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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 6 _- d, s! P  X4 y% p! z
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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, D& J, S- P+ q        婚前婚后我都不瘦,只 ...
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【减肥大作战】 3月31日减肥ing  (更新)7 Q$ q1 X) ^& r8 ^
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      不知道为什么今天格外想吃东西,从早上到中午一直在吃,分析原因:1、食物摆在桌子上,随手就能拿到。2、意志薄弱。3、快那个的头几天总是很馋。总结:以上理由不充分被驳回,紫葡萄要继续少吃并锻炼减肥意志。" O# k( m8 ?8 f" H1 [% c
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早上:5个蒸饺、1袋芝麻糊  e, n0 f$ Z' T( ^" f3 [7 w
上午:5个蒸饺
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中午:顶着大风去超市闲逛消食* j& |( L- ^: }' C4 X$ {0 Y2 `1 E
下班前:1个酸奶. D; R7 C% l" m% S$ P( N4 g
晚饭:香辣虾、米饭点点点4 ~+ m( Z! X& F, \, F/ g

) K/ Q! M2 i" x' e  c1 ~到今天为止,体重仍旧是那6斤,没有反弹也没有继续瘦,我要坚持....2 e6 |3 Y* B/ K/ N1 w

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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-4-5 09:39 编辑 * w( }/ l" _/ v  m  i3 m8 U/ e
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 0 |5 d* C- K! e& o- X  P6 V
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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; f$ S) }3 p6 [        婚前婚后我都不瘦,只 ...

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7 ~: @8 f( s/ l5 r【减肥大作战】 4月1日减肥ing  (更新)
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早上:1个苹果
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上午:5块饼干(有点小饿)
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中午:香辣虾,米饭点点,然后继续顶着大风去超市穷逛消食
' d. D/ P! G- N6 f4 ]下班前:1个酸奶
/ C7 p/ Q  q7 \4 W" l$ p7 }- ?晚饭:暂时没打算' ^8 O( |+ ], M
晚上更新晚饭米有吃; r( Y7 c2 z  P$ ?* g) M, v

! R" r0 O/ ^1 I' r% W" H" D      明天就开始放假了,一定要规划好自己的饮食,不能让我辛苦减掉的6斤肉肉反弹,如果能再多瘦几斤就是额外的收获啦。清明假期后回来上报。
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嗯,我就是想瘦点感觉轻松点。
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汭汭妈

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帮亲顶!

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& S! m; K% @: r' D# b2 {' S/ C  u- a, y; f: h% F# k
谢谢亲,
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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
3 a0 u# X& ]% ]! M$ @) }我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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【减肥大作战】 4月2日减肥ing  (更新)- E# [0 f- F# H( {0 a

$ c& T# c# K; a! R早上:没吃
0 h: `3 D4 e+ J. @+ B' ~1 g中午:4个春饼,蛋黄炒西葫,拌菠菜(我第一次烙春饼,灰常成功,成功的自己都很意外,之前一直以为烙春饼是个技术含量很高的工作,没想到...哇咔咔....激动之余我吃了4个春饼,和儿子吃的一样多)! o( E1 T$ P' g- Q$ Q/ j$ o7 t2 d
下午:烤山芋片少许
! p+ Z6 A9 p; g' S6 D% @晚饭:五谷米饭点点,炒蔬菜

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( J+ I6 f# J7 b& Y0 t5 R- b      假期第一天:下午的烤山芋片很油,其他还算健康吧。今天很冷,上午冒着小雨带着全副武装的儿子在雨中散步15分钟,事后儿子乐滋滋的回家了,把我冻得够呛。! T/ m. f3 V' h) V- R+ p: k

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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
/ y) I) o) p( L: S. Y我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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【减肥大作战】 4月3日减肥ing  (更新)
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早上:1个鸡蛋、1碗蔬菜粥

+ {% Q+ g7 e; E$ y* i  ]2 q2 m' f% C上午:带儿子去了淘气堡,我也顺便活动活动
1 P# s. `; i" d% Y中午:1个花卷,2根小辣肠,拌青笋,1碗小米稀饭(吃的有点多,没控制住,呵呵)( n/ y. U( u0 g' m) g& X
下午:为了弥补中午的罪恶,下午擦地,收拾屋子,洗儿子的脏衣服(把俺老公给感动坏了,一次性干这么多活,自从儿子出生后我还是第一次。)
, ?) s) d6 K' J; Z0 U8 \0 `; L晚饭:土豆辣子,糖醋藕,玉米香菇汤(没吃主食,虽然很想吃
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紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22 * k8 i6 k  [6 J4 N. I( T
我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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        婚前婚后我都不瘦,只 ...
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【减肥大作战】 4月4日减肥ing  (更新)7 A; ]% E# M  O3 Y! O7 b1 o* |& i

3 z! j, E/ G3 N  ?2 T& M
早上:2片面包,4片火腿

4 W' ~4 m7 K* m0 N上午:带儿子去长虹公园(累死我了)
. h8 F# G7 y5 `/ |2 G- f1 o中午:和老公吃的韩料,还好没吃超量; e" }* w3 i2 H1 u
下午:1个水萝卜- I6 p1 t" T1 D3 K" m' b7 I
晚上:8个饺子( d3 B7 S" G7 W: M3 M) D
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值得说的是,今天早上我称体重又瘦了1斤,就是说从减肥至今我已经瘦了7斤了,很高兴,我要继续加油!!!!
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本帖最后由 紫葡萄/moon 于 2012-4-6 14:48 编辑 * O( C, H* `1 [, W) g# q- l
紫葡萄/moon 发表于 2012-2-24 16:22
$ p+ ]- g6 E0 U9 u我正在参加减肥大作战活动:http://www.tjmama.com/thread-531897-1-1.html
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【减肥大作战】 4月5日减肥ing  (更新)9 Y' c, O7 D: o& C7 \/ Z5 e

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早上:1个梨
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上午:5块饼干(有点饿)" `% _; S# Z  O% B; \/ ^
中午:土豆辣子,米饭少许,方便面点点点
. v3 K: e% M% x/ c% `$ u/ Y- z下班前:1个黄瓜
* R% K0 C9 B% l) d! S! V晚饭:等下来更新......
& n. C& W9 A) ?0 X* y晚上更新晚上做的炸酱面,破例吃了主食,还吃了黄瓜薯片,很懊恼自己啊...* e+ ]8 _+ P" L2 \

  ?2 F9 H) W& H6 c* i; O7 s      午后阳光充足,虽然有风却很暖和。中午依旧去超市小逛了一圈,败了一个护手霜,卡通创可贴还有一大袋黄瓜薯片,这一下午薯片摆在桌子上对我那个有诱惑啊,不过俺忍住了米有吃,不能让7斤肉肉反弹啊。& ?. P: ?; @5 o/ o% T

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