( Z下午:烤山芋片少许
  m/ C( R8 B2 e) U& N# a晚饭:五谷米饭点点,炒蔬菜
+ F7 `, h, }" ~+ e% N' Y4 Y( K
& m/ k( a  G; _, u  R3 Z; F! y' g
      假期第一天:下午的烤山芋片很油,其他还算健康吧。今天很冷,上午冒着小雨带着全副武装的儿子在雨中散步15分钟,事后儿子乐滋滋的回家了,把我冻得够呛。
: T9 c8 X: r4 S- J( [
! [* Y; G. {) G- y5 J$ _  B3 v6 k

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
* f" }. [' W# q6 F/ u. e# ]! L我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
( w3 c3 F; E& V  g! ^9 C  ?* c: K7 M
        婚前婚后我都不瘦,只 ...

9 [* I0 h' _  R' j  o: j【减肥大作战】 4月3日减肥ing  (更新)
1 i" h7 t1 ^+ f
4 \4 l6 g3 e& |' ^6 `, \9 v1 g# h
早上:1个鸡蛋、1碗蔬菜粥
# f0 M# c0 F. f" w- m  w* @5 |& s4 p
上午:带儿子去了淘气堡,我也顺便活动活动8 C. ^( r, O2 a  S) c/ O9 Y, b1 h
中午:1个花卷,2根小辣肠,拌青笋,1碗小米稀饭(吃的有点多,没控制住,呵呵)! P! ^/ C4 g6 I* u; S! V
下午:为了弥补中午的罪恶,下午擦地,收拾屋子,洗儿子的脏衣服(把俺老公给感动坏了,一次性干这么多活,自从儿子出生后我还是第一次。)
1 b6 s: v' @* _6 B晚饭:土豆辣子,糖醋藕,玉米香菇汤(没吃主食,虽然很想吃: v. w% J) ~1 h

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 0 Z1 p7 o! T' c6 ~: o8 f7 u. W) H
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
( B$ Y* y1 p8 G, S. y! H/ e4 ?4 \8 W( {4 r( m' A
        婚前婚后我都不瘦,只 ...

3 _$ V' z# Q2 j0 Z- H. r【减肥大作战】 4月4日减肥ing  (更新)
3 m1 f1 i  D4 {  H( ?
( n: v2 `' x! U
早上:2片面包,4片火腿

! Z& L2 i( N9 x上午:带儿子去长虹公园(累死我了)' c6 t* X( \+ H& I! ]3 K% a
中午:和老公吃的韩料,还好没吃超量! M4 Q' z: _2 n* Y
下午:1个水萝卜
; r  O" v8 f; S# Q, V9 m" B晚上:8个饺子4 X! j) u7 T6 P& w4 t! Y/ o! H
. ]. y1 ~3 Y( O' _
值得说的是,今天早上我称体重又瘦了1斤,就是说从减肥至今我已经瘦了7斤了,很高兴,我要继续加油!!!!! C4 d- j5 `8 _0 L: M

Rank: 13Rank: 13Rank: 13Rank: 13

宝宝生日
 
帖子
408 
本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-4-6 14:48 编辑
7 P( x" ~# W6 w/ L+ C. m# @6 z1 C6 A
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 . p5 x, O2 ~# O6 m! |6 J4 u
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html% n! T5 i2 {; P5 w/ Q
2 j  ?9 c7 h/ @) D* a) v2 z9 X6 Z
        婚前婚后我都不瘦,只 ...
" G$ b7 h% k& m# c7 \) M% ~

0 d& l! w+ R6 V% Z* v- a) C8 K【减肥大作战】 4月5日减肥ing  (更新)6 P2 ]1 }( w7 p; @9 j
1 F9 T. J$ a9 h3 {7 I# z, I! y
早上:1个梨

3 R& T4 S- n% w% y0 k9 G/ B" f上午:5块饼干(有点饿)" o% w$ K) L1 Q' d
中午:土豆辣子,米饭少许,方便面点点点
: L0 C& N/ ~+ }8 H$ M& x下班前:1个黄瓜
; I) P" I% y2 U4 P2 X晚饭:等下来更新......
4 r8 P0 s7 @! O( h晚上更新晚上做的炸酱面,破例吃了主食,还吃了黄瓜薯片,很懊恼自己啊...
9 n+ F5 L' R; ~9 F7 x. ^, c6 N1 E# o; i
( l0 p9 k, d6 m4 ?* Y  E" P5 j
      午后阳光充足,虽然有风却很暖和。中午依旧去超市小逛了一圈,败了一个护手霜,卡通创可贴还有一大袋黄瓜薯片,这一下午薯片摆在桌子上对我那个有诱惑啊,不过俺忍住了米有吃,不能让7斤肉肉反弹啊。, C. E9 [/ |; |  S
; V' `6 r' ~) \
2 L; [- y. E! C! N
- m- N% V- e& `" g. ~7 U# B

. O8 U0 N# H5 a0 H& N/ s6 B/ L

Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19Rank: 19

宝宝生日
2009-05-31 
帖子
2861 
加油哦!
‹ 上一主题|下一主题
三月瘦10斤!目前在瓶颈期【减肥大作战】我的“减肥”日记 ...
快速回复
上一页首页234567891011下一页
返回列表 发新帖 回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043013582公安机关备案号:44010602000110Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部